jakie

[...] to proces w którym włókna mięśniowe w wyniku przeciazeń treningowych ulegają uszkodzeniom wiec juz sam trening daje na ostro popalic wiec nie rozumiem po co jeszcze jesc jakies dodatkowe substancje z kortyzolem w celu czego? Palenia miesni? To bedzie samobójstwo po jakims czasie dla Twojej sylwetki. Nie lepiej normalnie isc sobie pocwiczyc? [...]

Jakie tylko chcesz. Mozesz dac nisko test i wysoko tren, mozesz dac odwrotnie i tylko przy wysokim tescie dasz wiecej IA. Bardziej bym dieta tu sie kierowal jednak prawda jest to ze niektóre osoby lepiej reaguja psychicznie na wysoki tesc i niski tren znowu inne daja takie same proporcje trenu i testa.

A panowie moze ktos mi podopowie jakie najlepiej trzymac proporcje test:tren jesli mamy na celu redukcje/mase jakosciowa?

Masz tylko 3 dni treningowe? Jakieś problemy zdrowotne? Jakie wyniki siłowe w podstawowych ćwiczeniach?

Wprowadź więc takie jakie powinno ono być a nie, że jeszcze zwiększysz. Zwiększ do zalecanej ilości o 200kcal od zapotrzebowania i wtedy wklej poprawioną rozpiskę diety.

[...] ulegną zwiększeniu jak zdrowie pozwoli to start. Mam pomysł na wrzucenie tury 1-6 tura ?? Doradźcie czy warto. Bo chciałem wrzucić jakiś lekki oral na start. Ewentualnie jakie dawki jaki czas na nią przeznaczyć. Będzie na pewno dzielona na 3 dawki ed. Waga 103 wiek 27 wzrost 188. 3 lata na bombie obecnie mostek 250 mg omo week 500 hcg e2d 25 [...]

co do produktu somatodrol http://www.sfd.pl/_CUD_SUPLEMENTY_men_solution%2C_somatodrol%2C_probolan%2C_metadrol%2C_acai_berry%2C_methoxy_i_inne%2E-t1055384.html Co do reszty wypełnij ankietę działu i napisz jakie konkretnie suple masz na myśli bo to co wyżej wymieniłes to chyba za dużo tego wszystkiego

[...] zapominamy, ze najlepszego doradce mamy zawsze ze soba - nasze ciala wlasnie. Czesto o tym mysle i wiem jak trudno po wielu latach wojny z cialem, zmianach i spustoszeniach jakie ta wojna przyniosla odbierac te sygnaly i na nie odpowiadac. Wydaje mi sie to rowniez niemozliwe w przypadku niedozywienia albo pod wzgledem kaloryki albo poprzez diete [...]

30 cardio na czczo polecialo Foty dla Przemka zrobione Zobaczymy jakie dyspozycje;-) 106.9 na czczo dziś wiec lekko do góry ale forma wg na plusik widzę po dole pleców /SFD/2017/2/26/726145b5c3e04ac891bf45aa34694342.jpg

Witam, Czy mógł by ktoś pomóc w rozpisaniu odpowiedniej suplementacji? Co brać kiedy i w jakich ilościach? Mam 172cm / 74kg. Ogólnie myślałem o rozpisaniu suplementacji z takich produktów: BCAA, EAA, BETA-ALINE, KREATYNY, BIAŁKA, GAINERY, POMPERY, STYMULANTY, POTRENINGÓWKI, WĘGLOWODANY, WITAMINY, ZMA, OMEGA-3. Jakie produkty stosować na szybki [...]

[...] u lekarza rodzinnego i stwierdził że jest wszystko super i nie ma co głowy zawracac . Jak juz wyżej pisane staramy sie o kolejne dziecko i lipa jak narazie ., Ewentualnie jakie dodatkowe badania powinna zrobic. Ja jej zaznaczyłem ze powinna tez zrobic pakiet tarczycowy FT 3 FT 4 ale lekarz konował stwierdził że nie ma podstaw że tsh wystarczy [...]

Witam proszę o ocenę diety ;) ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: fubuu11 WIEK: 20 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok. pół roku silowni a wczesniej treningi w klubie od gimnazjum ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 40 WZROST: 153 OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: [...]

[...] w nabieraniu masy, że przeszedłem na redukcję. Nie wiem czy osiągnąłem swój maksymalny poziom masy beztłuszczowej,ale tego nikt nie wie hehe, dlatego robi takie rzeczy jakie zaraz wymienię. Postanowiłem przejść na pierwszy mój w życiu cykl. Otóż na początek wejdę na cykl Turanabolu 100 taletek - 4 dziennie, po tym 25 dniowym cyklu wchodzę [...]

[...] ( uważałem i robiłem naprawde małym ciężarem). Obecnie smaruje sobie okolice łokcia maścią Bengay, rozmyślam zakup stabilizatorów na łokcie i szczerze mówiąc to nie wiem co zrobić, chce ćwiczyc, ale boje się, że zrobie sobie coś jeszcze gorzej.. Co sądzicie o witaminach na stawy? Jeśli tak to jakie? Proszę o każda pomoc, naprawde!! Pozdrawiam!

Jako sam wynik to jeden z najwyzszych jakie widzialem.

Ja mam grube dysproporcje , wystarczy umiec je chociaż probowac zaslonic . Pyerdol ta opinie jak masz startować to rob to dla siebie i twoj interes jak wypadniesz na scenie i jakie miejsce będziesz mial, a przygody, otoczki zawodów , atmosfery i doswiadczenia ci nikt nie zabierze.

[...] ulegną zwiększeniu jak zdrowie pozwoli to start. Mam pomysł na wrzucenie tury 1-6 tura ?? Doradźcie czy warto. Bo chciałem wrzucić jakiś lekki oral na start. Ewentualnie jakie dawki jaki czas na nią przeznaczyć. Będzie na pewno dzielona na 3 dawki ed. Waga 103 wiek 27 wzrost 188. 3 lata na bombie obecnie mostek 250 mg omo week 500 hcg e2d 25 [...]

[...] do wszystkiego bo T3 to nie tylko szybszy metabolizm. No i i zawsze bede powatrazal ze nigdy nie leciałbym na długim trenie dłuzej niz 3 miesiace gdyby nie Selegilina. Śmiesznie tania ale załatwiająca nam problemy niemal ze wszystkimi sajdami jakie wystepuja na trenbolonie... Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-02-25 22:28:11

Cześć wszystkim Zastanawiam się nad zrobieniem jednego cyklu z SAA. Moja sytuacja jest dość nietypowa - głównie biegam i to baaardzo długie dystanse, ale w bardzo trudnym terenie, w sumie na granicy wspinaczki, więc krzepa mi potrzebna i porządna stabilizacja mięśniowa. Wiem, że mógłbym potrzebne mięśnie zrobić bez SAA, ale kusi mnie droga na [...]

Witam wszystkich! Panowie proszę o rady gdyż zdecydowałem się spróbować Trenu %-) a więc do rzeczy aktualnie sobie masuję i planuję jeszcze ciągnąć masę tak do tygodnia, w tle leci: - 800mg cypka ew (2 iniekcje w tyg. poniedziałek i piątek) - 400mg deki ew (1 iniekcja w tyg poniedziałek) - 37,5mg symexu e2d - 0,25mg cabaseeru ew - HCG 1000J ew - [...]