jakie

1. WIEK:45 2. WAGA:90 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka: b. d -udo:b. d -talia: 82 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:29 lat 6. DIETA: -białko:250 -węglowodany:200 -tłuszcz:40 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: przez tyle lat uzbierało 8. TRENING: 2dni trening i dzień off 9. CEL CYKLU: teraz utrzymanie i poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I [...]

Łodzianin jakie wlewy po upuście masz na myśli ?

Antek Ions posiadam. Po tylu cyklach jakie przyjąłem sajdy nie do ogarnięcia jak dla mnie Wziąłem jedną szt przed treningiem. Myślałem że mnie rozerwie na treningu. Macie jakieś sprawdzone sposoby na trochę zmniejszenie tych skutków ubocznych. Profilaktyka ogarnięta. Omega 3. Probiotyki Liv 52. Ale przy takiej dawce mnie z kapci wy... bało. Środek [...]

WIEK: 27 2. WAGA: 78 3. WZROST:188 4. WYMIARY: zrobię na czasie -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: brak czasu póki co -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 dawki omnadrenu raz na miesiąc 4 lata temu bez odbloku 8. TRENING: 5x w tygodniu 1 partia na trening (biceps i triceps [...]

[...] będzie zrobić tak jak wyżej napisała Madzia. Oczywiście można nic nie zmieniać w diecie, nie liczyć, dalej pić piwo a do tego dorzucić trening, ale czy to przyniesie jakieś efekty to nikt nie wie. Na chwilę obecną skoro brzuch rośnie to ilości spożywanych kcal jest większa niż organizm potrzebuje, więc nadmiar się odkłada. Pół litra piwa [...]

[...] opinii w internecie, ja się po ćwiczeniu wcale nie czuję lepiej psychicznie, nie odczuwam żadnych endorfin, a przeciwnie, zazwyczaj mam doła. Dlatego chciałam tylko dowiedzieć się, czy to ćwiczenie może mi jakoś zaszkodzić. Poza tym jedyne jakie jeszcze lubię, to deptanie na stepperze Zmieniony przez - izabe w dniu 2022-11-01 10:30:08

1. WIEK: 24 2. WAGA: 85 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lat z kilkoma przerwami 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany:4g -tłuszcz:1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: push pull 4 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: ok. 13% 12. TENDENCJA DO [...]

Dlatego właśnie pytam, nawet redox 2.0 wydaje mi się już wykastrowany, niestety w UE jest prawo jakie jest i wszystko jest beee ;)

Dla mnie yoha nr jeden jeżeli chodzi o cenę vs. zyski jakie może nam dać, zacząć sobie od niskiej dawki ,bo niektórzy się źle po niej czują i można śmiało się wspomagać na redukcji, takie spalacze z undergroudu to tak naprawdę nie wiadomo co tam jest, kiedyś miałałem konkretny zjazd po pewnym wynalazku i podziękuję

Ok poczytałem troche i rozumiem ze HCG to zły pomysł bo to bedzie sztuczna podbitka testa i utrudnii sprawe organizmowi . A LH I FSH sa w dolnych granicach czyli jądra pracują jakby nie patrzec . Czyli co polecasz lodzianin1 kilka miesiecy na Clomid teraz i co miesiac badania testo LH FSH ? Jakie dawki jak to zrobic ? zjadłem dzisiaj tabsa [...]

To zależy jaki jest trening a jakie interwały. Czasem jest tak że mimo że coś nie jest idealne i się to odradza nie znaczy że jest to gorsza opcja niż nic nierobienie

To zależy jaki jest trening a jakie interwały. Czasem jest tak że mimo że coś nie jest idealne i się to odradza nie znaczy że jest to gorsza opcja niż nic nierobienie Na treningach się nie oszczędzam. Robię 4xweek push pull Legs i przeważnie po treningu od 25min wzwyż cardio. W wolne dni też staram się zrobić jakąś formę aktywności. Myślałem żeby [...]

Pamiętaj o tym, że podstawą tego jakie uzyskasz wyniki będzie Twoja dieta i trening siłowy. Dlatego też warto wrzucić je do sprawdzenia w odpowiednich działach. Z podstaw suplementacji warto zwrócić uwagę na: kreatynę, odżywkę białkową, beta alaninę, kwasy tłuszczowe omega 3, witaminę D3. https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html [...]

[...] tutaj temat mogę was prosić o pare porad dotyczących masowania? Ile kcal powinienem dodać do zera i jak powinna zmieniać się waga tygodniowo? Jaki rodzaj treningu stosowac i jakie makro wybrać? Ile powinien trwać taki cykl i czy powinien być on przeplatany z redukcja czy odpoczynek na zerze? Na co zwracać szczególna uwagę, żeby się nie ulać? [...]

[...] się już na zabieg jej usunięcia, czy też nie. Najlepiej jakbyś skonsultował to z ekspertami w tym kierunku, czyli chirurgiem medycyny estetycznej. Od razu dowiesz się jakie będą tego koszty, jak szybko wrócisz do pełnej sprawności fizycznej, itp. Jak na moje subiektywne oko, to skóry nie ma dużo. Nikłe jednak są szansę na to, aby ilość ta [...]

Oliwia wrzuć zdjęcia tego brzucha GW ma male przelozenie na spalanie tkanki tluszczowej ten środek bardziej pasuje pod wydolność/lipidy zakładając że to jakieś oporne końcówki tłuszczu to fakt jocha była by może i dobrym wyborem .deficyt 200 kcal łatwo przeskoczyć niezauważenie ,możesz ściąć kolejne 100 kcal chociaż tych kcal masz mało.leki masz [...]

WIEK: 32 2. WAGA: 115 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 117 -udo: 64 -talia: 104 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Od 10lat ćwiczę z przerwami. 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. Testosteron enanthate+ NPP 4miesiace 8. TRENING: Trening siłowy 9. CEL CYKLU: Rzeźba+siła. Dobrej jakości mięsień 10. [...]

Jak badasz wątrobę to dorzuć ggtp i bilburina całkowitą to najważniejsze badania co do biegunki to jakie bierzesz osłony na flaki i wątrobę może masz środek na przeczyszczenie albo tak reagujesz i trzeba by to to odstawić możesz zmienić firmę

A jakie mogą być tego przyczyny?? Co zostało zrobione źle?

[...] masy ciała niekoniecznie będzie dobrym rozwiązaniem. Zależeć Tobie powinno na redukcji tkanki tłuszczowej, a nie na zrzucaniu kilogramów. To ile ważymy nie świadczy o tym jakie są efekty redukcji tkanki tłuszczowej, oraz o tym jak wygląda nasza sylwetka. Polecam skupić się na obwodach ciała mierzonych co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i [...]