[...] sie nazywa...mam nadzieje ze bedzie dobrze, dola mam za soba dawno! a te moje wygibasy to to; http://pl.youtube.com/watch?v=GLV2bpSmMrA http://pl.youtube.com/watch?v=LADr5OSJTQg wiekszosc osob mowi ze moge nie wrocic do cwiczenia! jakie sa szanse na to ze tak nie bedzie (bede mogl cwiczyc)? Zmieniony przez - Amator90 w dniu 2008-08-09 20:31:51
Czy ktos jest mi w stanie ocenic moj wynik rezonansu magnetycznego!?!? link ponizej,z gory dzieki,co o tym myslicie? jakie wy mieliscie wyniki? tak "na oko" lepsze/gorsze ? http://i33.tinypic.com/o77goh.jpg Zmieniony przez - mamed89 w dniu 2008-09-06 10:48:49
[...] kiedy zacznie sie rehabilitacja ruchowa?? po jakim czasie bede mogl wrocic np do plywania czy siatkowki? a i jeszcze jedno skladaliscie moze wniosek o odszkodowanie z nnw? jakie dokumenty sa mi do tego potrzebne? jakiego procentu uszczerbku na zdrowiu moge sie spodziewac?? z gry dzieki za odpowiedz Zmieniony przez - slawekw199 w dniu 2008-12-10 [...]
to bardzo dobrze ze tylko pół roku im krócej tym lepiej:) ortezę dobierze ci na pewno lekarz spędzisz w niej o 4-6 tygodni. a jakie uszkodzenie wykazał rezonans?? Zmieniony przez - józefina1 w dniu 2009-03-18 16:35:18
[...] obrąbka przy pomocy 2 kotwic. Lekarz, który mnie operował, zalecił... zapakowanie mnie w gips na 2 tygodnie, potem 4 tygodnie w ortezie. Stwierdził, że uszkodzenia jakie miałem były zbyt duże, by stosować od razu ortezę. Pierwszy raz spotykam się z czymś takim - trochę wcześniej czytałem na temat zabiegu i w kontekście artroskopowego [...]
*Przyznam, że nie znam zawartości płynu w płynie w tej akurat chwili. *Koszt są jakie są. Nie znam tajemnic produkcyjnych, marż, kosztów rzeczywistych. Zapewniam jednak, że w handlu wolnorynkowym z sufitu się nie biorą i mają swoje uzasadnienie. Ponadto przeglądając nasze produkty na chłodno, patrząc na konkretny skład, jestem przekonany, że [...]
W firmie w której obecnie pracuję w GI nie jest źle jeśli chodzi o pracę,stawki są jakie są,zawsze może być lepiej,lub gorzej,zgadzam się pracować za taką,więc pracuję...Kierownicto jest spoko,jeśli ktoś się stara dobrze wykonywać swoją robotę,ale jedno kuleje...mój priorytet-możliwość szkolenia i podnoszenia poziomu wiedzy i umiejętności odnośnie [...]
[...] sie od obeznanych. Ty Lewro jako szkoleniowiec moze masz inne zdanie, poparte lepszymi argumentami niz ja. Gdyby skupic sie tak naprawde na konkretach uniknalbym sytuacji jakie mialy miejsce podczas mojej kariery: - Interwencja w barze, lataja kufle itd. wchodzimy z palkami, udaje sie rozproszyc kilku gosci ktorzy skakali sobie do gardel. [...]
[...] anaboliczne najczęściej oczekują wzmożonej syntezy białek, a więc szybszych przyrostów masy mięśniowej , siły i wytrzymałości. Jednak wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jakie skutki uboczne wiążą się z zażywaniem tych środków. Wsród nich wymienić możemy między innymi : -zablokowanie naturalnej produkcji testosteronu -zmiana profilu [...]
to co bys zmienil w tych posilkach jakie produkty? w drugim posilku zamiast watrobki dalbym serek wiejski i zamiast oliwy z oliwek olej lniany lub serca drobiowe i wychodzi na to samo "kcal" wyrzucajac boczek z 1 posilku omega3 bede przyjmowal 1 kaps rano i wieczorem w drugim posilku zamiast oliwy z oliwek dam olej lniany i pasuje i bede zmienial [...]
