jakie cla

Marta a jakie masz CLA, podaj jego sklad i ilosci skladnikow (t10C12 iC9T11) to ci powiem Masz racje, obetnij te 100kcal z wegli znow ruszy a nie bedzie ich tak malo. A trening w czasie dnia oblukam

[...] jest dobra i podrzeźbiona. nie chwalac się wyglądam na takiego wyrzeźbionego byczka :P Mam diete ale wlasnie ten przod mnie niepokoji. mam zamiar zdarzyć z tym do wakacji. jakie suple byście polecili oraz ogólnie jakie macie dla mnie porady. prosze was o obszerną wypowiedz na ten temat. tylko jeszcze jedno: niech te suple będą nie przesadzone [...]

[...] na plaskiej 10*13,5kg 8*16kg 3*20kg 2*25,5kg 2*28kg 1*33kg 1*35,5kg 1*40,5kg 0*43kg (z asekuracja tylko jakos poszlo....) 20 min bieg = 3,2km ogolnie jak popatrzylam jakie dziewczyny maja maksy, to ja podziekuje i sie schowam..... :/ tyle w temacie choc i tak uwazam, ze zrobilam postem, zwlaszcza w lapach :D no i trzeba tez wziac [...]

[...] rozpisany trening, ale po dotarciu na miejsce okazało się, że nic z tego, więc w akcie desperacji zrobiłam FBW by Obli trening nr 1. Było raczej słabo bo nie wiedziałam jakie dobrać obciążenie i wolałam nie szaleć. Trening A. A. Przysiad ze sztanga na plecach B1. wyciskanie sztangi skos góra B2. przyciąganie drążka dolnego siedząc do [...]

[...] dochodzi do przemian metabolicznych wyzwalających energie to odbudowa/regeneracja/nadbudowa zachodzi dopiero po zakończeniu treningu Rion10, skąd taka pewność ?? Masz jakieś uzasadnienia merytoryczne lub logiczne ?? Jeśli procesy katabolizmu i anabolizmu występują jednocześnie i kwestią jest to, który z tych procesów przeważa oraz to, że [...]

dla mnie recomp to pojecie bardziej teoretyczne w kontesice oczekiwan jakie sie stawia przed samym sobą. ale przechodzśc do meritum: karnityna: 2 - 3g na ok 45 - 60 min przed wsyilkiem typu aero/hiit, ew przed silownią bodyfire: początkowo dwa razy po jednej, nastepnie dwa razy dziennie po dwie cps , najlepiej ppo przebudzeniu i przed treningiem, [...]

[...] biegu padła mi bieżnia na 20 s / nastawiłam ją na 45 minut i zapomniałam zmienić, Heniek mnie odnalazł na bieżni i krzyczał o Matko Boska coś tam, że za długo biegnę i jakie mam tętno:)) było raptem 176, powiedział że miałam biec 30 minut i że za długo......./ i 15 minut w tempie 10,2 tętno 174 max/ po paru minutach tętno 154 Kinga i Ania [...]

witaj. Rafał zacznijmy od bialka jakie sobie wybrales, izolat soi niekoniecznie jest dobrym produktem dla mezczyzn, sa badania naukowe w ktorych mezczyzni spozywajacy odzywke bialkowa na bazie soi tracili kilkanascie punktow na parametrze poziomu testosteronu;-) wiec zaczalbym od zmiany tego produktu Pytanie dotyczy Bcaa przy stacku - czy nie [...]

OK Darku Zapytam tak Trening : siłowy Cel: siła i utrata 2-3 kg tłuszczu Czas: 2 miesiące Jakie dawki CLA w tym przypadku uważałbyś za skuteczne??? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

[...] od jakiś "ściemnionych" sprzedawców ?? Nazwa niby ta sama, producent też, ale produkt bez hologramów itp. Czym jest Omega-3 to mniej więcej wiem. A czym są i jakie funkcje w organiźmie pełnią EPA i DHA ?? Według informacji to właśnie ich w stosunku do poprzedniej wersji Omega 3 jest więcej w Omega 3 Gold. Pozdrawiam [...]

