SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie cla

  • KAIZEN - czy są chętni?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z 1 posrednikiem. Tak jak mówię, w sklepie tego nie będę miał bo sklep się rządzi swoimi prawami, natomiast na wysyłkę mogę mieć pod koniec tego tygodnia. I mówcie też jakie konkretnie produkty z wymienionych być może by Was interesowały, bo jeśli np. nikt nie zainteresuje się CLA czy ALA to nie będę tego brał. SONBATY [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-04 13:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o CLA i ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    A o jakie konkretnie suple Ci chodzi? Na jakie suple nie masz kasy? Chodzi o to CLA i ZMA? Ogólnie jak potrzebujesz z supli dostarczyć organizmowi jakieś minerały np. Cynk, Magnez, Potas itp. To poszukaj sobie gdzie w pożywieniu występuje najwięcej tych minerałów. Np. pomidory mają dużo Potasu. Jeśli potrzebujesz potasu to wpakuj do diety [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2008-08-07 17:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hormony tarczycy, Euthyrox w dawce 1x 75 mg. Preferowane formy aktywności fizycznej: spacer, rowerek stacjonarny, pilates, ewentualnie siłownia (choć tam nie mam pojęcia jakie mogłabym wykonywać ćwiczenia) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Man Scorch, CLA Tonalin, Stosowane wcześniej diety : kiedyś Montignac Zdjęcia zrobię jutro :) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5452 Data: 2011-10-30 00:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynowe niepewności

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ona jakaś wyszukana. Jestem na studiach i nie mam zbyt wiele czasu na to, żeby siedzieć w kuchni i przygotowywać te wszystkie potrawy. Dlatego też te moje posiłki są takie jakie są. Na śniadanie dwie bułki z chudą wędliną, na obiad pieczony kurczak, albo gotowana w wodzie z przyprawami pierś kurczaka/indyka, a na kolacje chudy twaróg/tuńczyk z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2013-11-25 11:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tran, cla, mzb miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4080aed3784949f98fdad7dbc9d66a76.png bylam dzis u chinczyka w sklepie i nie moglam wyjsc.....kupilam suszone krewetki (ktos wie jakie wartosci?), pędy bambusa, świeżą bazylie, suszone grzybki jakies chinskie i lily mashrooms /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4a2bd37d62304234bd40164ff8f587d2.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 19:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie w antykataboliki typu - hmb, olej MCT, tauryna, cla... Z suplementow na odchudzania to polecam zestaw l-karnityna + green tea lub jezeli twoja aktywnosc nie jest duza to fat burner + green tea Podaj ile masz pieniedzy i jakie suplementy ciebie interesuja to napisze Ci jak je przyjmowac Zmieniony przez - anar w dniu 2004-05-23 20:02:09

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-23 20:00:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nasze rankingi-styczen 2006 edycja I

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jako ze jestem w USA to biore suple jakie tu sa , ale w Polsce wiele osob zamawia stad , wiec moze niekturych zainteresuje. BIALKA przedewszystkim Optimum 100% whey z serwatek mieszanki matrix 5.0 z syntraxa GAINERY malo stosuje ale z tych co bralem to najlepiej mi wchodzil UP YOUR MASS z MHP KREATYNY samo mono to z - Optimum Stacki [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15588 Data: 2006-01-21 18:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] do diety. Ćwicząc Twoim planem, czyli 4 razy w tygodniu + dodałam w każdym dniu areo. To jeżeli chcę się wyrzeźbić, to powinnam jeść około 1800 kc ? - tak mi wyszło z BMR. I jakie wartości powinnam przyjąć w B/W/T ? Na SFD przeczytałam, że kobieta która ma problemy z miesiączką powinna spożywać 80 g tłuszczy. Ale czy to nie za dużo ? P.S [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 22:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie Diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oki powiem tak ułożyłem dzisiaj swój ( no nie całkiem swój bo zaczerpnięty z SFD zapożyczony od "qazar" oto link http://www.sfd.pl/CKD__fakty_nie_mity_by_qaz-t161108.html) Plan Treningowy CKD) proszę nie bijcie jesli nie zgodne z forum to przepraszam Czyli znalazłem to co mnie interesuje:) przerobiłem go troszkę pod siebie i starałem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2011-06-17 00:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie wybrac pierwsze rolki

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] - polecam bo sklep prowadzony jest przez polskiego skatera i gość zna się na rzeczy. http://www.skateshop.hip-hop.pl/search.php?subcat=1017605733 - andegrand, sam zobacz jakie są tam rolki, wystrzegałbym się tylko Khuti, natomiast innych wiem niedużo (poza graalami bo jeździłem, są dobre) http://www.ignition-skateshop.com sklep austriacki, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 18604 Data: 2004-05-10 06:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna czy Fat Burner

