jakie

ja tak samo nie mam informatora od 2 lat :D nie wiedzialem, ze cos takiego w ogole tutaj jest dopiero kumpel zaczal gadac cos tam w informatorze przeczytal to sie lekko zdziwilem i pytalem o jakie forum chodzi

no niewiem jakie to miało proporcje jak myslisz ile wegli i ile białka na 100g? no troszke fatu złapał hehe

Wiem jakie jest założenie:P Ale mi chodzi o to czy mogę skrócić ten okres przerwy do miesiaca. I co się może stać?

[...] 6,30 cm3 4kabs bcaa3kbs bialko po sniadaniu multipack 1tabl po sniadaniu porzed poludnem 10,00 gainer 90gram godzina 12,00 sniadanie w pracy bialko +gainer 16,20 obiad jakie suplementy 17,10trening nitro przed po treningu cm3 4kbs bcaa 3kabs vitrgo 50gr godznina 20,00 po treningu kolacaj bialko gainer zma i spac DNT rano cm3 bcaa bialko [...]

Ludzie, co wy macie takie problemy z tym połączeniem grup w treningu... Potrenuj klatę z tricepsem, później z bicepsem i zobacz jakie połączenie da Ci najlepszy efekt. Proste

Nie ma czegos takiego jak trening optymalny. Mozna mowic o czyms takim jak trening dostrojony do danej osoby, do jej potrzeb, celow jakie chce osiagnac. Mozna wymieniac z i przeciw laczeniu zarowno trica jak i bica z klatka. W zasadzie widzialem chyba tyle samo osob, ktore robily bica co i trica. Ja obstawalbym jednak za tricem. Masz porzadnie [...]

[...] że mirko nie jest tak dobry w stójce to lekkie przegiencie. Nogueira słynie z tego że jest niesamowicie odporny a czy fedor to nie wiadomo. Myśle też że po takim kopnięciu jakie dostał hunt od crocopa fedor byłby znokautowany. Np. Fedor dostał jeden mocny cios od Fujity i zaczoł sie kiwać jakby miał pare promili. Fakt że przetrzymał ten atak [...]

W badaniach klinicznych jakie przeprowadzono na grupie ochotników, którym podawano zarówno testosteron (400 mg/tygodniowo) jak i cytrynian tamoksyfenu (20 mg/dziennie), siła działanie testosteronu i jego metabolitów wahała się w granicach plus 3,4 %, minus 3,6 %. Test więc wykazał, że jeśli tamoxyfen jakkolwiek wpływa na siłę działania [...]

dzięki DaRK666.Ogólnie chodzi o to że on był u 2 lekarzy i jeden zalecił operacje a drugi powiedział mu że operacja nie jest na razie potrzebna tylko żeby biegał i wzmacniał ćwiczeniami ten obszar.tylko nie powiedział właśnie jakie to ćwiczenia.A powiedz mi jeszcze po jakim czasie od operacji mogłeś wrócić do cięższego treningu?

jak Ci poszło jeśli można wiedzieć ? wagowo, siłowo itp. jakiego antka waliłeś ? jakie dawki ? hcg obowiązkowo

a jakie dawki oxy szly?

Dzięki Maku że traktujesz moje pytanie poważnie! ;-) Nie jestem jakimś napaleńcem na koks(nie chcę wyglągać od razu jak "szafa") , zależy mi na przybraniu masy ponieważ jestem szczupły. Mógłbyś mi podać ceny tych anabolików? Jakie są efekty uboczne? Z góry dzięki!!!

wiem wiem....chodzi mi o efekty jakie to daje...bo nie znam zadnych przykładów - nikt z moich znajomych tego nie brał :)

Więc doradźcie mi co kupić. Czytałem, że kreatyne powinno łączyć się z HMB i dexstore, ale jakie są najlepsze na rynku.

jakie jest Twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne? Ja waze 84kg, mam 186cm wzrostu, cwicze 2 - 3 razy w tyg i na 2900kcal to bym masy nie zrobil... poza tym z tego co widzę masz za malo wegli w diecie, za duzo bialek(2.3g na kg masy ciala). moze trening masz zbyt intensywny. wsumie to trzy sesje w tyg starczą Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]

ok dzieki za odpowiedz .I wlasnie tu pytanie z tymi oslonkami lykalem winstrol i mete w tabsach ,jakiej nazwy mam szukac na zabepieczenie watroby jakie to oslonki ? jaka cena ,no i ten czosnek czy musze go kupowac koniecznie z apteki czy tez moge jesc swiezy...

Jakie dawkowanie Heparegenu do 20mg mety? 2 tabs na dobe? do kazdej dawki mety 10mg (razak)?

zapomniałem %-) juz daje 1. WIEK: 24 2. WAGA: 103 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 44-45 nie wiem -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: z 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: nie wiem :-D 3-4 ? 6. DIETA: -białko: około 2,5-3 -węglowodany: coś około 300g -tłuszcz: jak leci. aktualnie małe komplikacje ze wszystkim %-) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

to zalezy od tego jak uderzasz w co celujesz i z ktorej strony - jak wiesz jakie to sa miesnie to brac sie do roboty a nie pytac GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

A jak ta dieta wygladala (BTW, kcal) i jakie jest Twoje zapotrzebowanie??