Kolejny gadżet od nijna. Na ten blender szykowałem się od dłuższego czasu zmęczony słabymi wynikami starego blender który poprostu nie dawal rady większości rzeczy jakie bledowalem, trzeba było dopychac, trząść- tragedia. Nijna ma 3 ostrza po całej długości, wystarczy nacisnąć start i tyle. Dodatkowo wzielem opcje food procesor aktory kroi [...]
Wtorek i piątek. Tak jak miałem dotychczas, a poniedziałek i czwartek biegałem. Lecz biegać mam zamiar tylko do końca września. Dodam że nie chcę wymieniać całej garderoby, a wieć przekraczać 80 kg, kogę przybrać max 5 kg A jakie widzisz braki na fotkach ? Zmieniony przez - OTTO w dniu 2017-09-08 07:51:52
A jakie objawy powinny się pojawić abym miał pewność że ćwiczenie da dobry rezultat, pieczenie, ból w ostatnim powtórzeniu, czy zakwasy na drugi dzień ? Teraz jak ćwiczę to nie bolą mnie barki tylko w ostatnim pow po prostu bolą całe ręce i nie mam już siły unieść hantelek nad głowę. Ćwiczę FBW dwa dni w tygodniu systemem Pull , Push. Czy dwa [...]
[...] Co do Mat'a. Po pierwsze masa mięśniowa=siła. Jeśli zwiększysz masę mięśni to Twoja siła też się zwiększy. Mieszkając w internacie masz trochę przerąbane. Zależy jakie białko kupisz. Najlepsze z dostępnych to WPI. Jeśli masz ograniczone fundusze to kup WPC. Musisz się również określić czy to będzie tylko chwilowa przygoda z siłką, [...]
[...] Co do Mat'a. Po pierwsze masa mięśniowa=siła. Jeśli zwiększysz masę mięśni to Twoja siła też się zwiększy. Mieszkając w internacie masz trochę przerąbane. Zależy jakie białko kupisz. Najlepsze z dostępnych to WPI. Jeśli masz ograniczone fundusze to kup WPC. Musisz się również określić czy to będzie tylko chwilowa przygoda z siłką, [...]
[...] zmęczony, zatem trzeba też zadbać o regenerację. Wracając do diety – nie zawsze zjedzenie nadwyżki kalorii jest dla nas komfortowe. Jeśli przerastają nas ilości jedzenia jakie musimy zjeść warto postawić na płynną postać np. zupy krem, koktajle, musy. Z czego zrobić koktajl? Staramy się komponować posiłki tak by zawierały białka, węglowodany [...]
Wolałbym już bić codziennie niż narażać wątrobę, jest mi bardzo bliska Jakie igły najlepiej kupić, bo nie ogarniam ? Clomid jechać 48 po ostatnim strzale przez 6 dni po 1ed tab. ? Czy jakieś 2 1 1... ? Flex,glukozamina,witamina c 1g ed, animal pak, coś jeszcze kupić Zmieniony przez - Dairy w dniu 2011-09-05 17:29:17
Jak oceniacie moją klate, wiem że nie jest fantastycznie, ale chcialbym zapytac nad czym mam sie najbardziej skupic, ewentualnie jakie cwiczenia poprawią mi klate? Aktualny plan: Wyciskanie płaska 12-10-8-6 Skos sztangą 12-10-8 Rozpietki na lekkim skosie 3x12 Przenoszenie na lawce poziomej 3x12 Zmieniony przez - maniekugu w dniu 2010-01-28 18:21:38
[...] ale najbliższe zapisy na marzec. Nie dzieki nie chce juz stac bezczynnie.. Najprawdopodbniej sam sobie zapodam kuracje na t4, ale pewnie recepty nie skrece wiec wybiore t3 jakie dawki waszym zdaniem beda ok zeby podkrecic ? moze bys stala dawka 12,5 albo 25 z rana naczczo ? 4-6 tygodni stała dawka potem zrobie ponownie badanie Zmieniony przez [...]
Zwichnięty bark
