SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • NMN - wartościowy suplement czy kit?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przede wszystkim należy zastanowić się, jakie są Twoje oczekiwania względem tego suplementu? Patrząc na dostępne badania na jego temat, których swoją drogą nie ma zbyt wiele, to jest jakaś szansa na zniwelowanie procesów starzenia się organizmu. Czy warte jest to wydawania takich pieniędzy? To już kwestia indywidualna, na co Ciebie stać. Ja na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2023-04-11 10:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki estrogen

    Temat
    Doping

    Anastrozol Bayer,jakie opinie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 310 Data: 2023-04-11 08:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] estradiolu, progesteronu i prolaktyny? 2. Jak i ile hcg? Kiedyś dzieliłem na 2500 iu co 4 tygodnie z tego co pamiętam, ale mogłem cos przekręcić. 3. Odblok, na chwilę obecną jakie są wytyczne do stosowania clomidu? Ile czasu , jakie dawki? 4. Co oprócz cabasera i arimidexu pod ręką? 5. Profilaktyka: grefjut do kolacji, acard (?) E2d, witaminki, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2023-04-11 04:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które jak u większości z nas pierwsze były srogą pomyłką. Całe szczęście obyło się bez większych konsekwencji zdrowotnych (chyba, że cudzych %-)). Aktualnie mam przerwę od jakiejkolwiek aktywności fizycznej, która trwa około 2 miesięcy. Plan na powrót: 1. 1-2 tydzień: - 3-4x w tygodniu silownia split - 3-4x w tygodniu cardio (15 min przed [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2023-04-10 20:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussi + Sally

    Post
    Doping

    1. WIEK:23 2. WAGA:102 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:111 -udo:65 -talia:99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2l 6. DIETA: Redukcja , mało kcal musze mieć aby fat leciał -białko: 210 -węglowodany:160 -tłuszcz:60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 500mg Enan aktualnie 6msc. T3 20mcg 8. TRENING: PPL 3xweek 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2023-04-10 20:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Gdańska haha Trening Piatek : Plecy Niedziela : Biceps , Triceps Cardio 25 min rowerek Waga w weekend na czczo 86,6kg czyli prawie bez zmian , tydzien urlopu jedzenie takie jakie upoluje |-) /SFD/2023/4/10/6e24f996dd204adbaa0161b8beb93bd0.jpg /SFD/2023/4/10/cf21f9c8d79f464eb3aaa321e13ec0dd.jpg /SFD/2023/4/10/c21fcc32b1324a6b8dc1606155de5a0a.jpg

    Odpowiedzi: 4251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-10 18:59:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ból przedramion - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ciężko jest niestety stwierdzić przez internet co to może być i jakie są tego przyczyny. Mogą to być zamiany przeciążeniowe mięśni, które nie były gotowe do takiego wysiłku, czy też pospinane mięśnie z różnych powodów. W sytuacji takiej najlepszym rozwiązaniem będzie zniwelować pracę, która powoduje bolesność i wybrać się do fizjoterapeuty. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 305 Data: 2023-04-10 17:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nie były już to tak intensywne treningi. Czy mój wiek jest już za stary aby ponownie dołączyć i liczyć na zdobycie nowych osiągnięć? Wiem że wszystko zależy od tego jakie mamy podejście, ale ciekawa jestem czy ktoś z was ma podobną historię i może mi doradzić z własnej perspektywy. {{:-( PS. Jeśli są tutaj osoby trenujące Kyokushin, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 389 Data: 2023-04-10 16:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10.04.2023 11:24:15 Zmieniony przez - Sector27 w dniu 10.04.2023 11:24:34 Trzymałem estro w ryzach i tak było Ktoś pisał ze wpływa na szlaki dopaminowego a wiec pewnie jakieś badania musza być Ja kojarzę ze tez były takie ze bold daje po nerkach przy dłuższym braniu u większych dawkach Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2023-04-10 14:56:47 [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-10 16:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie sobie dusza zapragnie. Ja teraz bije 0.4/19mm i wchodza pośladki/uda/barki i wkaptur mi ostatnio moja robiła ;)

