SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Witam wszystkich,moje zapytanie dotyczy odbloku po takim cyklu . Testosteron cypionate 250mg (Virtucypion) 1-10 7ed Drostanolone propionate 100mg(virtumast) 1-20 2ed Oxandrolon 10mg (british dragon) 100tab ,30g ed 1. WIEK: 30 2. WAGA: 92 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 60 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12lat 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2021-03-30 10:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tamoxifen

    Temat
    Doping

    takie pytanko kolega jakies 4 miesiace temu wbil ome 5 strzalow potem 7 prolangatum odrazu caly czas ciagna i na koniec zjadl 70 mety nie odblokowal sie buc i teraz gada ze sie mu zyc niechce walic itp wkolo to samo a jak popije to jakie sa zale no szok! nie ten chlop podlalo go strasznie brzuch ma taki zalany ze szok no i taka sprawa czy jak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2012-04-15 12:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, po dosc dlugiej nieobecnosci ;) Mam dojscie do praktycznie kazdego produktu BD... Wzialem Stanabol i Testabol na sprobowanie... Bił to ktoś? Jakie opinie? Cena za Stanabol i za Testabol to 120zl za 10ml amp. Foteczki za chwile, bo nie moge znalezc kabla do aparatu ;) Foty: Zmieniony przez - steroid_fa w dniu 2011-09-24 19:27:17 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2011-09-24 18:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam :) Proszę o ocenę mojego planu ewentualnie proszę powiedzieć jakie wprowadzić zmiany. Poniedziałek Klata Nogi * Wyciskanie na ławce poziomej 4x8 * Wyciskanie na ławce skośnej 4x8 * Rozpiętki na ławce skośnej 4x10 * Przysiady ze sztangą 4x10 * Wzniosy na palcach 4x16 Wtorek Plecy Brzuch * Podciąganie na drążku 4x10 * Wiosłowanie sztangą 4x8 * [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2012-01-08 02:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótki film,gdzie znany kulturysta i szkoleniowiec Michał Karmowski odnosi się do zjawiska przetrenowania: http://www.youtube.com/watch?v=kW74-qLfjA8 Interesuja mnie Wasze opinie-może wspólnymi siłami rozwiażemy ten problem-czyli,jak jest naprawdę? Jakie możecie podać za i przciw...... Wg mnie to bardzo ciekawy i złożony problem-w sam raz dla [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2014-02-26 14:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, 5tydz sie zacznie zaraz cyklu 300mg enan e5d. W pierwszym tygodniu czulem sie mega pozytywnie, szczesliwy, energiczny. Teraz na koncercie sie nie bawie (moze wina braku alko), wstaje rankami zmeczony, rzadko kiedy mam energie. Na trening byly checi, chociaz od 3 dni nie wiem czy nie rzucic wszystkiego. ]Nie mam ochoty gadać z ludzmi. Libido [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2014-06-24 05:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INTERWAŁY skakanka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Widzę pełno interwałów a raczej plany treningowe interwałów. Może fanatycy skakanek wypowiedzą się jakie WASZYM zdaniem są ciekawe plany treningowe na skakance (hiit)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7490 Data: 2016-06-28 19:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie będe orginalny i zapytam jeszcze raz o wino + propek. Wyszukiwarką sie bawiłem, ale chciałbym jeszcze rozwiać sowje wątpliwości zakłądając tego posta, bo nie chce wywalić kasy w błoto. Cel: rzeźba Wcześniejsze cykle: deca + prolo Wymiary: waga zredukowana z 93 do 85, wzrost 172, bicek 42 Pytania: 1. Jak długo ciągnąć ten cykl? 6 czy 7 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2005-04-17 20:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie plan - juz poprawiony

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -Ściaganie drążka w wyciagu gornego w siadzie szerokim uchwytem -Przenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomej *biceps -Uginanie ramion ze sztangą stojac napiszcie jakie jeszcze moge dodac cwiczenia do bica ŚRODA *Klatka -Ławka prosta - rozpietki -Ławka skos - wyciskanie sztangielek -Wyciskanie sztangielek na lawce prostej -Przenoszenie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2005-10-22 09:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBOLAN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc. 1.stosował ktos z was PROBOLAN 50 epihedroxetiolan-17-ester ? 2. jak tak to jakie odczucia i jekie zdanie macie na jego temat?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7954 Data: 2008-10-21 23:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA + siłka