Fu odniose sie tylko do cen skoro sprzedawca w Polsce zarabia na byle produkcie po 40-80zl to ceny sa jakie są grubo tez zarabia importer a cla i podatki nie sa takie mega nieludzkie wiem bo jestem w temacie I skoro Szoho ma z jednego opakowania bialka 50zł zysku to sie nie dziwie ze robi takie awantury Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu [...]

[...] spory i opini wiele. NIe bede sie lansowal z wlasną. Dodatkow oibowiazkowy w sumie bylby tutaj spalacz (ze zwzgledu na tenze spalacz odradzam dodatkowe pobudzacze). nie wiem jakie masz dosiwadczenie zespalacami, ale jesli jakies masz to spalacz z gornej pólki byłby w sam raz. Osobiscie typuje scorcha. Ale są tez inne godne polecenia. Moze wyda Ci [...]

[...] winy (pierwszy raz zamawialem z nowej strony i wybralem zwykla paczke zamiast kurierem - brak potwierdzenia,brak wszystkiego - tylko kwota do zaplaty mi zostala). 99% paczek jakie zamawiam to z 3 stron: bb.com - suple iherb.com - prozdrowotne discountsupplements.co.uk - z angli bialka mam swoje 3 strony - od nich zawsze paki dochodza kontakt z [...]

[...] sie bez spadków siły, mimo redukcji wagi. Nie podlewa wodą ogolnie warto dolozyc do wycinki by zapobiec spadkom. WHEY COOLER Bez wachania stwierdzam ze to najlepsze białko jakie piłem dotychczas. Zawiera wszystkie cechy dobrego szybkowchlanialnego białka - doskonale smakuje, błyskawicznie przelatuje przez żołądek i praktycznie samo sie [...]

43/84 DNT suple TREC: o3, magne sport, CLA, l-karnityna suple inne: vit C. vit D., selen leki: euthyrox 50, jodit 50 MISKA BTW 210/77/50 juz nie pamietam jakie warzywa jadlam, ale bylo sporo /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/583d924f234943c5a02f66966bf8f2c3.png

88-O Martucca a jak z suplami: jakie CLA? czy ZMA może wpłynąć na testosteron?bo ja biore tabletki antykon ze względu na to że miałam kiedyś za wysoki poziom test Czy siemię mielone ma być odtłuszczone? tylko takie znalazłam w aptekach internetowych:-> jakaś specjalna zielona herbata?? ja piłam zazwyczaj teekanne zieloną z opuncją/cytryną itp [...]

ja mam pytanie nie iwem czy w tym dziale albo prosze o pomoc mam 18 lat ,187cm wzrostu i waze 130kg zaczołem ostatnio diete niskoweglowodanowa siłownie i suplementacje biore cla-l-karnityne z olimpu, l-karnityne olimp i tse olimp .jakie moge dołozyc aeroby i czy dobra mam diete zna ktos lepsza prosze o pomoc

chcialem tez dodac ze tluszcze trans jakie mozna spotkac w masle to akurat nietoksyczne tl trans, przykladem jest CLA ktore nie dosc ze nie jest szkodliwe to ma wlasciwosci antynowotworowe, antykataboliczne i zwalczajace komorki tluszczowe

[...] był :-) Troszkę ręce latały po treningu, ale bez szaleństwa@@-) KOMENTARZ 1. DRUGA SERIA - masakra; 3. seria - tragedia - już czasem to spadałam jak kamień w wodę @@-) a jakie odciski mam na dłoniach@@-) 2. szło dobrze, była siła! 3. progres 4. malutki progresik - trudno mi będzie pobić 7kg 5. ciężkie ćwiczenie - triceps słabiutki! Przed [...]

[...] ale naprawdę kończyny dolne napracowały się!! Misssssss - mówię Ci - siedzę na ławeczce,ćwiczę stoję przed lustrem i patrzę patrzę i mówię sobie "no ładnie wyglądasz...i jakie fajne zarysy mięsni rąk :-) podoba mi się to co widzę" - a rok temu nienawidziłam siebie - dosłownie!! a teraz lubię na siebie patrzec|-)długa droga przede mną, ale [...]