SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Pogrubienie kości

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kości normalnie nie powinne za bardzo grubieć .... a takie jakie masz to już pewnie zostana

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9532 Data: 2004-06-28 23:49:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tyle ze jak by swinie dozywaly 60tki i zobaczylbys jakie maja skutki uboczne to bys chyba spalil ta ksiazke

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6689 Data: 2004-06-28 23:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze łącze???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NIE WYŁĄCZE BO CHCE BYĆ WIDOCZNY JAKIE TAM POKREWIEŃSTWO Z FAKIEM KONIEC SPAMOWANIA BO SIE ZARAZ BURDEL TU ZROBI ,JAK COŚ TO WALIĆ NA GG

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2004-06-29 00:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie moge w Wawie przez wakacje cos cwiczyc?? jakie sekcje dzialaja, interesuja mnie wszystkie rodzaje sztuk walk - chwytane uderzane. cwiczylem tajski i teraz moze cos dla odmiany. Pozdrawiam i sogi dla wszystkich

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2004-06-29 00:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afera z tkd w MKOl

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i przypuszczenia Nasze-dlatego ze zrodel jest wiele-ale jak widac troszki sie roznia. Wcale nie jest powiedziane ze stare zrodla sa nieskazitelne-bo to wlasnie wtedy na jakie kolwiek zapiski mialy wplywy czasy w jakich byly tworzone. Moze to wlasnie swierze info jest bardziej przejrzyste i trafne. Moze teraz docieklo prawdy. Umowmy sie ze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2004-06-29 00:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka - Cwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poszukaj sobie w treningu domatora, tam masz jakie ćwiczenie działają na partie mięśni.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2004-06-29 00:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ecstaza

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] branie tzw.pigul/pix jest szkodliwe na zdrowie? czy bardzo uszkadzaja watrobe i czy dzialaja tak bardzo niszczaca jak amfetamina,tzn.czy tak samo po nich spada szybko masa jak po fecie,aha i jeszcze jedno, jakie sa skutki po polaczeniu alkoholu i piguly?Bardzo prosze o jak najbardziej wyczerpujace wypowiedzi na temat ecstazy, wielkie dzieki!!!

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10553 Data: 2004-06-29 02:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey Protein

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie białko serwatkowe jest wg Was najlepsze (w rozsądnej cenie)? Wiem że pisało tu dużo na ten temat aczkolwiek jest wiele sprzecznych opinii i stąd ten dylemat u mnie :P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2004-06-29 05:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy brać Kreatyne po miesiącu?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A ktory to byl w ogole twoj cykl?? Jaki masz staz treningowy? Jakie dawki brales piro?? Troche zle zrobiles ,ze cykl trwal tak krotko no ale coz, bylo minelo. Generalnie to moglbys zaczac ten nowy cykl(mono + jablczan), bo efekty napewno by jakies byly... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2004-06-29 08:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy brać Kreatyne po miesiącu?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    biorac pod uwage ilosc kreayny w piro mysle ze dawki jakie brales nie byly wieksze niz 5g/dobe...przez 3,5tyg nie byles wstanie wysycic komoorek takimi dawkami...zatem uwzam ze mozesz smialo robic cykl z mono i jablczanu... jablczan - 2x 3g jakblczanu - rano i wieczorem mono - 6g po treningu (ewentualnie z carbo) lub w nietreningowe na czczo z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2004-06-29 08:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT, ZMA i ALC

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jakie to TT ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2004-06-29 08:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT, ZMA i ALC

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ZMA - 3 kaps na noc przed snem ALC - 2 razy dziennie po 2 kaps, niech bierze na 1-0,5 h przed posilkiem lub treningiem, wysilkiem umyslowym. TT - tutaj wlasnie nie wiadomo jakie ? generalnie dawka na dzien powinna byc okolo 900 mg spaonin steroidowych. Jezeli ma TT 90 to nieh bierze 2 kaps na dzien. Jezeli TT 60 to 3 kaps(jezeli jego pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2004-06-29 09:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO Mawashi'ego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dziękuje Ci bardzo. Za miesiąc na pewno dam znać jakie są efekty. Jeśli chodzi o tą wage to pomyłka bo 72kg to jest ta właściwa. A trenuje naprawde 2,5 roku. Nie wiem dlaczego mam takie marne efekty, mam juz dosyć tego ciągłego błądzenia, na dodatek normalnie nie mam się do kogo zwrócić w tej sprawie w moim otoczeniu bo mieszkam w małej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2004-06-29 09:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo tania kreatyna - czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nucek, a jakie masz efekty/osiagi po ultimate ? daj znac co bedzie po scitecu...

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10058 Data: 2004-06-29 10:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym robić klatę??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeszcze jedno pytanie - jak ćwiczę na klatę wyciskanie skos i prosto to 2 pierwsze serie wykonuję normalnie. Jednak w następnych dwóch nie mam już siły i męczę sie z ciężarami jakie brałem w I. Może zaczynam od zbyt dużego obciążenia czy jak???

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8528 Data: 2004-06-29 10:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnośnie mojego treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2004-06-29 10:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uu jakie kobitki ale w avatarze i tak mam ładniejszą buźke hyhy

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-29 10:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykrywalność

    Temat
    Doping

    Planuje zakup stanabolu i anavaru, wczesniej po winku laczonym z solcoserylem calkiem spoko szla sila i wytrzymalosc. Mam pytanie dotyczace wykrywalnosci, wiem ze winko jest do wykrycia nawet do 5-6tyg( tabsy) jak to jest w wypadku oxandrolonu? Jakie sensowne polaczenie proponujecie na ok 6-8tyg? Moze na priv jakas pewna hurtownie ktos poleci w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2004-06-29 11:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO TO MOZE BYC?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    BUN w jakie rzeczy? w yumeiho? mi powaznie pomogło, ale namawiał nikogo nie bede

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2004-06-29 11:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polscy komentatorzy na euto2004

    Post
    Piłka Nożna

    [...] na pilce, co mnie troche dziwi po tylu latach komentowania i ciagniecia za to grubej kasy. Ostatnio rozmieszylo mnie jak ten sztywny "analizator" zaczal chwalic jakiegos tam pilkarza po czym odrazu podlaczyl sie szpakowski i zaczal nawijac takie bajki ze myslalem ze pomylil mecze, oczywiscie pochwaly byly standardowe jakie zawse [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2004-06-29 12:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)