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-10 15:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jakie igiełki polecacie do enana ? strzał w pośladek pozdrawiam

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-10 15:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hej. Moim zdaniem to tutaj robota Typowa dla fizjoterapeuty. Pewnie przykurcze tutaj są powodem problemu. tak więc rolowanie, rozciąganie, rozbijanie. Wiadomo sam zrobisz kilka rzeczy ale tutaj dobrze by było udać się do dobrego fizjoterapeuty który podpowie w którą stronę iść, jakie ćwiczenia dobrać i jak działać żeby było optymalnie ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 312 Data: 2023-04-10 13:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiele osób regularnie pyta mnie, czy to już odpowiednia chwila, co działa, jak zwiększyć masę, jak pozbyć się tkanki tłuszczowej, jak postępować, co dalej robić? Przede wszystkim nikogo nie zachęcam do sięgnięcia po doping, bo nie jest prawdą, że bez „wspomagania” nie da się uzyskać zadowalających rezultatów.  „Wysokie stężenie testosteronu nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2023-04-10 10:47:23
  • [...] brzmi czy można lecieć na saa bez hcg? Nie maleją mi jaja nie zależy na płodności właśnie wole aby była mniejsza póki co. Podobno nie dawanie hcg gorzej wpływa na psychike i jakieś tam drobne rzeczy. Są tacy co mówią, że to pieprzenie i wiele pro jest latami bez hcg znam takich. Ale jak to wy uważacie? Ja nie mam depresji a nie daje hcg od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2023-04-10 01:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie stosowal ktos polaczenie Deka-Tren.E ? Jakie dawki? Jak długo? Jakie efekty ? Pytanie do praktykow oczywiscie

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-09 17:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce i warzywa - wliczać w bilans kaloryczny?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Oczywiście, że należy wliczać wszystkie kalorie jakie spożywamy. T z owoców i warzyw nie znikają w przestworzach. Owoce zawierają cukry proste, niekiedy nawet ponad 20 procent, np. banany i mango. Zjedzenie 300 gramów nie stanowi większego problemu, a to już 60 gramów węglowodanów. Dlaczego miałbyś tego nie wliczać? W kwestii warzyw można [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2023-04-09 09:55:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cypek - e5d czy e4d

    Post
    Doping

    Jeżeli dobrze się czujesz na takim estro przy takim teściu to zbijaj i zobacz czy to zejdzie. Każda osoba jest indywidualna i musisz próbować szukać jakie widelki są najlepsze dla Ciebie. Powiem ci, że jestem na keto. Keto to inny stan funkcjonowania organizmu szczerze mówiąc. Nie mam żadnych spadkow energi, nie mam rozdraznienia i nie czuje głodu [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 4468 Data: 2023-04-09 08:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypek - e5d czy e4d

    Post
    Doping

    [...] czyli niewiele 2x ponad norme przy tesciu z 10x ponad norme, 500mg w tygodniu. No i właśnie o to mi chodzi. Mam świadomość, że ludzie maja po 100-150 estro i jest dobrze no ale ja mam predyspozycje jak widać do króst i muszę znaleźć swój odpowiedni poziom estro. Za tydzień znowu zrobię badania w czwartek i zobaczymy jakie estro się trzyma :)

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 4468 Data: 2023-04-09 08:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna

    Post
    Doping

    [...] czyli po lipolizie nadmiar fatu jest przerabiany na ciepło a nie wędrują sobie tłuszcze krwiobiegiem.. termogeneza to zużycie tłuszczu na zero. Jak 4mg Sally nie będzie dawało ciepła to sobie zwiększysz , chodzi o to Żebyś nie wskakiwal na dawki jakie tu stare wyjadacze walą bo ciśnienie Ci lekko wyj**ało, ale to jeszcze nie 160 na 200 więc luz.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2023-04-09 07:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie są wrażenia i odczucia na temat łączenia NPP i Ace trenu? Twoje pytania czasem rozkładają na łopatki

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-09 04:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)