SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Ciagle za malo.. ;(

    Post
    Doping

    Ja juz pisalem jakie 44cm kabel/plecy dokonczyc/waga na rzezbie max 90kg ogolnie ok 85kg moze sie zmieszcze. Do grudnia mase jade, juz mi sie nie chce robic redukcji skoro cykl masowy i pct skoncze ogolem w sierpniu hehe.. Zaczne od stycznia hardcore aero+abs2+ckd+trening na rzezbe z cyklem w kwietniu. bo zima chce zmiescic jesio ostatnia [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 13410 Data: 2005-06-01 22:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciagle za malo.. ;(

    Post
    Doping

    Mnie interere estetyka i obwoy nie a'la ciota No widzisz..... jakie masz szczeście.... spójrz na te swoje 43cm w łapie i pomyśl sobie ,ze dla kogoś jest to everest marzeń Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2005-06-01 22:42:31

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 13410 Data: 2005-06-01 22:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina h.... warta?

    Post
    Odżywki i suplementy

    chopie, potraktuj swoje pytanie doslownie i jednoczesnie jako odpowiedz na dreczace Cie koszmary. Tak: Glutamina jest ch...a warta bo na potencje dobrze dziala i twoje przyrodzenie jest jej warte! Olej bzdury jakie slyszales bo to jeden z najlepszych aminokwasow

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2005-06-02 12:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do fachowców i znawców w temacie.

    Post
    Trening dla początkujących

    poczytaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/ jest opisane dokaldnie jakie cwiczenie na jakas partie miesni Wez dobrze brzucha wyrzezb to bedzie tez dol klatki ladniej wygladal, a jak zrobiesz ladna gore to dol tez fajnei bedzie wygladal, ewentualnie podloz 2x po 20kg pod koncowke lawki i juz masz skos w dol ja tak kiedys robielm ale to glupie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2005-06-02 13:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile węglowodanów potrzebujesz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] duze niescislosci do i tka przeklamanych danych a co do men`health to ja sie juz nie wypowiadam na jednej stronie artykul jak zrobic krate na brzuchu w 1 miesiac (oczywiscie o diecie ni widu nie slychu) a na nastepnych stronach daja rady jakie przkaski do schlodzonych browarow czego to ludzie nie robia dla pieniedzy nawet jak sa wyksztalceni...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5286 Data: 2005-06-02 13:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cayenne power story :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Civic - o to chodzi - w ilościach, jakie uda się upakować w preparacie złożonym, to zawracanie głowy. Bimek - do kapsaicyny przewód pokarmowy się adoptuje, ale jak zapodasz klientowi raz, a ten się pikąco sfaida, to więcej takiego produktu nie kupi. Zingiberon to dosyć skomplikowana historia. Zwiotcza mięsień zwieracza przełyku, więc powoduje [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2005-06-02 13:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy:( prosze o diete :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kasza jęczmienna a płatki kukurydziane ile gram?? hmm nie wiem powinno te 40g wystarczyc chyba.A wenglowodany proste po treningu to jakie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2005-06-02 14:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy zamawianiu przez tel mowisz jakie długie , szerokie , wysokie i ile waży to ci poda cene.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2005-06-02 14:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i zaczynaja sie schodki...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ta a za co jakie masz to musli nazwa i sklad ja wszystko sprawdze

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 17580 Data: 2005-06-02 14:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEBASTIAN WENTA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    miko16 ty chyba zbytnio nie masz pojecia o czym piszesz. Poczytaj troche o Sebie co robil, jakie dyscyplny uprawial i ile czasu, to moze dojda do twej lepetyny pewne fakty. Skad sie biora tacy dyletanci jak ty...? Chyba, ze 16 to twoj wiek i to wiele wtedy tlumaczy. Jest tu juz jeden co ma w nicku 16 i tez ma ciezkie podejscie do tematow. [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-02 14:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może to był genetyzcne cuda jakie sie zdarzają i gino nie było im pisane

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4888 Data: 2005-06-02 15:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna a prawo

    Post
    Doping

    no jakbyś maił niewiaodmo jakie ilości efedryny to mogliby sie tobą zainteresować,ale tak jak spacerujesz po ulicy z opakowaniem i kilkudziesiecioma tabasmi czystej efki w nim to raczej sie nie dopiepszają...to już musiałoby być raczej jakieś konkretne wykorzystanie tego przez ciebie,jako półproduktu w dalszym stadium produkcji jakiegoś już [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14941 Data: 2005-06-02 15:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda z kranu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A można prosić o dokładniejszą wypowiedz chodzi mi własnie jakie mogą wystepowac bakterie w takiej wodzie i czy majo one jakis wplyw na stawy. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7862 Data: 2005-06-02 16:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat 6 miesiecy siłki

    Post
    Galeria Zdjęć

    napisz wymiary jakie masz i od jakich zaczynałeś ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7592 Data: 2005-06-02 17:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam dobrej odzywki bialkowej, 2-3kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gdyż waże 95-97kg, ciężko mi jest dostarczyć taką ilość z normalnego pożywienia, mam 5 posiłków i nawet jak w każdym znajdę 30g B to jest za mało. Brakuje mi przeważnie jakieś 50-60B. Wychodzi że musze spożyc 2x Białko czyli pewnie przed snem i jakoś w środku dnia. Rano mam dobre śniadanie to nie pakuje dodatkowo B bo będzie too much:) Tak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2005-06-02 18:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKIE ŁYDKI!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz jakie cwiczenia na nie wykonujesz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2005-06-02 18:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja skonczylem cykla omki z meta i....zapisalem sie na boks ..k.u.r.wa jaki wycisk ....a jakie spadki buhahahahahaha siadam psychicznie ratujcieeeee

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-02 19:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    LOOOOOOOOL trzech na raz prawie, haha jakie typy

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-02 20:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oka to teraz kolejny punkt obrad... jeżeli już przyjdzie sie za to brac - to jakie są wasze pomysły ? Rozpiszcie 20-25weeks żeby wszystko grało. LBM. Ma byc jak w temacie pięknie i sexi I zaznaczam - nie interesuje mnie stack typu najpierw wielkie zdobywanie masy, floater i na koniec na***ane trenów i innych wynalazków. Po prostu mam prześcignąc [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-02 20:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda z kranu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanko czy ta woda jest taka wazna? kazdy pisze ze pije wode, jakie ona ma wlasciwosci ze kazdy jest tak do niej przekonany? nie mozna np pic mleka, a od czasu do czasu jakiejs tam maslanki? albo czegos tam? czy to ta woda robi z ludzi kulturystow?

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7862 Data: 2005-06-02 20:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)