jakie

ujemny bilans kaloryczny czyli ze wiecej zuzywasz kalori niz dostarczas (to tak w uproszczeniu) o jakie kapsulki chodzi ?? Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-10-03 20:51:58

ten pan posrodku - widać, że wie jak ćwiczyć i wie jakie odzywki jeść Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-10-03 21:00:05

Macie tutaj zbiór wszystkich magazynów jakie wyszły, można je pobrać i spokojnie poczytać. Będzie do tego potrzebny Adobe Rader - który mozna ściągnąć ze strony Zapraszam serdecznie http://fitnessauthority.pl/magazine.php?lang=PL

Witam.Chcialem sie dowiedziec jaki plan moge stosowac na silce, gdyz boks mam 2x w tyg ( pon, sr )i jak rozmiescic treningi na silowni na jakie dni.Jesli macie jakis sprawdzony plan ktory w niczym wam przy boksie nie przeszkadza to tez bym byl wdzieczny.Pozdrawiam i oczywiscie sogi beda

To zalezy jakie masz warunki.Osobiscie mam 3 worki mocowane na hakach w garazu.Ten najciezszy jest wspawany do szyny stropu-na haku masarskim.Nie jest go w stanie nic ruszyc.Gruszka jest na ruchomym wysiegniku mocowanym do sciany.Tzw ruchome ramie przesuwa sie do przodu i do tyłu razem z gruszka podczas boksowania.Mam jeszcze refleksowke ktora [...]

ehh... dajcie mu spokoj. Po co Ci suple skoro przez pierwszy rok mozesz spokojnie jechac na samej diecie. Wszystko bedzie Ci szło w gore. Nie ma tak ze bez supli nie bedzie Ci szło. Poćwicz jeszcze z 2-3 miechy i zobaczysz jakie beda postepy.

[...] studjujesz itp. Ja (21:45) mozesz podac linka 6652703 (21:45) chwila 6652703 (21:47) www.sfd.pl/temat186790/ Ja (21:47) ok Ja (21:47) to nei google tylko sfd Ja (21:47) i o jakie wskazowki chodzi 6652703 (21:48) i tam po lewej stronie masz takiego kozła zawodny 6652703 (21:48) klikasz i masz 6652703 (21:48) i co Ja (21:48) no wiem Ja (21:48) [...]

no właśnie nupel, jakie?

no właśnie nupel, jakie?

Panie filar ja sie odezwalem na gg ale nic Pan nie odpowiada to chociaz tu sie zapytam...ja w sumie mam taka sama prosbe jak BPL-G zeby napisac tutaj do tego rozkladu jakie cwiczenia trzeba wykonywac...

ułóż diete jeszcze raz i to porządnie....daj więcej informacji o sobie i o celach jakie chcesz osiągnąć...masa , rzeźba , przytycie , zgubienie tłuszczu itp.... przestudiuj to wszystko i wrzuć diete i ja albo ktoś inny ją oceni i poprawi jak będzie trzeba

jakie fundusze?

Czy sa jakies cwiczenia ksztaltujace miesnie, tzn dajace dokladnie ksztalt miesnia? Wiem ze kazde cwiczenie w jakis sposob ksztaltuje miesien, ale jakie sa najlepsze cwiczenia zeby np uksztaltowac biceps w ladna kulke? Czy wszystko zalezy od liczby ruchow,ciezaru techniki itd? A moze cwiczenia izolowane sa najlepsze w tym celu?

powiedz jakie masz fundusze na ten cel z tych 4 co wymieniłeś brałbym Xpanda

siema wiec tak zasmiecac niechce tylko prosił bym o jakies porady na co zwraac uwage podczas treningu na worku i tej piłeczce co tak lata na gumach chodzi o to zeby nie nabrac złych nawykuw i takie tam wiecie. Z góry dzieki

zalezt jakie smaki preferujesz ja dodaje przyprawy

SnoOpeR podaj jakie miałeś wskażniki alat i aspat.Będe wdzięczny.

wlasnie sobie czytam o trenngu ACT troszke dziwny jest ale niewiem czy zly i niemowi tego bo nie probowal HSt tez mi sie kiedys wydawal dziwny ale jakie efekty mi dawal :) Mam tylko pytanie czy moge teraz zaczac planem ACT jesli niemam tluszczyku do pozbycia Niezalezy mni na zadnych spadkach Chce tylko rosnac :] ELo

Kiro i jakie efekty na sally? Przy max dawce?

[...] necie duzo nieznalazlem poza tzremna aukcjami na allegro http://www.tanzi.pl/australian/ zainteresowal mnie glownie porodukt Almost Famous, znacie moze jakis polskich dystrybutorow tych produktow? i jakie sa srednie ceny bo na podtsaiwe tych kilku auckji na allegro ciezko mi ocenic http://www.tanzi.pl/australian/excellent/almostfamous_main.htm