jakie s

1. WIEK: 34 2. WAGA: 99 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: nie znam -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: naście lat 6. DIETA: -białko: ok 225 -węglowodany: ok 430 -tłuszcz: ok 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: za młodego kilka 8. TRENING: aktualnie split 5x tydz 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] odp na to pytanie sobie sam .. btw. studensky przez Ciebie to prawie zawału dostałem polecałeś coffeine power z Activelabu czy jak mu tam kupiłem all ok. raz się nawaliłem i zjadłem 3g na raz męczyłem strasznie się pare godzin w kiblu z wielkim uchem a jakie poczucie wyzszosci po takiej dawce Zmieniony przez - Hakla w dniu 2009-04-25 19:08:13

Dzieki Giszman oraz Nitroman za porady :) Co do diety, jakie konkretnie warzywa kupowac? Wiadomo nie moge tez szalec bo juz i tak naciagam mame na wydatki wiec musze to wszystko jak najbardziej oszczednie robic. Moja dieta glownie bedzie sie opierala na ryzu brazowym/serach bialych/jajkach/kurczakach/rybach/oliwie z oliwek/tunczyku/owsiance oraz [...]

DIETA DIETA DIETA!!! W tak młodym wieku już myśłisz o suplementach?? Ty jeszcze rośniesz więc lepiej dobrze się odżywiaj a nie suplementy. Niedługo zaczną pisać tutaj już 12-13 latkowie o creatynie i jakie białko brać :/ :)) Zmieniony przez - SuperPchła w dniu 2013-09-05 20:53:26

THX jedyne zdjęcie jakie mam (tam wyżej) jest niestety przemarne ale był w takowym typie jak niżej Zmieniony przez - Amazone w dniu 2008-10-20 22:10:39

[...] raczej takich bardzo hardcore'owych rzeczy... jedyne co mozesz zrobic to sie poobijac, poranić, ewentualnie zabic przy uderzeniu w głowe hyhy jednak warto, nawet nie wiesz jakie kozackie uczucie jak sobie slideujesz na murku lub rurce obok schodow, a poźniej wysłuch**esz ochroniarzy albo jakiejś babci satojaca 20 metrow od ciebie,ze o mało jej [...]

[...] jak Ty,ze ktos Ci fame puscil.Z inteligencja u mnie w miare ok chodz mam dziury czeste,za rok moze bede mial licencjat juz za soba caly i uzywam tutaj luznych slow,albo jakie mi na mysl przychodza bo nie jestem w szkole,to dla mnie zwyczajne forum co jest odskocznia od normalnego zycia,wiec sorry jak to osobiscie odbierasz.Nie chcialem [...]

Jakie polecacie tłuszcze oraz warzywa? : ) Oraz czy picie duzej ilosci wody jest konieczne, bo ja pije dziennie tylko 3-4 litry ;/ Zmieniony przez - Piotr1161 w dniu 2012-07-20 19:21:57

Dobrze zrozumiałem ? W części push przy ćwiczeniu push press mam zrobić 3 serie po 3 powtórzenia ? Na jakie mięśnie jest ćwiczenie ? I niech ktoś mi powie jeszcze na czym polega Gilotyna incline ? Zmieniony przez - mateo95 w dniu 2012-11-06 23:01:06

[...] i znów 2500 jest jednak mały problem, że wyjeżdżam w czwartek zagranicę, zatem mogę wbić najpierw 2500 2500 a ostatni strzał 2000 iu (zaoszczędzę dużo problemów z przechowywaniem hcg w podróży na miejscu też nie wiem jakie będą warunki. W zasadzie rozgrywa się tutaj sprawa o 500 iu :x Zmieniony przez - mateusz171294 w dniu 2014-09-07 23:39:50

Zawody już w czwartek :-) Zerknijcie jakie nagrody udało mi sie zorganizować dla startujących zawodników: 1. Siłownia Polar-Fit Chełmno ufundowała dla najlepszych zawodników darmowe karnety wstępu na siłownie: 1 miejsce - 6 tygodni 2 miejsce - 4 tygodnie 3 miejsce - 2 tygodnie http://www.mocni.net/zdjecia/power7/polarfit.jpg 2. Firma Megabol [...]

[...] jest jeszcze dziewicą, Lepper to ostoja moralności, Łyżwiński nie dyma, Kaczyński ma 180 cm, Coleman nie bierze koksu, a w Pogodzie zawsze mówią prawdę. Zlościsz się, że jakieś małolaty wystawiają Ci niepochlebne opinie nie znając się na rzeczy. Musisz ich jedna zrozumieć, bo zrobiłeś z siebie kompletnego idiotę, grzejąc się pod tą żarówką [...]

o to chodzilo dokladnie ? 1. WIEK: 23 2. WAGA: 80 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 36m 6. DIETA: Aktualnie brak wyliczonej regularne zdrowe jedzenie ( wraz z cyklem rusza catering 3 tys kcl ) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. [...]

pizam88 - nie wiesz jakie ma doswiadczenie z 1.3 i mu hemo proponujesz? no xplode + mono white flood + mono shotgun + mono obojetnie który wybierzesz to bedziesz zadowolony :) wszystkie te produkty mają dobre opinie mozesz również łączyć ze stakami ale wyjdzie drozej a efekty beda podobne Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-06-10 12:05:42

ja bym proponował to co chackudd czyli dietka dodatnia do tego siłownia jakieś aeroby może mam dziwne przeczucie że to 10 kg co zrzuciłeś to mogła być spora ilość mięsa także ja bym masował przez ok 6 mies później sprawdzić jakie są efekty i wtedy ewentualna redukcja myślę że to jest dla c najlepsze rozwiązanie Zmieniony przez - EmaS w dniu [...]

To teraz dodaj łyzeczke gorzkiego Kakao i słodzik na bazie sacharyny w proszku lub tabletkach , i zobaczysz jakie dobre. Białko jak białko i nie przesadzaj ze po 50 gramach białka nerki ci siada Rośnij zdrowo Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-23 23:55:27

[...] bardziej fachowo, może przy okazji wytłumaczy jak teściem leczyć gino, które powstaje od nadmiaru estrogenu w który z kolei konwertuje testosteron (czy jakoś tak) Zapytam jakie masz bf i wage/wzrost/wiek ?? Tak czy siak idź do lekarza który Cie prowadzi i niech on myśli co zrobić z wypadającymi włosami jeśli to aż tak bardzo Ci przeszkadza, ja [...]

dorian, meso, jack i 1.m.r.- baaaardzo dobre. jakie masz doswiadczenia z DMAA (1.3)? bez 1.3 bardzo dobry jest Napalm FA, ale w Shotach Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2012-03-25 19:50:55

Wypełnij ankietę działu . Badania z przed cyklu masz ? Mam, ale progesteronu nie badałem właśnie tylko estradiol :/ 1. WIEK: 21 2. WAGA: 72 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 113 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5.5g -tłuszcz: 1.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1, 12tyg [...]

Po nudnym GP Europy, czas na GP Wielkiej Brytanii, być może deszczowe Jakie Wasze typy na ten wyścig? Standardowo Vettel? Zmieniony przez - Pippo w dniu 2011-07-04 14:24:08