SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • ile seri na duze i male grupy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Ilość serii jest jednym z podstawowych parametrów treningowych. Ale nie dobieramy jej w ciemno. Bardzo długo krążyły po sieci pewne zakresy serii jakie powinno się wykonywać w skali tygodnia. Dla przykładu dla nóg i pleców jako dużych partii mięśniowych zakres wynosił od 16-20 serii tygodniowo, na małe partie mięśniowe [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2023-09-20 20:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, dostałem dzis badania e2 i prl, Wyniki to : E2 : 225 widelki 41.4 - 159 Prolka : 762 widelki 86 - 324 Jutro jest 7 dzień od ostatniego shoota enanu, mam zamiar zaczać bic HCG jutro, wrzucic jakies AI lub exe do kazdego shoota? Jakie dawki cabaseru żeby wyrównac ta prolke?? Dziekuje

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2023-09-20 16:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] do piątku %-) ale to dawno temu było Ja w Szczecinie :) a Ty skąd ? Górny Śląsk :-)) ale Ty robisz mgr czy tech farm? Narazie technika zobacze jak bedzie i bede chciał magistra : ) Plany na przyszłość?apteka? Na początek myślę Apteka , ale po swoich przejściach widze jakie są braki itp i myślałem by robić coś w kierunku leczenia Ran itp ..

    Odpowiedzi: 42948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-20 15:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko za takie wysoko stężeniowe towary najczęściej łapią się mniej znane laby właśnie " biedronkowe" aby przyciągnąć do siebie naiwniaków . Pisane było w innych tematach o badaniach testa we krwi które nie sięgały nawet 2 krotności górnej granicy przy biciu 400-600 mg/tydz gdzie o ile wierzyć jednemu z autorów używał bardzo pimpowanego tu labu , [...]

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-20 11:28:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Kurde jakie promocje , w tych czasach :)

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-20 08:53:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 87 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: ? -udo: ? -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 miesięcy 6. DIETA: -białko: ok 230g -węglowodany: ok 300-350g -tłuszcz: ok 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 lat wstecz 2x omnadren 250mg po 20 szt / 150 szt metanabol 8. TRENING: split 2 dni treningowe 1 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2023-09-20 05:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Impotencja po odbloku

    Post
    Doping

    Masz badania z przed i po cyklu ? Jesli tak to mozesz wrzucic. Ogólnie organizm będzie potrzebował troche czasu do powrotu i przestawienia się, objawy jakie masz często występują po odbloku. Zadbaj teraz o suplementacje np maca itp dodatkowo np znajomemu ostatnio w takiej sytacji by szybciej pomóc organizmowi dojść do siebie pomógł cialis (w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 326 Data: 2023-09-19 22:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takiego planu niż z przygotowań pod 5km, a po trzecie nie mam na razie czasu żeby realizować objętość z planów na dłuższe dystanse. Planów startowych na razie brak, zależy jakie będą imprezy, czy wróci XRun. Możliwe że tym razem odpuszczę UTM i dystanse 30km+ Z treningami niebiegowymi mam większy problem, bo za dużo rzeczy chciałabym robić i [...]

    Odpowiedzi: 7218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-19 20:57:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Andro dla mnie jest skończone. Badania po 2 i 4 tyg. 200mg e3d test enthanat. Wyniki powinny byc o wiele wiele wyższe. https://i.postimg.cc/Fs4Kf36B/Zrzut-ekranu-2023-09-19-162923.png https://i.postimg.cc/66R35YMZ/Zrzut-ekranu-2023-09-19-162936.png Zmieniony przez - soj95891 w dniu 2023-09-19 16:36:06 Ta strzałeczka idąca w górę oznacza,że [...]

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-19 20:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Olimp i Trec

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Obydwa produkty są zbliżone do siebie składowo, także firmy prezentują ten sam wysoki poziom. Pytanie tylko po co przepłacać za logo firmy , a także - według większości konsumentów - gorszy smak, niż tańsze produkty, o tym samym / zbliżonym składzie, np. Allnutrition czy SFD, np. z WPC mamy topowe produkty jak: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2023-09-19 20:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    To byś zjadał prawie 2 kg makaronu dziennie :-) niezły głodomór jesteś hahaMam duże potrzeby :-) i zjadam 1,2 kg mięsa dziennie. Zmieniony przez - ojan w dniu 2023-09-19 09:21:54 A poważnie to jakie mięso zjadasz?

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-19 16:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świadomość na temat żywności i żywienia jest coraz większa, co jest rezultatem długich dekad dokładnych badań. Wiedza ta dociera coraz dalej, gdyż szerzona jest za pośrednictwem mass-mediów. Niestety jednak nie wszyscy dokładnie sprawdzają skład danego produktu.  Syrop klonowy jest również podatny na fałszerstwa, podobnie jak miód. Tańsze syropy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2023-09-19 13:25:03
  • [...] ja wiem jak wygląda reklama a real, ale nie każdy o tym wie. Dlatego potwierdziłem jedynie przedmówce, że fotki ładniejsze niż towar w real. Jakie dawki leciałeś yohy przy jakiej wadze ? Jaką serie? Po zakupie zobaczyłem badnia na jakiejś stronie, że jest 2mg, tylko nie napisane tam jaka to seria była badana. Suple czy orale z saa jak do tej [...]

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-19 12:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie są wasze cele długoterminowe? Nie mam sprecyzowanych tylko łapię okazję to tu to tam i może w tym jest problem? mam podobnie bo sytuacja jest nieciekawa , najpierw plandemia potem Ruska operacja specjalna wracam na etat a potem się zobaczy mam nadzieję że sytuacja się wyklaruje i będzie można coś w dłuższej perspektywie przedsięwziąć no może [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-19 11:53:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] + masteron na masę ;) i powiem szczerze jeśli w lipidach nie będzie mieszał bardzo to będę ciągnął go ile się będzie dało ;) samopoczucie mega, ogień na treningu, progres siłowy, i czuć różnicę w regeneracji CUN niż na samym testosteronie. Wiem że wiele osób może się nie zgodzić ale dla mnie dobry środek na masę patrząc jakie profity przynosi.

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-19 11:05:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening PP a bieganie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jak wyżej , jakies info o sobie by sie przydało , jakie cele ( kondycja , siła , masa , redukcja itp) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 308 Data: 2023-09-19 06:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie są wasze cele długoterminowe? Nie mam sprecyzowanych tylko łapię okazję to tu to tam i może w tym jest problem?

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-19 00:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 37 2. WAGA: 105 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 129 -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 365g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja - rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2023-09-18 21:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skończyłem dwa opakowania Cardarine z andro. Jakie dawki szły? Zdaje się, że zgodne z Twoją sugestią. Dwie tabletki rano na pusto. 20mg

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-18 20:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skończyłem dwa opakowania Cardarine z andro. Jakie dawki szły?

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-18 18:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)