jakie

[...] czasem będe mógl sobie również pozwolić na zupe o ile nie będzie zaiwerała za dużo ww.. CKD jest poprostu bardziej restrykcyjna... Jak wyremontują mieszkanie (po miesiącu) wtedy będę mógl sie przesiąść na CKD i odblaaaast Ale licze na to, że moja szybka przemiana materii, plus duża ilośc aerobów jakie będę wykonywał zrobią swoje pozdrawiam

Fit 21 spalnie tluszczu jest tak wielo watkowo-fazowe ze splaszczasz temat ,popierwsze ile masz ww w dieice ,jak wygaladaj twoje treningi ,jak duzo masz tych treningow ,jakie ciezary,przerwy ,to wszystko sie liczy i stanowi o oglnym obrazie redukcji

REWELACYJNIE. Napisz cos o swoich wynikach silowych w 3bojach. Jakie wymiary, rozpisz swoja suplementacje. Pewnie wiele osob to ciekawi. SOG

A jak nic z tym nie zrobie to jakie mogą byc tego następstwa?

[...] basen basen bo nie tylko ogólnorazwojowy ale ćwiczysz mięśnie oddechowe zwiększasz pojemność płuc a co za tym idzie pojemność klatki piersiowej.Widziałeś pływaków przecież jakie szerokie klaty maja a Twoja jest wąska i wysklepiona do przodu jak podejrzewam.Basen 2 razy w tygodniu to wg.mnie super dodatek dla siłowni.Tylko nie mocz tylka w [...]

Haldo, hola, hola jakie znowu 'Staszek corleone aaaaaaaaaaaaaaaaaahahhahhaa" ? wypraszam sobie A co do papieza..fakt..nie chce krakać, ale obawiam sie, że niestety moze być z nim cięzko.... Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2005-04-01 16:30:20

co do diety to mało urozmajcona i mało tłuszczy jakie jest twoje zapotrzebowanie poczytaj posty podwieszone

a dla jeszcze lepszego zobrazowania cwiczen izolowanych mozna powiedziec jakie to sa cwiczenia zlozone a sa to takie w ktorych oprocz miesnia ktory wlasnie cwiczysz dzialaja rowniez miesnie wspolpracujace, np przy wyciskaniu na klatke wspolpracuje z mieniami piersiowymi (glownie) triceps (i pare innych miesni w mniejszym stopniu)

Ok Dzieki za porady warzywa dorzuce, ser zmienie na chudy, oraz wiecej omega 3. Jakie rozwiazanie proponowali byście okolo godziny 16-17 (tzn. jaki posiłek)ponieważ na 17 mam treningi, wiec zbyt obfity posilek odpada ??

[...] abo mamy w skaldzie to i tamto ,sklad EGCG super kofa rowneiz(trzeba bedzie 3 kaspy naraz ale to nie boli ) ,wierze ze za jakis czas pojawi sie termo speed 2 z poprawami jakie wymieniles ,bo wiesz ze moje zdanie jest podbne czekamy na odpowiedz treca ,ale maja jak na nasze waruki wysoko poprzeczke ustawiona a i panie amborziak eki nie [...]

kanarek pisz w tej sprawie do administratora NICH WYDA DECYZJE mogłes to załatwic wczesniej za czasów olimpowych władz w tym dziale ale rozumiem ze atakujesz temat TERAZ z tego powodu ze efka w jakis sposob konkuruje w nowym produktem olimpu KANAR JAKIE TO CZYTELNE PO TOBIE NIE SPODZIEWAŁEM SIE TAK ODKRYTEJ GRY

Jakie prima aprilis? Przecież to prawda tylko z jedną korektą właśnie przedzwonił do Mnie Przemek i poprosił mnie żebym stoczył za niego tą walke bo szuka kogoś w zastępstwie bo zwichnął sobie żuchwe podczas żucia gumy

Chłopak coś mi sie nie chce wierzyć że tak na sucho z tygodnia na tydzień wyciskasz coraz więcej na barki . Napisz cos o swoim treningu , lub jakie suple jesz bo jestem ciekaw jak ty to robisz ze tak dużo wyciskasz ...

to jakie hatelki są dobre na mase, ja lece na 5kg ale są pordzewiałe jak cholera i chyba cięższe troche

[...] i już mam dosyć bo nie byłem wstanie chodzić... oraz 1g tł 2gr. białka 3-3,5gr WW //może wruć do normalnego poziomu i daj organizmowi odpoczac i unormowc sie hormonom a jakie proporcje na ckd miałeś obetnij węgle /// Umre jak obetne bo nie mam obecnie żadnego powera a co dopiero mniej węgli..... // kawa jeszcze zostaje a na ckd z tłuszczy [...]

jakie dawki vit c w takim przypadku dawac ?

Napisz jakie bedzie miał pryrosty po cyklu

Arsan ma 50mg syntetycznej efedryny .. i wychodzi owiele lepiej cenowo od vasopro, która ma guifensin. Ja narazie od eca robie sobie sporą przerwe bo takie dawki jakie łykam są za wysokie a i tak nie działają ..

nie cwicze kazdego dnia ale co drugi dzien;)marsz jest całkiem calkiem,taki jakbym sie gdzies spieszyła,jesli moge porowna,nie bardzo wiem jakie mam wtedy tetno:/

[...] z sekundnikiem? Jeśli masz, to przyciskasz palce do własnej szyi tak, żeby wyczuć tętno i liczysz ile masz uderzeń w ciągu 15 sek. Potem mnożysz wynik przez 4 i już wiesz, jakie masz tętno. Jeśli to jest taki marsz, jakbyś się gdzieś spieszyła, to pewnie i tętno jest właściwe Wiesz już jak obliczyć właściwe tętno? Jest taki prosty sposób na [...]