SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Co brać zeby obniżyć poziom cholesterolu!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ograniczenie tłooszczy zwierzęcych powinno być podstawą w zmniejszaniu poziomu cholesterolu; do tego, jak wspomniano, oliwa z oliwek, tran, lecytyna, guggle (guggulsterony), niacyna i doożo błonnika art z przychodnia.pl Czego cholesterol nie lubi? Według wielu autorytetów poziom tzw. złego cholesterolu LDL powinien być niższy niz. 135 mg%. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 12:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Polimeru (jakoś tak) Osobiście jestem zwolennikiem przeszczepu. Możesz mi showcase, za to podpowiedzieć coś w sprawie przeszczepu. Bo miałem brany od strony piszczela, jakie to ma plusy i minusy ? Jeszcze pytanie, czy mówimy o LARSie do którego są potrzebne kikłuty Twojego wiązadła ( nie strzępy) czy o pełnym synentycznym wiązadle. [...]

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 21:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łóżkach. Uważam, że sama się zrehabilitowałam: dużo chodziłam od samego początku, również po schodach z dość dużym obciążeniem około 12 kg - syn,wykonywałam ćwiczenia stopą jakie zalecił mi ortopeda, przedewszystkim ruch góra dół, jadłam dużo nabiału, brałam wit. D, i trzymałam dietę zdrową bo jeszcze karmiłam piersią maleństwo. Dzisiaj chodzę [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-08 22:24:48 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] vlcd dla chłopa to już jest. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 20/02/2018 15:27:54 Z lososiem to mnie rozczarowales, bo myslalem, ze jem cos smacznego i zdrowego :) To jakie ryby sa najpewniejsze, najzdrowsze? Kupie ALA i to co napisales. To moze bardziej VLCD, ale chce tak jeszcze troche pociagnac i zobaczyc efekty. Czyli Omega 3 lepiej [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-20 15:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Mowia, ze kobieta ma tyle lat na ile wyglada, a facet tyle na ile sie czuje.... Wiec mam 20 :) Sprzedac to nie, ale oddam. Najpierw ogarne proporcje tluszczow, ale nie moge znalezc info jakie proporcje omega 9 do pozostalych. Omega 3 do omega 6 tez sa rozne podawane od 1:1 do 1:6. Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-02-21 12:03:58

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-21 12:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] końca wylecze to planuje wejść na delikatną bombę. Jakieś tam rozeznanie mam i próbuje jak najwięcej wyciągnąć od lekarza który jednak nie jest fanem saa ale może są jeszcze jakieś sposoby o których nie wiem Nie dopuszczać do odwodnienia, acard i trzymanie estro nisko mi przychodzi do głowy i oddawanie krwi regularne. Ale ja się nie znam. [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-25 10:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] końca wylecze to planuje wejść na delikatną bombę. Jakieś tam rozeznanie mam i próbuje jak najwięcej wyciągnąć od lekarza który jednak nie jest fanem saa ale może są jeszcze jakieś sposoby o których nie wiem Nie dopuszczać do odwodnienia, acard i trzymanie estro nisko mi przychodzi do głowy i oddawanie krwi regularne. Ale ja się nie znam. [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-25 11:00:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] końca wylecze to planuje wejść na delikatną bombę. Jakieś tam rozeznanie mam i próbuje jak najwięcej wyciągnąć od lekarza który jednak nie jest fanem saa ale może są jeszcze jakieś sposoby o których nie wiem Nie dopuszczać do odwodnienia, acard i trzymanie estro nisko mi przychodzi do głowy i oddawanie krwi regularne. Ale ja się nie znam. [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-25 11:12:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Dzienniczek koksa + fotorelacja wskazana };-) Na fotorelacje sie nie odwaze....;) Widzialem jakie tu sa zdjecia i nie chce narobic sobie obciachu :D

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-11 14:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] jeszcze 8 tygodni- 4 tyg 100 mg i 4 tyg 150 mg. Wyjdzie rowno 30 ml. Mam 20 ml mastera Malay i 10 ml Alchemia Pharma PRO. Propa mam jeszcze NG i reszte Balkan. Zobaczymy jakie beda teraz efekty. Cykl ten bedzie trwal do konca stycznia, a od lutego... A od lutego chce zaczac cykl na mase. Przez pierwsze dwa tygodnie dam solo test Malay T-400, [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-03 13:35:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Ale rozumiem, ze to jest wersja "oral" i troche jedzie po bebechach? Bo ja niestety mam z nimi ostatnio problem... W ciaz nie wiem jaki, ale problem :/. BTW skoro juz w temacie, jakie dawki sa tymi leczniczymi? :D

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-02 13:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK CWICZYC NA KAPTURY??

