SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Testosterone Enanthate Aburaihan

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Jakie opinie na temat tego teścia?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2010-11-01 23:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan fbw 2dniowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema, jak w temacie jakie cwiczenia na plecy najlepiej miec w planie fbw 2 dniowym? Martwy ciag, sciaganie drazka wyciagu czy moze wioslowanie? Ktore z tych 2? I moze moglby mi ktos taki prosty na 2 dni plan ulozyc?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 305 Data: 2022-02-21 21:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąść

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema ćwicze niecały rok mam 16 lat. Chciałem sie zapytać jakie są najmocniejsze i dajace najwieksze efekty odżywki. Z góry dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2004-03-10 15:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO DLA ZDROWEGO SERCA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam moje pytanko co poza ruchem dobrą dietą jest dobre dla serca wspiera jego pracę i wogóle jakie specyfiki jeszcze?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2007-07-19 19:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów Proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie byście polecali mi witaminy i odżywki węglowodanowe jeśli. Mam 3 razy treningi SW i do tego chodzę na siłownię 4 razy w tygodniu. Póki co biorę Wapń i Vita-Miner.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2010-11-14 20:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy rzeźba

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam 19 lat 179 wzrostu i wage nie całe 60 kg , mógł by mi ktoś podać jakie partie mięśni moge ćwiczyć z jakimi , zależy mi na klatce , plecach , kapturach , bicepsach , tricepsach , barkach

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 419 Data: 2013-03-28 22:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o ten specyfik

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam brał ktoś z was creakong z mutantmass? jakie efekty i czy dobrze działa? i opłaca się w cenie 45 zł czy lepiej brać jabłko od activlaba?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2014-03-10 08:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peptydy - warto stosować?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie peptydy i sarny na pierwszy cykl na mase i masę mięśniowa żeby był coraz większy i bardziej doj**any staż na siłowni kilka lat z przerwami czy według was daja jakieś efekty przy stosowaniu czy raczej średnio?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 223 Data: 2023-10-10 16:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chcialbym abyscie mi napisali ile juz robiliscie cykli na cp i jakie byly efekty na kazdym cyklu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2006-09-08 09:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buty - boks

    Temat
    Sztuki Walki

    do boksu amatorskiego na zawody potrzebne sa specjalne buty czy moga byc takie jakie ja chce ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2010-11-17 19:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabol

    Temat
    Doping

    Witam. Zamierzam niedługo rozpocząć cykl na Metanabolu i chciałbym się dowiedzieć w jakie osłony najlepiej się zaopatrzyć. Znajomy poleca mi podczas cyklu : Linex Forte

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2013-05-16 18:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, tu pytanie dla bardziej obeznanych w temacie. Jakie książki polecicie do nauki podstaw, a potem bardziej wymagających z danych dziedzin w temacie ? :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2013-11-20 17:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Targi fitness

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    cześć, Jakie potencjalne ' władze ' mają wpływ na organizację wydarzenia takiego jak targi fitness ? np wójt sanepid, BHP. macie jeszcze jakieś inne pomysły ? z góry dzięki za odpowiedź

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2016-12-17 14:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko w gajnerach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam w gajnerkach sa różne białka b.jajeczne b.serwatkowe b.przeniczne moje pytanie jest takie jakie sie najlepiej wchłaniają ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2005-01-09 21:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP JUNIORÓW W TS

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mam pytanie. Co trzeba spełnic, jakie warunki aby wystartować w MP juniorów młodszych W TS.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2005-01-21 12:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI TRENING?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam...możecie mi doradzić jaki trening najlepszy jest dla juniora??tzn jakie cwiczenia robić na konkretne partie mięśni i w jakiej kolejności...z góry dziękuje...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2005-04-04 12:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warto?

    Temat
    Doping

    Mass Caps Xp IDS bral to ktos z forumowiczow jak tak to jakie efekty i czy warto a doswiadczonych prosze o ocene tego srodka ... dzieki

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2009-09-19 01:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na zwiekszenie masy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie polecacie suplementy na przyrost masy mięśniowej???? (nie potrzebuje żadnego białka ani gainera bo to wszystko dostarczam w diecie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2012-12-15 11:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wioslowanie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    jaka jesr roznica miedzy wioslowaniem wasko i szeroko? na jakie partie miesnowe sa zaangazowane?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2014-03-29 09:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ochraniacze na piszczele-stopy polecacie do 200zł możecie podesłać linki?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2015-06-27 15:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)