SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

T3 FT3 wyniki badan do oceny

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1162

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

29

Waga

91

Wzrost

180

Obwód ramienia

37

Obwód klatki

107

Obwód uda

63

Obwód talii

101

Staż na siłowni

rok

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

106bialka 227wengli tłuszcze minimalnie

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

fbw

Cel cyklu

redukcja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

20

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 161 dni Przeczytanych tematów 743
Witam jestem aktualnie na T3 50ug zrobilem sobie teraz badania zeby sprawdzic jak dziala i wydaje mi sie ze za słabo i zastanawiam sie nad lekki podniesieniem ale nie jestem przekonany jakie wyniki powinny byc na tej dawce prosze o pomoc pozdrawiam




Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2232 Napisanych postów 13695 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 203758
Ankieta i wklej wyniki przed braniem t3? Sorki ankieta jest. Daj wyniki


Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-05-15 11:49:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2232 Napisanych postów 13695 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 203758
Po co Ci wogole t3?masz lipne odzywianie i od tego nalezy zaczac
107gr bialka to moja kobieta wiecej je,czemu tluszcze minimalnie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3355 Napisanych postów 12166 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 71422
Ft3 jest dobrze, norma prawie x2 tylko dziwne ze tsh jeszcze się nie wyzerowało.

Jak długo lecisz już to t3?

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3355 Napisanych postów 12166 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 71422
106 białka 227 wengli

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4103 Napisanych postów 68599 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 563200
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 161 dni Przeczytanych tematów 743
na t3 jestem od 3 tygodni i zamierzam byc do konca redukcji tsh nie wyzerowalo bo ja nie robilem tsh badani a t3 mi potrzebne bo chce sie szybko wyciac i zrobic sobie cykl na testosteronie co do diety tez mi sie zdawalo ze malo mialka i dozucam sobie izolat i tak a diete mi ukladal michal karmowski na swojej stronce :D jedynie z tuszczy zszedłem calkiem bo myslalem ze na t3 trzeba tak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 161 dni Przeczytanych tematów 743
wiec czy przy tej dawce 50ug dziala dobrze czy t3 poprostu jest sciemnione ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 1176 Napisanych postów 32899 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 241401
sam jesteś ściemniony
po ch** ci tarczycowe ?
5
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2232 Napisanych postów 13695 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 203758
No to jak natural Karmowski ukladal to co innego
T3 Ci niepotrzebne tylko dobra dieta a 90gr tl to nie minimalnie
I do tego t3 bez podkladu
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 500 Napisanych postów 1157 Na forum 356 dni Przeczytanych tematów 66037
Zszedles z tluszczy, dolozyles bialka to co ta dieta ma wspolnego z tym co ktos Ci ulozyl? Nie wiem kto to jest ale 100 g bialka na redukcji to gdybys wazyl polowe mniej. Chybaze to dieta dla osoby bez treningow?
Przy takiej ilosci bialka dodajesz proch? Nie dasz rady zjesc wiecej miesa lub jajek?


Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-05-15 12:52:45

Dopoki walczysz jestes zwyciezca.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy cykl na Epi solo