SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jajka moga byc jakie chcesz -gotowane, smazone na teflonie najlepiej innych, np. pieczonych nie znam przed treningiem, np. miesko jakies +troche kaszy/ryzu i warzywa z oliwa z oliwek w pojemniku no tak, wiem wiem, nie bedziesz zapewne nosil pojemnikow z zarciem do szkoly.. chyba, ze sie myle? inny schemat- koktail z platkow owsianych, odrobiny [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7737 Data: 2007-02-19 18:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a soryy nienapisalem to moje 7 cykli jakie se zaplanowalem a 8 tak wrzucilem

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2007-02-19 18:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z Nastulą?

    Post
    Scena MMA i K-1

    jak sie mają pytać? Paweł, jak wygląda sprawa z dykwalifikacją za przykoksowanie? odpękasz te 9 miechów i co? jakie plany? Heh, no normalnie. "Paweł, grasz czy nie grasz?" A powaznie. No niech ktoś wklei info z tego linka powyzej.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3813 Data: 2007-02-19 18:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja poranna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie zgodze sie...jakie masz na to argumenty? jesli chodzi o czas wchlaniania takiej mieszanki to roznica we wchlanianiu wpc/wpi jest znikoma i marginalna...wiec w tym przypadku ten system dziala nastepujaco wg mnie: dodatek wpc do wpi pogarsza walory wpi..

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2007-02-19 18:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jakie egzaminy będziesz zdawać na awf? Ja to dorcia myślałem że Ty jesteś taka ambitna dziołcha, bo ciągle piszesz że coś zakuwasz albo jakieś korencje, referencje itd I myślałem że może sobie nawet na jakąś medycyne skoczysz... a tu awf. Co chcesz po nim robić?

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-19 18:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które Mleko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie mleko ? Najważniejsze żeby było świeże nie jakieś tam uhate, ja pijam z Biedronki Świeże Polskie i wszystko gra i huczy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3381 Data: 2007-02-19 19:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik a koksy

    Post
    Doping

    Tomek 82 rozwin sie cos. co to za preparaty co napisales? ogolno dostepne ? i jakie ceny pozdro

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4181 Data: 2007-02-19 19:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na t3

    Post
    Doping

    nie, guggli nigdy nie brałem. zawsze wycinałem się na clenie. a ma huang brałem pare razy i powiem szczerze że klepało nieziemsko. co do sidy słyszałem opinie ludzi którzy brali thyro i mówią że owszem troche pobudza ale przy starych spalaczach na ma huang to to jest pryszcz a jak chcecie ankiete to prosze bardzo: 1.WIEK: 20 2.WAGA: 87 3.WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2007-02-19 20:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla początkującego, do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Frisco nie wiem czy moge robić martwy ciag, czytałem że wpływa na wzrost i kręgosłup w tym młodym wieku, nie mam możliwości robić prostowania nóg w siadzie, nie wiem jakie ćwiczenie dać na tył barków Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2007-02-20 10:08:18

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2007-02-19 20:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciąganie ''alternatywne''

    Post
    Trening w domu

    [...] tak wszyscy mamy tendencję (chociażby z powodu stresu - to sa zwykle napięte partie, wiele osób ma tzw. okrągłe plecy przez takie przykurcze, itd.). Przez to, że zdjęcia są jakie są, trudno robić na ich podstawie dobrze technicznie, bo nawet jeśli te osoby ze zdjęć dobrze ustawiają ciało na miarę swoich możliwości, to mają zbyt małe [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2007-02-19 20:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm... jak bym mieszkał z mamą było by prościej, ale jestem na studiach(a wiadomo jakie jest studenckie życie), jem góra 3 posiłki dziennie, a każda diete którą znalazłem na tym forum ma minimum 6 posiłków(poza tym nie wyrobiłbym z kasą). Napisał do mnie jakiś facet żebym kupił: mono+carbo+tauryne. Co o tym sądzicie? Zmieniony przez - HenQ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2007-02-20 04:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jakie egzaminy będziesz zdawać na awf? Ja to dorcia myślałem że Ty jesteś taka ambitna dziołcha, bo ciągle piszesz że coś zakuwasz albo jakieś korencje, referencje itd I myślałem że może sobie nawet na jakąś medycyne skoczysz... a tu awf. Co chcesz po nim robić? o k3ho to mi pojechałes a co jak na AWF cche isc to nie jestem ambitna;-> będę [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-20 07:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłę i nie tylko:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok, dzięki za trening, postaram się zmodyfikować mój. A z tymi dniami chodziło mi czy lepiej ćwiczyć w 3dni czy lepiej w 6,tzn że np. klata w pon i czw itd.a suple jakie radzisz jak te odpadają. Z góry dzięki wszystkim za odpowiedz i pomoc, Pozdrawiam Zmieniony przez - mustafa90 w dniu 2007-02-20 07:45:18

