SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • trening i bieg

    Post
    Sztuki Walki

    Olsen na jakie karate chodzisz i gdzie!!??Pytam z ciekawosci!!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2006-03-23 22:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie Białystok

    Post
    Informator PODLASKI

    a jakie ceny sa na waszych silkach?:) w dynamicu 70zl/miesiac sa oczywiscie przy karnetach zniszki ale nie pamietam dokladnie chyba za 3 miechy 170-180zł(na 100%nie jestem pewny) osek dzieki za soga pozdro Zmieniony przez - DzEjO6 w dniu 2006-03-23 23:30:20

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-23 23:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film Klatka a MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    jakie uprawnienia instruktorskie maja trenerzy bjj i mma? judo? jiu-jitsu? kicka?

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12967 Data: 2006-03-23 23:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sojowe to odpadają, możesz słuchać się Wylliama on raczej wie, gdzie można kupić i jak przyrządzić itd. Omega-3 możesz uzupełnić z kapsów fish oil, musiałbym zobaczyć jakie są dokładniej te proporcje, żeby coś skomentować. Warzywa, owoce w każdym posiłku, ale z wyjątkami! Indeksem glikemicznym warzyw się nie przejmuj, możesz jeść różne. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5245 Data: 2006-03-23 23:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROHORMONY UKRYTE W ODŻYWKACH

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakie to odzywki ??? to se zakupie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2006-03-24 03:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - VITALMAX by StaRa_EkiPa pods.str 21

    Post
    Odżywki i suplementy

    Porób zdjęcia z dalszej odległości bo nie można wyłapać wymiarów jakie są w rzeczywiśtości, wiadomo że jesteś chudy i pokaż na zdjęciach żebyby było to widać, i nie przejmuj się bo po to dostałeś taki zestaw aby Cię zmasowało a teksty że chudo itp. to o dupe potłuc bo taki już jesteś i tyle, a ja chce na końcu zobaczyć i ocenić zmianę. Pozdro!!!

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-24 09:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shakery gratis do gainerów Sports One

    Post
    Odżywki i suplementy

    no cena faktycznie ciekawa tych gainerów (bulków właściwie, a nawet też nie do końca, bo w tym pierwszym jest wiecej białaka niż ww , dobry skład dle endomorfików (czyli dla mnie np. Fajny design opakowania Jakie smaki są ?? Zmieniony przez - dawidm w dniu 2006-03-24 09:58:50

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2006-03-24 09:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cetabon

    Post
    Doping

    wracajac do tematu kto jadl cetabon i jakie ma odczucia pytajac wprost

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4436 Data: 2006-03-24 12:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa z minimalna iloscia tluszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    A moglbys napisac dokladniej jakie ilosc lykales i w jakich porach? Sam zrobilbym tak: - na czczo: izolat + hmb + 2*ts - 20 min przed posilkiem 2*ts - 20 min przed treningiem: hmb + 2*ts + 2*tussi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2006-03-24 14:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jakie oczekujesz efekty ? pozbycie się tłuszczu ? hę ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2006-03-24 14:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film Klatka a MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jakie są jeszcze inne filmy dokumentalne na temat ustawek, oprócz tych wymienionych w temacie?? Pozdro

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12967 Data: 2006-03-24 14:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na max redukcję tłuszczu - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli wygląda na to, że trzeba się zapisać na siłownię, jeśli chcę doprowadzić do porządku uda, pośladki, biodra i brzuch.... Uka, jakie ćwiczenia polecasz z obciążeniem? Ps. Z tym ryżem to przyznaję, że nie wiedziałam, że pół paczuszki to za dużo. Ale żaden problem zmniejszyć na rzecz warzyw np. sałata, ogórek, pomidor i łyżeczka oliwy.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12813 Data: 2006-03-24 15:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na max redukcję tłuszczu - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , w tej chwili Twoja dieta nie trzyma na oko punktów 3, 4 i 7, o 8 nic nie wiemy Zajrzyj też tu: http://www.sfd.pl/temat186945 Pozdr edit:Uka, jakie ćwiczenia polecasz z obciążeniem? Złożone, angażujące jak najwięcej grup mięśniowych, głównie na duże grupy. Każdy trening powinien IMO zawierać coś na klatkę, na [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12813 Data: 2006-03-24 15:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego. Ale na pewno w mniejszym stopniu niz po zazyciu jakichs substancji.Wiem ze swojego doswiadczenia... skad ten wniosek? co to za doswiadczenie skoro nie brales kreatyny a jestes pewien ze tak jest? jakie masz porownanie skoro jej nie stosowales? wylliam, wszamalem 150kaps poki co (z 300). co poczulem? smród kapsulek efekt? 90zl mniej

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2006-03-24 16:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pewno w mniejszym stopniu niz po zazyciu jakichs substancji.Wiem ze swojego doswiadczenia... skad ten wniosek? co to za doswiadczenie skoro nie brales kreatyny a jestes pewien ze tak jest? jakie masz porownanie skoro jej nie stosowales? --- Wniosek stad, ze znajomy jest po kilku cyklach kretki i ma duze spadki po przerwach. Gosc w moim wieku.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2006-03-24 16:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe ja dzis bylem u fryzjera ale sie nieobciolem bo niebylo tej babki co mnie zawsze obicna a do innych niemam zaufania ! a co do butów to tez mam dylemat jakie sobie kupic :/ http://www.allegro.pl/item91414664__adidas_tuscany_gp_lea_213_10uk_wysylka_gratis_.html Białe tuscany [...]

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-24 17:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakis dobry suplement na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    uzupelnij profil napsiz jaki staz czy masz diete czy miales jakie cykle

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2006-03-24 17:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na lato do oceny

    Post
    Doping

    Monster za grubo dla Ciebie. Daruj sobie primię i winstrol razem, to kombinacja dla zawodowców. Jakie poprzednie cykle? Jaki staż?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2006-03-24 18:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peter Aerts - profil!

    Post
    Scena MMA i K-1

    moze i schilt sie bardziej zastanawia ale na pewno nie ma lepszej techniki od jerome'a.schilt idzie po prostu byle jak do przodu,co chwile robi byle jakie(pod wzgledem technicznym) frontkicki i cienko sie broni.wg mnie ma nudny i chaotyczny sposob walki. ps:troche zeszlismy z tematu Zmieniony przez - pawelek770 w dniu 2006-03-24 19:13:45

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10893 Data: 2006-03-24 19:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIZZA DOMOWA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja też bardzo lubie domową pizze :D zawsze odstępuje od diety i sie nią napycham niestety... wie ktoś ile taka pizza ma btw i jakie ig??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2006-03-24 21:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)