SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • [...] o : testostron(dlugi i krotki ) boldenon (?) deca (?) masteron(?) profilaktyka przy cyklu glatation liposomalny + dodatki z ruskiej apteki na odtrucia + probiotyk, symex (jakie dawki co ile dni i co jaki czas badania kontrolne estradiolu, chce trzymac estro w normie) dostimex ( (jakie dawki co ile dni i co jaki czas badania kontrolne [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3748 Data: 2017-07-08 00:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Prima solo ( + oxa )

    Temat
    Doping

    [...] chociaż można wyeliminować czy nie wbijam czegoś, co jest jakimś miksem i najczęściej siedzi w podrabianej primie? 2) Mógł by ktoś mi dopisać oxę do tej primy? w jakich tygodniach i jakie dawki żeby to miało ręce i nogi 3) PCT - co, kiedy, ile, jak? 4) Duże ryzyko, że libido mocno poleci? Z góry dzięki za udzieloną pomoc Panowie, pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2018-01-30 13:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Reebok Nano Series

    Temat
    Strength & Endurance

    Hej, Na prośbę FSL, zrobiłem krótkie zestawienie wszystkich modeli Reeboków Nano jakie posiadałem. Wymieniłem je w kolejności chronologicznej posiadania. Reebok Nano 2.0 /SFD/2019/2/26/a0350175b5894c4fa8e7551adafa3153.jpg Ulepszenie pierwszej wersji buta (moim zdaniem najlepszy z całej kolekcji). Buty miały dodane wzmocnienia na czubkach i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6930 Data: 2019-02-26 19:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Nasze patenty na - BARKI

    Temat
    Ladies SFD

    [...] wyglądu barków. Myślę, że dla sportowej, kobiecej sylwetki jest to bardzo istotny element i warto mu poświęcić troszkę uwagi. Zachęcam do pisania. Podzielcie się tym jakie ćwiczenia pomogły Wam uzyskać zadowalające efekty. Jakie polecacie rozkłady serii i powtórzeń. Gdzie lubicie umieszczać w planie trening barków. Bardzo liczę na Waszą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2019-04-29 08:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Ile Hormonu wzrostu?

    Temat
    Doping

    [...] -klata: 120 ( mimo, ze jak u pirata }:-(}:-(}:-(}:-(%-)) -martwy ciąg: 170 -przysiad: 130 Siemandero ;) Jakie dawki hormonu wzrostu i jak długo stosowac? Słyszałem o dawkowaniu im dluzej tym lepiej, ale tez słyszałem, ze miesiąc i miesiąc przerwy np ;) No i jakie dawki dla początkującego obsranca? Raczej wolałbym niższe :) Pozdro świry ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2021-07-24 23:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] 6-3g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Bomba leci od około roku, środki jakie szły to test, bold, master enan, tren enan, meta, T3 Obecnie od kilku tygodni: Mix 750mg ew Deca 600mg ew 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2021-10-12 18:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Pomoc w odbloku PCT

    Temat
    Doping

    Witam Panów chciałbym prosić o pomoc w odbloku co i jakie dawki. 1 kwietnia zacząłem pierwszy cykl na propie ( pierwszy miesiąc 300 mg ,potem 2 miesiace 400 mg tygodniowo) Po 3 Miesiącach zrobiłem mostek na samym HCG i wszedłem na Cypionat na początku co 5 dni 1ml teraz już co jakiś tydzień ponieważ chciałbym zejść ,mam kontuzję ,cykl miał [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2022-10-24 12:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Budowa mięśni - dobór supelmentów

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    jakie odzywki mam wzias jezeli jestem chudy ale cwicze juz 5 miesiecy waze 68kg. i mam 15 lat??? jakie odzywki na mase??????

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-06 21:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Greg Kovacs

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] serie po 1-2 powtórzenia z ciężarem zbliżonym do 100% jego możliwości., a mógłby wycisnąć na leżaco 400 kilogramów, a w przysiadzie podnieść 520-550 kg. Trudno powiedzieć, jakie wyniki mógłby osiągnąć po 5 latach treningu siłowego, ale z pewnością pobiłby wszystkie rekordy siłowe o co najmniej 100 kilogramów i wyśrubowałby je do takiego [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-27 20:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie stosujemy pozwalać mają na swobodne wykonanie 12-15 ruchów w każdej serii( z zapasem 2-3 powtórzeń, których oczywiście nie wykonujemy).Ilość serii na poszczególne grupy [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-15 00:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • INSULINA

