SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Która dieta najlepiej chroni mięśnie w trakcie redukcji?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] wyraźny wzrost głodu (większy, niż w grupie wysokowęglowodanowej). Nie jest to jedyny eksperyment, który przynosi ciekawe rezultaty. Jose Antonio i wsp. sprawdzali, jakie efekty przyniesie duża podaż białka w trakcie treningu siłowego („na masie”). W badaniach Jose Antonio i wsp. jedna grupa dostarczała 3,4 g białka / kg m.c., a druga [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7102 Data: 2019-08-25 09:27:04
  • [...] są z datą ważności do września zeszłego roku (2018), a pozostałe 7 jest do września 2023 roku, dziwne troche co o tym sądzicie? Walić śmiało czy nie? I kolejne pytanie, jakie są Wasze opinie na temat propa z malay tiger? Dobra firma? A i jeszcze pytanie, czy na odblok wystarczy spokojnie 24 tabletki clomidu? Pozdrawiam! Weź nawet nie patrz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2019-08-25 08:10:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Massacr3 + TEST1FY cykl na mase - pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] body factory opisane na temat substancji czynnej http://www.body-factory.pl/showthread.php?13846-5a-hydroxy-Laxogenin-opinie-porady!/page39 nie jest to srodek ktory wykazuje jakiekolwiek dzialanie podobne do tego, jakie wykazuje SAA czy prohormony, wiec tutaj mozesz czuc sie bezpiecznie, jakby tak bylo to juz by byl wczesniej by byl bardziej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2019-08-24 22:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] robic aerony 3 rszy dziennie i jesc 200kcal przez te 3 tygodnie to bym nie odpuścił ;p tylko poprostu jak człowiek pomyśli na spokojnie to aż się śmiać chcę co czasami wyprawia i jakie ma myśli ;) tak jak gdzies wcześniej pisałem porównując trójboj do kulturystyki to dźwiganie jest dużo prostsze, mniej kosztowne oraz przyjemniejsze dla głowy ;p

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-24 22:01:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • W stopniu nie znaczącym Zburzyłeś moją nadzieje na podbicie HGH naturalnie. Pozostaje HGH lub peptydy. Aczkolwiek nie to było głównym wątkiem tego pytania. Dlatego proszę wypisujcie jakie macie naturalne wyniki i w jakim wieku były robione badania ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2019-08-24 21:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W grudniu wracam z wakacji miesiecznych wiec spoko %-) jakie zawody atakujesz ,

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-24 21:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit Fat Burner vs Trec Clenburexin

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, który z tych dwóch spalaczy byście wybrali na redukcję i dlaczego akurat ten? I jakie są wasze opinie na temat fat burnera a jakie na clenburexin?? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 373 Data: 2019-08-24 20:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde, bawilem sie z tym pol h bo po 2 razy uzupelnialem ale jak widac, nic nie pokazuje, wiec wklejam w tej formie: WIEK: 2. WAGA:19 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:nie mierzylem nigdy(nie mam jak teraz sprawdzic) -udo:j/w -talia:j/w 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3-4l 6. DIETA: -białko:180-200b -węglowodany:400-600 -tłuszcz:90-120 7. ILE I [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2019-08-24 19:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiec troche przesada Trenuje koszykowke i chcialbym zbudowac fajnie wiecej miesnia i masy. Co dodac jako ochrone podczas i po odbloku. Badania zrpbilbym, tylko nie wiem jakie i gdzie? Bilem bez badan bo podhypowalem sie na przyrosty jakie mial znajomy, nie myslalem o tym co bedzie pozniej, ani czy robic badania po prostu polecialem. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2019-08-24 19:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No od jakichś 2 tyg zaczęło mnie łapać. Dla tego podbiłem tescia. Ale tylko ciśnienie na ryju się zwiększyło bo czerwony chodzę. A na dole ciśnienie jakie było takie jest ;) Prolaktyna masz rację może spróbuję trzymać się przy dole widełek. No i ogólnie tym dekady chyba nie muszę się aż tak bardzo przejmować....? Mam na myśli że jak odstawie to [...]

    Odpowiedzi: 57669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-24 16:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w zestawie 3 ampułki są z datą ważności do września zeszłego roku (2018), a pozostałe 7 jest do września 2023 roku, dziwne troche co o tym sądzicie? Walić śmiało czy nie? I kolejne pytanie, jakie są Wasze opinie na temat propa z malay tiger? Dobra firma? A i jeszcze pytanie, czy na odblok wystarczy spokojnie 24 tabletki clomidu? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2019-08-24 14:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podstawowe czyli jakie dokladni? moze byc potrzebny dlatego hormony trzeba bedzie zbadac przed koncem Próby wątrobowe, lipidogram, morfologia i estradol i prolaktynę

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2019-08-24 13:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] zaległości... 15.08.2019 Ostatni wyścig z cyklu Pucharu Kaszub pod hasłem "Pokonaj Nawałnicę" w miejscowości Rytel. Trasa byłaby w środku lasu ale z uwagi na tornado, jakie tamtędy przeszło drzew nie było... Straszny widok. Trasa początkowo wydawała się bardzo prosta ale szybko pokazała swoje prawdziwe oblicze. Niestety start był opóźniony [...]

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-24 13:44:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • sie rozpędziliśmy , ale nikt nie zadał pytania co zniszczył wypadek ? Olek tez biegał i skakał , jakie sa skutki fizyczne , a tym bardziej psychiczne ,patrząc ma maksy przed i po mamy 2 swiaty , Otóż w wypadku ucierpiała głównie głowa, czyli centrum dowodzenia, pozostałe rzeczy jak złamanie kości czy inne to drobnostki. W tej chwili myślę, że [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-24 13:24:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • sie rozpędziliśmy , ale nikt nie zadał pytania co zniszczył wypadek ? Olek tez biegał i skakał , jakie sa skutki fizyczne , a tym bardziej psychiczne ,patrząc ma maksy przed i po mamy 2 swiaty , otóż to, ja pierwsze co pomyślałem jak zobaczyłem dawne maksy to, że ładnie mnie kolega wypuścił publikując pierwszy trening i wyzwanie ale z drugiej [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-24 13:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Exe będzie na pewno lepsze ile tabletek kupić i jakie dawkowanie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2019-08-24 12:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa a próby watrobowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] saszetkę Hepa-Merz 3000 raz dziennie. We wtorek mam mieć powtarzane próby wątrobowe a w środę robione usg. Lekarz na razie podejrzewa że mogłem nieświadomie przechodzić jakieś zapalenia wątroby i teraz mam wyniki badań jakie mam... Ale dobrze wiedzieć że to nie przez suplementy bo już się martwiłem. Zmieniony przez - Hervian w dniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2019-08-24 11:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnio pojawia sie coraz wiecej artykulow, ze suplementacja na chybil trafil czyli np multiwitaminami bardziej szkodzi niz pomaga. Pomocne suplementowanie jest wtedy jak wiemy jakie mamy niedobory.

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-24 11:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podstawowe czyli jakie dokladni? moze byc potrzebny dlatego hormony trzeba bedzie zbadac przed koncem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2019-08-24 11:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 95 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 125 -udo: 65 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: bold enan 250 e5d 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2019-08-24 10:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)