jakie sa

zaraz będe wpisywał po kolei nazwy wszystkich forów jakie znam żeby się tego dowiedzieć a tak serio, niby i wyniknęła jakaś tam dyskusja - w zasadzie nic nie wprowadzająca do tematu , gdyż tematem są rezultaty cyklów , a nie rozważania na temat chorób tarczycy/kretynizmu/genetyki/tego czy doping jest zły czy też nie, bo zdanie na ten temat to [...]

Film z martwym ciagiem wstawiamy do 9 czerwca w tym temacie-to taki jakby prolog..:) Pod koniec kazdego miesiaca beda przyznawane nagrody-jakie i za ile miejsc-zobaczymy po wynikach(chodzi bardziej o ilosc osób aktywnie zaliczających cw konkurencji) i frekwencji.Pierwsze nagrody na koniec czerwca.potem lipca itp.Wielki finał na koncu. Nagrody beda [...]

[...] runda zakonczyc konkurs i wyniki tak jak zawsze z dwóch ostatnich rund. bo chociazby po tej ostatniej rundzie wyniki sa bardzo zblizone, więc moze sie jeszcze wszystko pozmieniac, a jak bedzie tak jak Ty masi piszesz to raczej podium zostanie takie jakie jest teraz, więc troche bez sensu Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-08-10 22:15:13

[...] zacofana.a nawet i nie gotowa na zmiany genetyczne u ludzi.zmiany w genach są robione na chybił trafił(odpowiednie sekwencje DNA są wstrzeliwane nie precyzyjnie w całe układy) i zamiast przykładowo 2 kilowego pomidora mamy coś pomidoropodobnego niemającego szans istnienia.a potem nam wmawiają jakie to gmo jest zajefajne aż zdrowie sie traci

[...] Jestem członkiem grupy szybkiego reagowania, na meczach i imprezach masowych. Wygląda to w ten sposób, że siedzimy czy stoimy sobie gdzies z boku a jak sie cos dzieje np jakies zamieszki na stadionie albo na jakies imprezie to wkraczamy. Pałki, kaski, kamizelki, ochraniacze wszystko mamy na wyposazeniu. Teraz np w srode jest mecz na stadionie [...]

[...] nie raz jak pamietam to mnie w tych okolicach cos bolalo, ale szybko ustapilo. A teraz w dodatku z wlosami mi sie cos zaczelo robic znaczy jakis rok temu wlosy zrobily mi sięjakies suche i do dupy teraz rosną itp. Nikt w rodzinie nie lysial dlatego wwydalo m isię to dziwne, nie mam typowych zakoli włosy zawsze miałem gęste. A teraz cos mi sie z [...]

[...] niesamowity doping. W jednej chwili Marek przyjmuje mocne kopnięcie na głowę, a sędzia rozpoczyna liczenie. Roufus uradowany podnosi ręce do góry i biega po ringu, lecz jakie jest zdumienie, kiedy Marek kontratakuje tak, jakby przed chwilą nic się nie stało. Fachowcy byli pewni, że to właśnie Roufus zatrzyma młodego zawodnika z Polski, a [...]

[...] mieć obie dłonie na jednym poziomie zaplecione? :-) 5.Wyciskanie - barki 2x4kg 8/8/8 +brzuch Aktualnie moje treningi są dosyć spontaniczne. Tzn. mam katalog ćwiczeń jakie mam możliwość wykonywać i z niego wybieram 5-6 ćwiczeń na trening na podstawie notatek z poprzednich treningów. Jeżeli nie mam na ten moment jakichś celów na konkretne [...]

jakie zawody wybierasz sa dwie imprezy w tym samym czasie sopot i wladyslawowo??

no właśnie Morales brakuje mi talii :( zawsze mi jej brakowalo ;p , jakie cwiczenia sa najlepsze? na silce mam dosc dobry sprzet i sily mi nie brakuje :) no i mam duze checi do cwiczenia :) mozesz cos podsunac na poczatek? jakie cwiczenia po ile serii ile powtorzen? z gory dziekuje :) pzdr

[...] później kąpiel i do szkoły 9:50 - 15:25... Wieczorne ćwiczenia + 20 min kręcenia obciążonym hula hop. Jakie ćwiczenia? Muszę nad tym jeszcze trochę pomyśleć, macie jakieś propozycje? Czwartek - 8:55 - 17:10 szkoła... Wieczorne ćwiczenia... Piątek - 7:00 - 8:00 trening siatkówki, kąpiel, szkoła 10:45 - 14:30. Wieczorne ćwiczenia + hula [...]