    Temat
    Doping

    [...] miażdżyca kończyn dolnych, a także chorób nerek, narządu wzroku i degeneracyjnych zmian w układzie nerwowym. Doping insuliną może zagrozić życiu Ryzyko utraty zdrowia jakie niesie za sobą bezpodstawne przyjmowanie preparatów insuliny jest naprawdę wysokie. Nie ma wątpliwości, iż wiele osób stosujących ten lek będzie w niedalekiej w [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-05 11:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] i przyłożyć się do meritum, za to perfekcyjnie Oto główne założenia mojej teorii, nie będę tu za bardzo tłumaczył "dlaczego" a jedynie "jak", tak więc jeśli ktoś ma jakieś pytania, proszę o zadawanie poniżej. 1. Organizm każdego człowieka potrzebuje określonej ilości białka i tłuszczy dla podtrzymania swych funkcji życiowych i obecnej [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-04 13:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Ergometr wioślarski pytania

    Temat
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] pociągniecie z ramion, gorzej jest z nogami i plecami(odchylanie sie w końcowej fazie pociągniecia) napiszcie w jaki sposób trenujecie te partie -dynamike,wytrzymalość,siłe(jakie ćwiczenia,ile powtorzen itp.)? Opiszcie dokładnie swoja technikę ruchu(dokąd dociągacie drążek,mniej więcej o jaki kąt odchylacie się itp.)? Strategia w wyścigu na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-29 11:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Pieprzyki , swoja droga aspat i alat

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] bo to samo pisza na stronach internwoych i to samo mowia dermatolodzy a to gowna prawda. Zanieczyscie watroby ? zbyt mała ilosc bakteri w jelitach ?moze cos innego ,jakieś zakwaszenia ?.Dermatolodzy nie siedza w tym głeboko i nie kumaja bazy i jedyna ich teroią jest " uwarukwanie genetyczne" - guzik. Na jakie badania się kierować , co [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-02 15:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Po ile ćwiczeń na grupę - rozmyślania na temat

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wymieniamy ćwiczenia na zupełnie inne - co daje nam nowe bodźce do wzrostu - zupełnie innych rejonów. Jeżeli zamiast tego zrobimy 5 ćwiczeń po 2 serie, albo 4 po 3 - to jakie ćwiczenia wykonamy w następnym treningu, kiedy nasze bicepsy przyzwyczają się już do tych 4-5 ? Na biceps nie mamy aż takiego arsenału ćwiczeń jak na przykład na plecy [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-17 10:46:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 5)
  • Ekspander(sprężyny)

    Temat
    Trening w domu

    Witam mam do uzycia ekspander czyli sprężyny rozciągające tylko nie wiem do czego bedzie mi słuzył tak kąkretnie to chce sie zapytac jakie cwiczenia moge na nim wykonywac i na jakie mięśnie pozdrawiam luka93.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-05 20:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Jestem w trakcie cyklu 200tabs metanabolem.Planuje się odblokować Nolvadexem nie clomidem.Czy Nolvadex jest lepszy na odblokowanie po mecie czy clomid? i jakie dawki Nolvadexu przyjmować? Jakie wasze zdanie?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9783 Data: 2009-02-04 23:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Redukcja+rzeźba dla kobiety

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] to dla mnie czy jednak lepiej aeroby i jako to ewentualnie wpleść w plan. 5. Po każdej wizycie chodzę na 2x 15 min do sauny czy to w porządku czy np za dużo, może to miec jakieś złe efekty? 6. Czy to,że w tej chwili chcę przede wszystkim zgubić tłuszcz przeszkadza w tym, że już powoli zacząć rzeźbić mięśnie? Wydaje mi się, że przecież one są [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17021 Data: 2009-07-03 00:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Jak w temacie. Jakie przedmioty na maturze trzeba zdać, aby wstąpić do policji? Czy lepiej, aby były pisane na poziomie rozszerzonym, czy jest to całkowicie obojętne, nie robi różnicy? I na jakie iść studia po liceum? Z góry dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-06 11:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Martwy ciąg - sumo czy klasyczny?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Witajcie forumowicze :) Mam kilka wątpliwości co do techniki sumo jak i klasycznej w martwym ciągu. Tak więc do rzeczy, jakie techniki stosujecie w martwym ciągu a konkretnie chodzi mi o max wyniki w ciągu. Jak to jest z tą techniką sumo? Wielu przekonuje iż można pociągnąć więcej w ten sposób lecz głosy w tej kwestii nie są do końca zgodne bo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 22:51:21 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 5)