SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Czy na diecie można jeść lody?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Jakie lody można włącZyć do diety? Czy produkty zero jak.sosy itd też można? Oczywiście z głową

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 377 Data: 2019-08-27 15:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O co chodzi?

    Post
    Doping

    [...] 2g/kg -węglowodany: 3g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Kończę drugi cykl. Wcześniej leciał prop i wino 12 tyg 8. TRENING: Zmieniam co jakieś 3 mieissce więc w sumie kazdy :) 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Dwa lata temu 11. POZIOM BF%: około 16 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2019-08-27 15:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 102 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1,5 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle : 1 enan solo 2 cykl enan/susta + NPP 3 cykl ten obecny 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: rekompozycja - nabicie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2019-08-27 15:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O co chodzi?

    Post
    Doping

    Najpierw wypełnij ankietę 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2019-08-27 15:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypełnij ankietę 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2019-08-27 15:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pany. Jakie teraz blendy sa na topie? Mam na mysli one rip i podobne soki oparte na 2-3 srodkach. Celowalbym we wlasnie one ripa i mysle czy nie weszlo cos na rynek nowego. Moj cel to suchy miesien/redukcja. Zmieniony przez - hru w dniu 2019-08-27 08:41:10 one rip z nexiuma...elegancki mix

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-27 13:37:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Z innej beczki. Jak bardzo Endomondo zżera baterię w iphonie? Ktoś coś wie? Włączony z GPS przez 6-8godzin wyładuje mi telef.? Ot jakie problemy ma człowiek jak go Gremlin do wiatru wystawił a chce jeszcze podgonić aktywność w konkursie:) endo strasznie zjada prąd {{:-( mi wytrzymał 4h a soniacz prawie nowy był , fakt ze muza tez leciała

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-27 11:36:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 36 2. WAGA:110 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps 40: -klatka120: -udo70: -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: już nie trenuje 6. DIETA: -brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE w wieku 21-27 8-14 tyg test bold tren meta czasem deka : 8. TRENING brak treningu : 9. CEL CYKLU: powrot do stanu przed brania sterydow 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2019-08-27 11:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak , pośrednio może mieć związek . Wypełnij ankietę działu 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2019-08-27 11:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z innej beczki. Jak bardzo Endomondo zżera baterię w iphonie? Ktoś coś wie? Włączony z GPS przez 6-8godzin wyładuje mi telef.? Ot jakie problemy ma człowiek jak go Gremlin do wiatru wystawił a chce jeszcze podgonić aktywność w konkursie:)

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-27 10:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakie hcg leci teraz??? Tez bym tutaj raczej szukał przyczyny a nie w mk :-))

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-27 09:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pany. Jakie teraz blendy sa na topie? Mam na mysli one rip i podobne soki oparte na 2-3 srodkach. Celowalbym we wlasnie one ripa i mysle czy nie weszlo cos na rynek nowego. Moj cel to suchy miesien/redukcja. Zmieniony przez - hru w dniu 2019-08-27 08:41:10 Z tego co wiem Squibb ma coś fajnego wypuścić albo wypuścił. Dobre mixy będą :-)

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-27 09:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasycenie kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niestety ja nie potrafię ułożyć planu dietetycznego na tanią diete coś tam próbowałem ale jak zobaczyłem ceny produktów to sie przerzegnałem. Moja dieta to zwykłe domowe żarcie nie będę oszukiwał na śniadanie kanapki (zwykle) a reszta to normalne posiłki jakie je polak bez celu ukierunkowanego na robienie masy. Czyli to co jest to zjadam.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2019-08-27 09:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pany. Jakie teraz blendy sa na topie? Mam na mysli one rip i podobne soki oparte na 2-3 srodkach. Celowalbym we wlasnie one ripa i mysle czy nie weszlo cos na rynek nowego. Moj cel to suchy miesien/redukcja. Zmieniony przez - hru w dniu 2019-08-27 08:41:10

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-27 08:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push Pull Legs

    Post
    Trening dla początkujących

    Np Poniedziałek push Wtorek pull Czwartek Legs Niedziela push Reszta dni wolne I ja chce tylko wiedzieć czy ma to ręce i nogi i czy się na tym urośnie i jakie ewentualnie zmiany zastosować. Tylko tyle.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2019-08-27 07:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakie hcg leci teraz???

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-27 07:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik żywieniowy redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1.5h na macie techniczki zakonczone kilkoma waleczkami - standardowo. Szama: 2481/2500 kcal 158/146g białka 58/56g tłuszcz i 336/359g weglowodany W ciagu dnia produkty jakie zjadlem to : 100g banan, 840g jabłko, 150g płatki owsiane, 120g makaron pelnoziarnisty fusilli świderki, 26g oliwa z oliwek, serek wiejski lekki 200g, marchew 214g, [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2019-08-26 23:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sensu, żeby mieli wtopić tyle pieniędzy jeżeli środek faktycznie byłby bezpieczny. i niby w takich dawkach 20mg przez sam fakt aktywowania PPAR może zwiększać ryzyko nowotworów Wiekszosc srodkow dopingujacych,ktore bybyly brane w tak niebotycznych dawkach,jakie byly podawane szczurom (GW),wywolalyby szereg chorob,mysle ze smiercia wlacznie.

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-26 22:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i migrantami i było fajnie. Z tymi badaniami o poziom testosteronu u naukowców to nie słyszałem. Ja to na hormony nigdy badań nie robiłem. Teraz te filmy nowe to chvjowe jakieś czarnuchy, feministyczne goovno jakie to kobiety są silne, no ale są też takie w miarę. Antek miał rację, że paluchy w oczy na ulicę najlepsze, szkoda że go zbanowali [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-26 22:01:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem z wagą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. Są nimi obwody ciała mierzone co dwa tygodnie rano na czczo i wprowadzane w profil. Na ich podstawie określimy jakie są efekty kształtowania sylwetki. Poza tym, po tym co piszesz widać, że dieta wygląda bardzo słabo i masz braki w tym kierunku. W takiej sytuacji niestety ciężko o efekt. Polecam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2019-08-26 21:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)