SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • [...] jestem aktualnie na T3 50ug zrobilem sobie teraz badania zeby sprawdzic jak dziala i wydaje mi sie ze za słabo i zastanawiam sie nad lekki podniesieniem ale nie jestem przekonany jakie wyniki powinny byc na tej dawce prosze o pomoc pozdrawiam /SFD/2018/5/15/0a7181d0f5ba454dbc2ee52133dd4bd0.jpg /SFD/2018/5/15/c4edabed2032484096be49d36e3ee222.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3282 Data: 2018-05-15 11:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i najbezpieczniej bic sterydy ? Kumple radza aby bic w pupe, a jezeli tak to czy sa miejsca w ktorych moge walic czy nie ma zasady i kazde miejsce na dupie jest dobre Kolejne pytanie to jaki jest agresor po Dece duzy czy nie az tak :) No i jakie polecacie sterydy te w ampolkach i tabletkach pomijajac omke i metke no i w przystepnej cenie ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2006-05-20 22:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brac czy moze nie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Bx 1000 g nigdy nie stosowalem odzywek, suplementow staz 1,5 roku reszte w profilu i sie zastanawiam czy wziazc ten zestaw czy go sprzedac? jesli wziazc to jakie by bylo najlepsze polaczenie dawki w dt i dnt a moze cos do tego dokupic z gory dzieki za odpowiedzi diete mam ale ostatnio mam stagnacje chociaz zwiekszylem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2007-02-21 16:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc.

    Temat
    Trening w domu

    [...] waszej porady. Wiek: 14 Wzrost: 185 Waga: 65 Praktycznie 0 masy miesniowej, zrobie max 5 podciagniec (tak, moja sprawnosc fizyczna jest do dupy). Chcialbym sie was zapytac, jakie wykonywac cwiczenia, co, gdzie, kiedy i w jakich ilosciach jesc, zeby przybrac mase miesniowa i przede wszstkim zbudowac miesnie KLATKI PIERSIOWEJ. Nie zalezymi na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2009-10-07 21:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawice MMA - 100zł

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] http://www.allegro.pl/item799713755_rekawice_do_walk_mma_nadgarstek_skora_roz_l.html http://www.allegro.pl/item799246165_rekawice_do_mma_vale_tudo_dragon_wys_0_zl_hit.html#gallery http://www.allegro.pl/item796218127_rekawice_grappling_skora_mma_vale_tudo_24h.html#gallery Może wy jakieś rękawice polecicie?? Ważne tylko żeby cena była do 100zł.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3211 Data: 2009-11-05 12:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 LAT NA KARKU

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM JAK W TEMACIE JESTEM JUZ TROCHE ZAAWANSOWANY WIEKOWO W POROWNANIU Z USERAMI TEGO FORUM "BEZ URAZY" WIEC MOJ ORGANIZM INACZEJ REAGUJE NA WYSILEK JAKIE SUPLEMENTY CHODZI MI GŁOWNIE O SUPLEMENTY WSPOMAGAJACE MOJ ORGANIZM W TRENINGU I NIE TYLKO CEL : WYTRZYMAŁOSC SILA WYDOLNOSC STAZ : PRACA FIZYCZNA CALE ZYCIE SPORT : KOSZYKÓWKA DWA RAZY W [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2010-04-28 16:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hydrolizat a Izolat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czym sie rozni izolat od hydrolizatu ? I co jest lepsze dla mnie ? Moj staz to 4 lata i zaczalem redukcje . Suple jakie spozywam w tej chwili to: BCAA myogenixa , spalacz Man scoorch , Vita-Min Multiple Sport olimpu , l-karnityna l-1000 vitalmaxu i tribusteron 90 olimpu . Chce tego uzywac po wydolnosci (ok 30min biezni lub 1h spiningu) a ta [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2010-05-16 01:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Niewiecie może co można kupić w Bułgarii bez recepty i jakie są ceny? Szukałem trochę w archiwum ale nie mogłem nic konkretnego znaleźć. Jeśli chodzi o turcję to po ile chodzi tam deca i czy można kupic tam i w Grecji Winstrol lub Oxandrolon? Z góry thx

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4780 Data: 2002-08-02 14:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za FREE w Londynie

