jakie sa

z tego co sie orientuje to w srodowisku fighterow nie ma osob ktore maja jakies pojecie szersze o odchudzaniu. Wiekszosc osob poprostu sie głodzi przed walka... dlatego zwracam sie do Was w dziale ilosc tłuszczu nie ma wpływu na ilosc wody w organizmie? jesli by tak bylo to wystarczy low carb przed startem jakie sa wasze opinie?

nie łatwiej uzupełnić profil? musiałbyś napisać coś więcej o sobie, np. jakie są Twoje priorytety itd.

[...] ramy w procentach. A prawda jest taka, że branie odżywek nic Ci nie da lub da rezultaty niepożądane jeśli nie zastanowisz się nad dietą i treningiem. W zależności od tego jakie są ,,niuanse,, twego ciała, sposób życia i charakter treningu takie uzyskasz efekty. Może być tak, że weźmiesz typowo masową odżywkę, lub coś rzekomo idealnego, a efekt [...]

Tak wiem, wszystko fajnie, wiem jakie są zalecenia, dietę trzymam zapiętą, ale odwołując się do artykułu solarosa: http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html chcę wykorzystać maksymalnie okno anaboliczne - zwłaszcza po-treningowe i stąd moje pytanie o wykorzystanie suplementacji aminokwasów. Wiadomo mogę jeść po 3 porcje z każdego [...]

jakie sa te batony po 1,70 bo nie moge znalesc ??

Tylko Hunter to kick boxing, a orientuje sie ktoś jakie sa ceny na zawiszy i golden dragon? bo zastanawiam sie nad tymi dwoma klubami.

no to kurde jest nas 4-ech też jestem bardzo ciekawy, np. w takim Londynie jakie są ceny

40euro to jeszcze nie tak duzo ale w Angli, szczegolnie w Londynie moze byc drozej ale napewno spasuje nam jakas "piwniczna" silka a nie jakis fittnes club :) aha jakie sa ceny supli w uk? ale i tak wydaje mi sie ze o WIELE taniej wyslac paczke z Polski :)

nie chce ich łączyć ;) mam tylko następne pytanie czy węglowodany w carbo to nie proste węglowodany a jakie są w odżywkach typu gainer?

ps. Ty DUDEK tesz trenowales ten trening i jakie sa efekty

Chce tylko sie dowiedziec od ciebie od jakiego stazu wolno brac aminokwasy i jakie sa najlepsze :)

No tak... ja jestem z Kolobrzegu widzialem ta stronke ale tam zadnych info o Slupsku nie ma. A gdzie jest ten klub w Ustce, jakie sa oplaty? Bo od poczatku kwietnia do polowy maja mam praktyki i bede mieszkal w Ustce i chcialbym tez w wakacje pocwiczyc, ale jak sie nie da to przynajmniej troche parter zalapie w 1.5 miecha. Zmieniony przez - [...]

co to jest to dnp i jakie są tego skutki????skoro piszecie że jest to takie "zdrowe"???i pod jaką nazwą można to kupić????????

hiniu - a jakie są niby te objawy przepukliny ?

Właśnie zamierzam kupić taki modlitewnik do ławki i jakie są wasze opinie ,czy nie musicie sie za mocno garbić przy ćwiczeniu na tym modlitewniku,czy opłaca się kupić taki modlitewnik czy lepiej kupić modlitewnik wolnostojąćy?

ktoś już stosował ten środek jakie są efekty?? mocno blokuje???

leon - porost wlosow na klacie i wypadanie wlosow z glowy na cyklu spowodowane jest przez te same czynniki... dlatego chcialem sie dowiedziec jak temu mozna zapobiec ... klufczyk-hmm proscar ... mozasz mi napisac jakie sa jego odpowiedniki chodzi mi o nazwy chandlowe i o cene pls...

[...] Dodatkowo złapałem troche tłuszczu na brzuchu, nic strasznego, ale zawsze - poza tym jestem wysuszony na kość. Chciałbym, żeby ktoś rozpisał dla mnie trening (jesli to możliwe) z prawdziwego zdarzenia z uwzględnieniem moich danych, sprzętu, bo niestety sam nie jestem w stanie o tak ogolne wsakazówki jakie są proponawane. Z góry dziekuję!

a tak powaznie - orientuje sie ktos jakie sa tam ceny na ten gear ??? I jak jest z "dowozem" do nas ??

A jakie są ćwiczenia ten mięsień?? Dlaczego niektórzy maja go zaraz po kolanem (wysoko) a inni troche niżej od czego to zależy??