[...] śnieg. Efekty: + 1,5 kg czyli 56,68-O ciało jak gąbka nasączona wodą, szczególnie brzuch i boczki i okolice oczu wyjątkowo podły nastrój, takie myśli: nic Ci się już nie uda:-{ po co się tak meczyć:-? do niczego się nie nadajesz}:-((( inne jedzą więcej, nie ćwiczą i jakie laski z nich są... Zmieniony przez - beatta w dniu 2014-11-26 13:54:41

[...] "Miękkie nogi" skoro piszesz to co piszesz, a jesteś dla mnie tutaj jednym z moich idoli:-) szczęka mi opada i zawieszam się z taka opadniętą, jak czytam ile Ty masz siły i jakie robisz treningi88-O Ten mój trening: „Miekkie Nogi” to był dopiero pierwszy tydzień i przypomnę go: 1 burpee – 15 przysiadów 2 burpee – 14 przysiadów 3 burpee – 13 [...]

Łyżwy są świetną formą aerobów i wręcz mogą być elementem treningu siłowego. Ja się dorobiłem rozstępów na głowie przyśrodkowej czworogłowego w podstawówce - tylko od konkretnej jazdy na łyżwach (kwestia tego jakie przeciążenia potrafi ktoś wygenerować w trakcie jazdy).

[...] część z tych rzeczy była późniejszym skutkiem tej kontuzji? Zacząłem więc szukać bardziej precyzyjnych diagnoz i konkretnych metod leczenia. Wstępne unieruchomienie stawu, jakie miałem przez pierwsze cztery tygodnie, absolutnie nic nie dało. Gdyby wcześniej udało się to wszystko dokładnie stwierdzić, już dawno byłbym po operacji i trenowałbym [...]

Więc w pierwszej kolejności odp na Twoje pytanie Tomek-timi Odnośnie kurczaka... Jeżeli chodzi o tematykę mięsa aby powiedzieć jakieś wnikliwe bądź zagadkowe rzeczy to musiałbym się wczytać w lekturę W weekend akurat będę miał okazję porozmawiać z technologiem mięsa to może zarzuci mnie czymś ciekawym i wtedy z pewnością takowe informacje przekażę [...]

[...] Ale obwody jakimś cudem poszły w dół (pas). Dziś micha również odpuszczona, wróciłem wczoraj w nocy, nie było kiedy i z czego pichcić. Zaraz zbieram się na siłkę, zobaczymy jakie będą efekty. Niestety ostatnimi czasy cheet day zmienił się w cheet weekend:D A kolejne nie zapowiadają się lepiej. Za tydzień kolejny wieczór kawalerski, za dwa [...]

[...] że mam przez tydzień nie pić kawy? :) Kawy pić nie można w ogóle. Podobnie jak wszelkich herbat. Te 4 łyżki użyte zostaną w innym celu. Dowiesz się, jeśli się zgłosisz - jakie to są kiszone ogórki NIEpasteryzowane? To są ogórki domowe lub sprzedawane z beczki. Te paczkowane w supermarketach w 90% są pasteryzowane. a i jeszcze, jak to się [...]

[...] ten brak wiedzy! To że udało Ci się pozytywnie rozwinąć szeroką obręcz barkową (czytaj: muskulaturę o obrębie obręczy barkowej), NIE świadczy jeszcze o tym że masz jakie kolwiek pojęcie na temat "wpływu treningu siłowego na wydłużanie kości długich w obrębie obręczy barkowej" - bo takiego NIE posiadasz!!! A generalnie badań [...]

Vizzzard: podciaganie do brody: przypomnij sobie jakie ciezary stosuja w tym cwiczeniu ludzie. Wielkoludy na 50-60kg, a krasnale na ok 40kg. Obie grupy w rownym stopniu olewaja to cwiczonko, wiec porownanie raczej nie jest chybione. Z proporcji wynika ze nie daje takiego rozwoju jak np w wyciskaniach, gdzie roznice pomiedzy wielkimi i malymi sa [...]