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powiem tak: w termie wystepuja wszystkie składniki jakie są dostepne w wiekszosci tychze opartych na mahuang-u(alk.efedryny). obecnie tendencje na swiecie sa takie aby eliminowac ma huang i zastepowac go odpowiednikami bezpieczniejszymi np s.cordifolia. pozostałe dodatki np.....white willow bark extract (kora wierzby białej w postaci extractu)ma [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16898 Data: 2002-11-15 21:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze dokupić? Cel zmniejszenie bf

    Post
    Odżywki i suplementy

    cla wiele nie zmieni choc to dobry suplement prozdrowotnie jak reagujesz na spalacze, jakie doświadczenie z nimi? termo słabe jest z mojego doswiadczenia

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2008-10-30 12:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIGEN

    Post
    Doping

    [...] podpowiada. Ja wole zaplacic za orginalny produkt robiony przez Realnego producenta niz kopie. Wystarczy napoisac mail do producenta o cennik. I samemu sobie sprawdzic ceny jakie dostaniesz z fabryki do tego dodac koszty wysylki cla itd. Przeciez to prosta kalkulacja i nawet ktos tepy sobie z tym poradzi. I porownac te ceny z tymi co macie [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 17892 Data: 2011-05-29 20:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dieta i trening(niekoniecznie 7x w tygodniu Silownia 3 x w tyg + aeroby/HIIT w dni nietreningowe (ewentualnie w dni treningowe). Co do suplementow,maja udowodnione dzialanie prozdrowotne,wiec smialo szamaj.Proponowalabym jednak l-karnityne z 30 min przed sniadaniem,co nam da jakie 1,5 h przed treningiem.I to dawke 1200-1500mg minimum.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2007-04-15 21:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat - co robić? Redukcje czy masę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Chciałbym mieć siłę do intensywnych treningów oraz nie stracić dużo mięśnia... Do tej pory jadłem tylko 2razy mono i w sumie działało dobrze. Jeszcze jedno pytanie, jakie suple moglibyście zaproponować do spalania? Mam problemy z żołądkiem więc jakieś mocne spalacze raczej odpadają bo czytałem że jadą po kichach dobrze. Czytałem o CLA i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2013-09-13 09:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie, biegi i L-Karnityn

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rano jak ide do pracy? Codzienna suplementacja. Jak czesto w tyg powinnienem cwiczyc? Z 3 x trening silowy + aeroby/HIIT,to tez zalezy od tego,ile kg chcesz zrzucic,jakie chcesz uzyskac efekty. Czy musze jesc 5 malych posilkow?(Czas pozwala mi na 3 :/) Lepiej jesc wiecej malych,a niz 3 wieksze. Jak uniknac efektu jojo? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8004 Data: 2007-04-17 23:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmęczone". Ty napewno masz większe doświadczenie w siłowni, może więc podzielisz się swoimi wiadomościami. Jeśli możesz opisz swój trning dokładniej, kiedy i jakie partie mięśni trenujesz. A tak przy okazji chcę nawiązać do innego tematu. Słyszałem, że nie powinno się stosować kreatyny w czasie cyklu sterydowego, jedynie przed [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 13519 Data: 2001-08-16 09:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to czy sie otluscisz nie zalezy od bialka jakie wybierzesz a diety i aktywnosci w ciagu dnia. Bialko moze byc to co wybrales choc postawilbym na jakies tansze np. SP80 lub pure whey 80 l-karnityny nie kupuj - wez wiecej CLA badz kup omega-3

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2005-06-01 11:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z dopasowaniem diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czytals link podwieszony "zasady ukladania diety" ? Powiedz po co tyle CLA lykasz?. 5g lososia? mysle ze chccialas napisac 50g, ale to i tak stanowczo za malo Bardzo uboga jest twoja dieta, oprzyj sie na tym poscie co podalam sprobuj razem z nim ukladac. Nie napisalas jakie masz treningi?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2010-03-12 11:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja 3-miesięczna redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z B W na B T. -Zwiększenie intensywności aerobów -Zastosowanie pasa neoprenowego -Rozpoczęcie suplementacji L-Karnityną oraz CLA & Green Tea. Za tydzień dam znać jakie efekty. /SFD/Images/2015/8/15/26e41680a0b74e43affd01f6e9743396.jpg /SFD/Images/2015/8/15/46b641cfa8054468af7ef1e2d062cbd2.jpg Zmieniony przez - dverCS w dniu [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6228 Data: 2015-08-15 10:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)