    Temat
    Doping

    Hehe. Wchodze sobie do apteki kupic igly i strzykawki. Mowie co chce,a laska pyta sie o moje dane osobowe. Podalem jej pierwsze lepsze jakie mi przyszlo do glowy. Wpisala w jakies rubryczki,po czym przyniosla mi jednorazowe pudeleczko (nieotwieralne)takie z gumowa dziurka,do ktorego mam wrzucic zuzyte strzykawki i igly. Zamawialem dwadziescia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2004-01-07 21:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Przez dwa lata sporadycznie tylko wybierałem się na siłownie (2-3 w ciągu miesiąca). Teraz zamierzam poważnie się za to zabrać. Trzy lata temu ćwiczyłem ok roku. Teraz mam prawie dwadzieścia lat. Nie znam się kompletnie na odżywkach, nigdy nic nie brałem i nie stosowałem żadnej diety. Prosiłbym Was o radę. Jakie odżywki na początek mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2008-10-05 15:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwestia diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Skonczylem cykl treningowy na sile i chcialbym teraz nieco o siebie zadbac. Nie wiem jak zabrac sie do stworzenia diety by zrzucic 5 6 kilogramow tak zeby sie przerzeźbić i jakie suplementy brac by sila nie spadla znacznie. Treningi na mase miesniową juz zaczalem, cwicze 5 razy w tygodniu, wszystkie partie miesni. Bardzo prosilbym zaawansowanych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2009-09-20 13:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapalenie opon mozgowych a sport.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mozgowych. Leze w szpitalu i dzis mialem punkcje kregoslupa, jutro potwiewdzenie lub oby nie, diagnozy. Panowie, co grozi sportowcowi po tej chorobie, czy mnie to wyklucza, jakie moge miec jeszcze konsekwencje tej choroby? Rodzina milczy, pielegniarki nie wiefza, lekarza nie dogonie bo leze spralizowany po punkcji, a na tym telefoniku nic [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2013-12-12 21:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !!! Jestem zielony

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] oraz diety.Mam małe pytanko - Wszędzie pisze że Kreatyna nie jest wskazana dla początkujących.A wieć co ???? Jaki odrzywki są wskazane dla początkujących. We wszelkiego rodzaju pismach zamieszczase sa artykuły iż dla początkujących najlepszy jest Dibencozine Magnum.Co to jest,jakie ma działanie i czy jest dobre. PS. Sorki za błędy ORT.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2003-03-12 15:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta z przewagą białek

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] a reszta w węglowodany itp.. I tu pojawia się pytanie, czy przyjmując takie założenia, będę zrzucał wagę a przy tym będę osiągał lepsze wyniki na siłowni bez korzystania z odżywek ? ;) Nie wiem też jakie posiłki mam przyjmować w ciągu dnia, ile, jaki przed treningiem, a jaki po i przed bieganiem wieczorem. Prosiłbym o pomoc, z góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2012-11-04 20:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM DO WAS PANOWIE MAŁĄ SPRAWKE , OTÓŻ CHODZI MI OTO ABYŚCIE MI DORADZILI CO MAM WYBRAĆ , NIEDŁUGO MAM ZAMIAR ZROBIC SOBIE NIEZŁE ZAKUPY A Z TEGO CO WYCZYTALEM NA TYM FORUM TO MAM JESZCZE WIĘKSZY ZAMĘT W GLOWIE NIŻ WCZEŚNIEJ , JEDNI DORADZAJĄ SUPLE TEJ FIRMY INNI ODRADZAJĄ ITD. CHODZI MI O WASZE ZDANIE JAKIE WEDŁUG WAS SĄ NAJLEPSZE FIRMY [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2003-04-23 19:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w bicepsach i tricepsach..

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Ćwiczę od 3 miechów i zauważyłem coś niepokojacego javascript: test(''); javascript: test(''); Otóż obojętnie jakie ćwiczenia robię ze sztangą na klatkę (wyciskanie, skos i itp) bardzo bolą mnie bicepsy i tricepsy.. Stał przy mnie instruktor prawie cały czas poprawił wszystko jak należy i nadal bolą mnie przy wymachu w górę bicepsy i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2007-11-08 09:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korzyści trenowania mieśni dwugłowych ud

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] olać dwugłowe ud, czy spowoduje to widoczne dysproporcje? Odkąd pamiętam nigdy nie lubiałem i nie chciało mi sie robić ćwiczeń na te partie, a kiedy spojrzałem w atlasie, jak małe są te partie, zaczełem sie zastanawiać czy nie dać sobie z nimi spokoju. W ogóle to jakie korzyści niesie ze sobą trening mięśni dwugłowych, oprócz wizualnych?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2008-03-12 17:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening siłowy i aeroby redukcja- co po?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niestety nie znalazlem. Jestem właśnie na redukcji stosuje clenburexin II ale nie w tym rzecz wiec przejde do pytania. Po treningu siłowym odrazu wsiadam na rower i smigam jakies 40 minut i tu moje pytanie czy po tym wszystkim mam łyknąc jakiegos gainera albo carbo czy samo białko bo rózne opinie czytałem na ten temat, jedni twierdzą ze po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2011-05-19 21:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Jakie połączenie według Was jest najlepsze? Boks i Muay Thai, czy Muay Thai i Kick Boxing? 2. Jaką szkołę MT i KB polecacie z okolic Katowic? Boks, myślę o Kleofas 06

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5653 Data: 2017-05-22 19:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywianie nastolatki - wzrost:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcialam sie dowiedziec jakie produkty sa niezbedne w mojej codziennej diecie zebym rosla :D wiem napewno ze bialko ale ile g bialka, starczy 70 ? i z czego go brac. czy mleko to dobry produkt dla nastolatkow ? co polecacie, aha no i czy od nadmiaru sportu moge zachamowac proces rosniecia ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4657 Data: 2004-03-25 21:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)