jakie

[...] małe dawki 2-4 iu i insy nie biore bo na inse jestem za zielony. Z efektów jestem zadowolony . Jeśli myślisz o cyklu bardziej pro to myślę że bez dużych dawek gh oraz insy się nie obejdzie. Co masz na mysli piszac cykl pro? Cykl cos w deseń tego co prosi leca? %-) Zalezy tez jakie masz te gh? Nie chodzi mi o nazwe tylko czy apteka czy chińczyk?

Dobra kończę cykl. Jakie badania zrobić przed odblokiem? Po badaniach pomożecie ułożyć odblok? Mam wszystkie badania z początku. Skończyłem cały czas tak samo czyli 500-550mg teścia week w pon i czw 250+\- mg leciało

1. WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 55 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] dokładniejsze badania bo ogólnie nic szczególnego nie wykazały. Myślałem też o dokładniejszym przebadaniu nerek. Czy z krwi coś mogę w tym temacie uzyskać? Jeśli tak to jakie badanie w laboratorium zlecić? Chciałbym wreszcie poznać przyczynę częstego odawania moczu. Kilka lat temu 3 urologów mnie badało przez 2 lata i niczego nie znaleźli. [...]

[...] jak trzeba to sie masuje 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem, dawno nie liczylem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie robie wyciskan sztanga. hantle 40kg na serie -martwy ciąg: 175x1 -przysiad: 140x1 ankietka wypelniona. czekam na jakies informacje :-)

Jakie badania powinnam wykonać? Zmieniony przez - SummerSon w dniu 2017-02-21 15:33:41

Jakie to piękne! <3

Jeżeli dostarcza się organizmowi mniej kalorii niż organizm potrzebuje, jednocześnie ćwicząc na siłowni, to jakie mogą być tego konsekwencje? Gdzieś wyczytałam, że organizm wtedy magazynuje tkankę tłuszczową - czy to prawda?

Nie wiedze sensu w propozycjach ktore podales. W ktorym tyg mety akutalnie jestes? jakie dawki?

[...] z metą dodać anavar, na tej samej zasadzie jak wyzej z winem? Tylko też jest sporo różnych opinii na temat blokowania przez oxy, więc z metą może mocno zblokować(może ktoś jakieś doświadczenie?). Myślę ew.o Anavarze z kreatyną, potem przerwa i ew.ten cykl 1-4 meta, 5-10 wino. Bedę wdzięczny za każdą konstruktywną opinie pomoc. Dzieki z góry. [...]

[...] jeżeli podniosę drastycznie kcal i podjadam, lecz są to wątpliwej jakości kg. 13. STAN ZDROWIA: Bez uwag. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak, jednak od jakiegoś czasu obserwuję przerzedzenie włosów na górnej części głowy. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: PR Pozioma: 150, Siad: 190, MC: 240. Cześć. [...]

[...] aby zachować codziennie odpowiedni podział makroskladnikow o mozna mieć świetną sylwetkę.Jakoś nie chce mi się wierzyć ze jedząc frytki i hamburgey mozna ideealnie wyglądać nawet zachowując odpowiednie makro.A jakie jest wasze zdanie co sadzicie bo to przeczy temu co do tej pory nauczyłem się o odżywianiu a może faktycznie nic nie wiem nadal ?

Ponawiam pytanie bo umknęło... jakie badanie zrobić wraz z 25(oh)D?

1-12 250mg e5d cypio enan 8-14 40mg ed wino Bardzo dziękuję. A czym i kiedy zrobić odblok? I jakie osłonki dorzucić? Zmieniony przez - Rbkpwr w dniu 2017-02-21 13:01:53

[...] mnie jeżeli nie będę zadowolony to za 6 miesięcy pprzyjsc i zrobić wycięcie ale za darmo, wiec się zgodziłem. Cala operacja bo to tylko odessanie tłuszczu z klatki trwala niecale 30 min. Zobaczymy jakie będę efekty. Polecam naprawdę jak najszybciej pozbyć się tego problemu. Pozdrawiam Zmieniony przez - Artur2801 w dniu 2017-02-21 12:55:31

Nie to, że się boję węgli. Wszędzie tutaj mowa o tym, jak to trzeba je ucinać i jakie to one są złe i niedobre. Naczytałam się po prostu. Proszę o wyprowadzenie z błędu zatem, jeśli się mylę. :) Eh. No i jestem zgubiona i w czarnej d. Teraz już nic nie wiem... Jedni każą ciąć węgle, drudzy wrzucać białko, inni ciąć tłuszcze a na końcu nic z tego [...]

[...] nie mam nawet w połowie takiej pompy jak po przejściu dystansu około 500m z prędkością 10km/h. 2. Gdy wykonuję MC i próbując robić klasyka, wychodzi mi rumuński mc, jakie mogą być tego przyczyny, technika tego mc jest dobra, ale nie mogę opanować tego, że odruchowo wykonuję rumuński mc zamiast klasyk. 3. Jak poprawić chwyt, bez używania [...]

Rozumiem. Jeszcze tylko ostatnia kwestia, bardzo sporna. Jakie polecasz ćwiczenia na brzuch i czy naprawdę mogę go ćwiczyć codziennie?

[...] wiec proszę o pomoc i odpowiedź. Co z dietą czy na masę czy na redukcję tłuszczu?( ile węgli, tłuszczu i biała dziennie) Jaki trening? chodzi mi ile serii, ile powtórzeń, i jakie partie łączyć, same ćwiczenia znam i wiem jak poprawnie wykonywać. Suplementację mam. Resztę ułożę sam. Z góry dziękuję za pomoc. Nie wiem czy wszystko opisałem jeśli [...]

[...] - wątróbka drobiowa 150g Ryż zaś wymiennie z makaronami, batatami, kaszą Jeśli chodzi o warzywa również oczywiście jest ich cała paleta, nie tylko to co podałem. Ps. W takim razie jakie zmiany powinienem poczynić w suplementacji i diecie (wymienne produkty są, a jak wartości i gramatura?) Zmieniony przez - JarekLis w dniu 2017-02-21 10:47:00