jakie

http://www.rp.pl/artykul/956150,1127733-Wojska-specjalne-otworza-sie-na-cywilow.html Ucieszyła mnie ta wiadomość choć pewnie będą wyższe wymogi itp . A właśnie panowie jakie jest wasze zdanie na ten temat lub co byście wybrali będąc np w mojej sytuacjii ( 2kl technikum ) czy tracić czy nie "tracić" oczywiście w cudzysłowu czasu na studia [...]

Mam dwa pytania. 1.Od którego roku jest w Formozie selekcja. 2. Na stronie Jednostki jest przykladowy 12 tygodniowy program przygotowujacy pod selekcje. Niestety sa tam wypisane tylko serie bez powtorzeń. Jest możliwosc uzupełnienie lub podpowoedzenia jakie ilości powtorzeń wykonać

stosował ktoś X-TREN-BOL APEX? jakie dawki?> jak wrazneia z cyklu?

Moje pytania chyba umkneły ;)  1.Od którego roku jest w Formozie selekcja.  2. Na stronie Jednostki jest przykladowy 12 tygodniowy program przygotowujacy pod selekcje. Niestety sa tam wypisane tylko serie bez powtorzeń. Jest możliwosc uzupełnienie lub podpowiedzenia jakie ilości powtorzeń wykonać. Zapewne chodzi o 12-20 ale wolę sie upewnić

[...] jest przykladowy 12 tygodniowy program przygotowujacy pod selekcje. Niestety sa tam wypisane tylko serie bez powtorzeń. Jest możliwosc uzupełnienie lub podpowiedzenia jakie ilości powtorzeń wykonać. Zapewne chodzi o 12-20 ale wolę sie upewnić umknęło bo byłem na urlopie i dziś znów wyjeżdżam co do selekcji to o ile się nie mylę 2003/ 04 [...]

stosował ktoś X-TREN-BOL APEX? jakie dawki?> jak wrazneia z cyklu? Tak z ciekawości-który to będzie cykl że będzie tren leciał ?

[...] jest przykladowy 12 tygodniowy program przygotowujacy pod selekcje. Niestety sa tam wypisane tylko serie bez powtorzeń. Jest możliwosc uzupełnienie lub podpowiedzenia jakie ilości powtorzeń wykonać. Zapewne chodzi o 12-20 ale wolę sie upewnić umknęło bo byłem na urlopie i dziś znów wyjeżdżam co do selekcji to o ile się nie mylę 2003/ 04 [...]

Witam.Mam pytanie czy ktoś z Was brał solo M1T z dragona?Jakie efekty?

[...] i solidnego utwardzenia dupska nie ma co myśleć o czasie poniżej 4h. Co do uwag to słyszałem z kilku rożnych ust, że kategoria team za rok jest już w planach więc nie wiem czy nie warto było by zrobić na fanpejdżu rozeznania jakie jest realne zainteresowanie i ew. poszerzenie listy team. Jeśli się da (BHP) to może by powiększyć zjeżdżalnie? ;)

10.09.2014 Pompki na poręczach 12/12/12 Wyciskanie francuskie 50kg/6 50kg/6 Wyciskanie wąskie 50kg/10 60kg/10 65kg/8 Prostowanie ramion na wyciągu 20kg/12 25kg/10 30kg/8 30kg/8 Właśnie popijam bcaa mango melon i chyba jest to najlepsze bcaa jakie do tej pory piłem rozpuszczalność bez problemów a 500ml po treningu napoju wchodzi bardzo fajnie :)

Czemu BJJ? Zawsze mi się podobał walka na chwyty. Mata to jest miejsce gdzie w łatwy sposób podlega weryfikacji nasze wysportowanie tu nie ma ''laki punch'' tu wszystko następuje z rozwagą. Często na trening przychodzą wysportowanie silni ludzie, mega forma tzw siła konia i zwinność małpy :-) i w trakcie tej walki okazuje się, że to jednak nie [...]

[...] czy jest to jedynie dodatek? sporty walk muszą być na dobrym poziomie a najważniejsze to wola walki, zestawia się "Dawida z Goliatem" i obserwuje się jaka jest reakcja jakie podejście do przeciwnika, Jak to nasz Pudzilla mówi ...tanio skóry nie sprzedam... jak dobrze to wdrożysz w życie oczywiście bez heroicznego skoku :) to mimo przegranej [...]

[...] wielu godzinach spędzonych w terenie i na rozmowach o eSce z ludźmi, którzy do niej zamierzają podejść i przeszli. Pora zebrać finanse i kupić namiot... zawsze byłem zwolennikiem bivy, ale w warunkach jakie nas spotkały w górach wysokich, które o dziwo na potęgę przypominały przez ten tydzień Bieszczady - moje bivy długo by nie wytrzymało suche.

mam ksiaze , kup 30zl kosztuje a serio jedna z lepszych ksiazek jakie czytalem

[...] Dlugie wybieganie Calosc jest tylko przykladem jak powinniscie ukladac sobie trening , zawsze pomietajcie o tym cwiczyc pod swoja specyfike,trenuj tak jak walczysz Pozdrawiam Zmieniony przez - Boxer87 w dniu 2014-09-28 13:20:51 no właśnie, nasz kolega ładnie przygotował dla Was opracowanie, co sadzicie na ten temat jakie są wasze przemyślenia?

co robiłeś na tym pro trenie ? ile ci przybyło kg i jakie osiągi?: )

Patrząc na te wszystkie filmy nie mogę wyjść z podziwu dla "trendu" plate carrierów. Ktoś mi to wyjaśni? https://www.facebook.com/InstructorZeroInPoland/photos/a.1509023259354452.1073741829.1508572742732837/1509023782687733/?type=1&theater Widzę takie zdjęcia i zawsze myślę sobie, że trzeba mieć niezłego farta żeby kula/odłamek trafiła w ten [...]

jak masz problemy z gino to najlepiej epi,a to gino moze od trenardola włąsnie??prolke mocno Ci podbilo cos?jakie gino miales/masz?

czy gino po trenadrolu nie raczej nie a jakie mialem/to mieszane i tluszczowe i gruczolowe co do prolki to przy kazdym tesciu rwaly suty nolva pomagala ale na czas brania po odstawieniu bylo jeszcze gorzej lepszym rozwiazaniem bylo by ari ale kto to wtedyu wiedzial wiec co jest cos na bazie gh loob jakis booster dobry ? czy tylko epi pozostaje [...]

Spodnie trekkingowe kupisz za minimum 160zl a spodnie DPM czy MTP za 76zl , najtansze trekki jakie znalazlem w stosunku cena/jakosc : http://www.sklep-presto.pl/product-pol-19095-Spodnie-trekkingowe-softshell-meskie-Shun-15-000-Hi-Tec.html http://www.sklep-presto.pl/product-pol-40756-Spodnie-trekkingowe-softshell-meskie-Desir-10-000-Hi-Tec.html [...]