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] siebie. Trzymając obciążenie w rękach, biorąc wdech, unosimy jak najwyżej barki (zbliżamy je do uszu, jednocześnie ściągając je w kierunku kręgosłupa), bez wykonywania jakiegokolwiek ruchu w łokciach. W celu lepszego napięcia mięśnia zatrzymujemy na chwilę ruch w najwyższym punkcie, następnie, wypuszczając powietrze, opuszczamy barki do [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-25 09:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet po 6 tygodniowym uzyciu i skutki uboczne na trenie doprowadzily mnie do wniosku ze gra nie warta swieczki. Wielu kolegow startujacych w zawodach doszlo do tej samej konkluzji choc sa tez jego zwolennicy, ale to raczej rekreacyjni hardcoreowcy. Test+vinstrol jak dla mnie. kolego rozwiń swoją wypowiedz jakie miałeś te skutki co się działo ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-20 16:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie usunąłem Ginekomastię

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    U mnie podobnie jak u cyca nooo moze cos tam jest w srodku mialem sprubowac andractim ale narazie sie wstrzymalem......ostro cwicze ale to tez nie zbyt duzo daje miesnie sie rozrastaja a sutki jakie byly takie sa....mam 177 cm i 62 kg...

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-27 15:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a praca na budowie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] rusztowań itd. Na czas pracy nie chodzę na siłownię ponieważ już budowa dla mnie jest takim wysiłkiem, że po pracy myślę tylko o spaniu. Proszę o odpowiedź :) Najważniejsza teraz będzie dieta żebyś jak najlepiej jadł i nawet ta bułka do pracy może być wartościowym posiłkiem wszystko zależy od dodatków jakie stosujesz i jakie ilości będziesz jadł.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2018-07-13 09:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy JAJKA są zaliczane do NABIAŁU ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] może z czasem skutkować różnego rodzaju egzemami na skórze. Jaja są jednym z bogatszych produktów pod względem składowym. Można zaliczyć je do top 5 najlepszych superfood, jakie mamy dostępne. Stanowić mogą również element wielu różnych potraw i urozmaicenie diety. Są bogate w białko, tłuszcze, wiele witamin i składników mineralnych. Z kolei ze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-12 19:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adaptogeny - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jak: ashwagandha, różeniec górski, cytryniec chiński, bacopę monnieri etc. ale także wiele bardzo ciekawych mieszanek. Na początek warto doczytać podstawowe informacje, czym tak w ogóle są adaptogeny, jakie z nich są najpopularniejsze, jakie mają właściwości, co z czym dobrze łączyć, czego możemy spodziewać się po użyciu danego z nich, itd:

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2021-10-23 11:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki białkowe a wzrost piersi?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] A wiecej mterialow porownawczych macie na archiwum ze stycznia: http://pokacycki.fotolog.pl/1,2007,archiwum.html ostatnie sa perfect :D EDIT:3 Proponuje dorzucic ankiete kto jakie woli: małe a zgrabne: http://www.mmj.pl/~w.lemieszek/poka/cycki995.jpg kontra wielkie: http://www.mmj.pl/~w.lemieszek/poka/cycki987.jpg A czy B ? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 22:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siebie. Trzymając obciążenie w rękach, biorąc wdech, unosimy jak najwyżej barki (zbliżamy je do uszu, jednocześnie ściągając je w kierunku kręgosłupa), bez wykonywania jakiegokolwiek ruchu w łokciach. W celu lepszego napięcia mięśnia zatrzymujemy na chwilę ruch w najwyższym punkcie, następnie, wypuszczając powietrze, opuszczamy barki do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-25 09:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy pompki cos daja ?

    Post
    Trening w domu
    PRO

    [...] element treningu ma wiele zalet. Oprócz kształtowania mięśni, poprawia naszą siłę i kondycję – nie bez powodu pojawia się często w treningach wytrzymałościowych. Możliwości jakie daje to ćwiczenie są ogromne – mogą je wykonywać zarówno osoby początkujące jak i zaawansowane dobierając pod siebie odpowiednią wersję. Dla osób początkujących bardzo [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-28 22:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)