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2007-02-20 07:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kara Bohigian i jej osiągi! WOW.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Offtopicznie do Kruszka: kiedys wspominales ze eMulem mozna sciagnac dobre filmy edukacyjne o nauce rwania, podrzutu i podobnych technikach pracy z ciezarami - jakie zaklecie mam wbic w eMule, zeby te filmy namierzyc?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7987 Data: 2007-02-20 08:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja poranna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] to czemu są opinie że kreatyna w gainerach jest tylko dla możliwości pochwalenia się nią a nie żeby ona działa? Co do szybskoci wchłaniania białek to ja już się powoli gubię... może ktoś napisać jakie białko przyjęte na pusty żołądek przyjmuje się w jakim czasie? I żeby nie zaczynać nowego tematu: Jak wygląda metabolizm człowieka podczas snu?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2007-02-20 09:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na t3

    Post
    Doping

    Ja tez przymiezam sie do T3 ale bede robil systemem kazam i dodam do tego sally a miedzy czasie TSE moj schemat cos takiego 50-50-50-50-50-50-50 50-75-75-75-75-75-50 50-75-100-100-100-75-50 sally wyjdzie w trakcie jakie dawki Do tego prop i chyba wino dozuce Zmieniony przez - -sailor- w dniu 2007-02-20 09:34:28

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2007-02-20 09:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mase w 80% jaka zrobil na cyklu ale prawda jest taka ze wiekszosc na tym serwisie po skonczeniu cyklu znajduje ciekwasze zajecia i robi przerwe tracac to co weszlo.... po roku frustracji znow wchodzi na cykl i tak zamkniete kolo.... sam tak mialem wiec wiem!!!:o ale odbiegamy od tematu :)) DOPO TESTOSTERONE jakie sa Wasze doswadczenia z nim?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4991 Data: 2007-02-20 09:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a początkowo białym nie przewidziano nic oprócz dyplomów. czyli zachęca się nas do startów za rok jak cholera. bo niby krążek nic, ale niesmak pozostaje, gdy się widzi, jakie puchary (i to czasem w liczbie 2-3 na osobę) podostawała elita. na cienkiej macie biły się tylko chyba lekkie wagi. boje się myslec, co by było w przypadku cięższych. a [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8074 Data: 2007-02-20 09:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam takie pytanko.Jakie moga byc przyczyny "nie duszenia" trojkatem.Ostatnio bardzo czesto udaje mi sie go zalozyc w trakcie walki wszystko z pozoru wyglada ladnie swietnie a przeciwnik sie nie dusi...

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7189 Data: 2007-02-20 11:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty andrzej czy jak ci tam..wez sobie jakie porno pooglądaj albo cuś..a nie zasmiecaj forum.nie masz pojęcia to zacznij czytac i w razie wątpliwosci pytaj,bo póki co to Twoj poziom wiedzy jest zerowy w tym temacie.Nic Ci nie da głupie odpowiadanie użytkownikom forum na ich wypowiedzi,bo to,że oni pisza w taki sposób to świadczy tylko o jednym - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2007-02-20 11:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)