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam , nie wiedziałem w jakim temacie to umieścić ale zdecydowałem się tutaj Od września zamierzam zapisać się na MMA (znowu) , kiedyś chodziłem to wiem jakie będą zakwasy , ćwiczę na siłowni 10 msc i nie chciał bym zrezygnować z jednego na rzecz drugiego. Od września zamaierzam robić cykl na kreatynie i moje pytanie , jak uniknąć duzych zakwasów [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2009-08-30 17:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekko zapadnięta klatka :/ pomozecie ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam do Was proźbę. Jakie Waszym zdaniem powinnem robić ćwiczenia żeby moja klatka nie wygladałą jak zapadnięta ? Bo teraz jest tak lekko zapadnięta na siłownię chodzę 7 miesięcy i słyszalem że najlepiej robić w wąskim uchwycie, ale czy to prawda ? A czy moze jest jeszcze cośleprzego ? Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5148 Data: 2008-04-25 21:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zamiennik przysiadu ze sztanga?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pola do popisu pod wzgledem ilosci kilogramow, niestety nie mam tez dodatkowych osob do asekuracji (treningi wykonuje samodzielnie) i musze robic mniejszymi kilogramami, choc chcialbym wiekszymi ciezarami zaczac wreszcie to cwiczenie robic. jakie cwiczenia mozecie zaproponowac jako zamiennik tego cwiczenia, aby byly tak samo efektywne???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2011-07-13 10:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po chorobie prośba o radę fachowców :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] muszę podciągnąć się chociaż 7 razy biegu na 1000m moja praca i niedawna choroba zrobiły swoję .Nie mam za bardzo pojęcia o sporcie wiec może ktoś z kolegów zaproponowałby jakie ćwiczenia najlepiej stosować na podciąganie bo na biegi to wiadomo bieganie i rower.Kolega zaproponował mi hmb ale nie wiem czy coś mi to da .Dodam też że mam 35 lat .Z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2012-05-08 13:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj znajomy od paru miesiecy ma dziwne jazdy,mowi ze caly czas jest pobudzony,zatracil uczucie relaksu,,serce wali mu jak mlot,ma goraca skore,jakies lęki,w brzuchu go ssie caly czas,na treningach wogule sie nie moze zmeczyca cwiczy juz chyba po pare godzin dziennie,jest caly czas niespokojny i spocony,odrazu mowie ze badania ma w normie ,tarczyca [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4271 Data: 2007-11-11 00:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Właśnie kupiłem Xpanda do tego mam zwykle mono w domu i chciałbym spytać jakie będzie właściwe dawkowanie łącząc to z mono . Z góry dzięki za odpowiedz obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 55 Wzrost: 170 Cel cyklu: sila,masa stosowane już wcześniej suplementy : duuuzo kreatyn mono Uprawiane [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2010-01-11 16:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUŻY PROBLEM

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] suplementów kreatyna, bcaa, spalacz, beta alanina plus uzupełniacze białko itp:) Moja propozycja to interwały 3 razy w tyg w dni bez siłki.. w dni ze siłką 30 minut lajtowego biegu:) drążek po pare serii dziennie (tak zaczynalem) choć myślę czy tej redukcji nie porzucic bo jak kcal na minus to gdzie tutaj siła??? jakie propozycje panowie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2011-05-10 17:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam takie pytanie. Znalazłem niedawno art na forum. dot. prawidłowego cyklu metą... ale jakie jest moje pytanie. Autor napisał, żeby po cyklu i odbloku zastosować kreatyne w celu podtrzymania masy ciała. Zastanawiam się bardzo mocno nad zastąpieniem kreatyny produktem: TREC NitroBolon II Powder 550g Co myślicie będzie lepsze, to co wyżej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2009-05-01 15:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała zmiana w planie treningowym

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam pytanie gdyż ułożyłem sobie nowy plan treningowy i w dniu w którym robie klate mam takie same ćwiczenia jakie miałem w planie w którym ostatnio ćwiczyłem (jak układałem plan to nie zwracałem uwagi na stary) i postanowiłem na małą zmiane tych ćwiczen gdyż nie chce przyzwyczajać miesnia do tego samego treningu,a więc to jest trening [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2014-07-19 20:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Ogólnie martwi mnie złe samopoczucie, niskie libido, brak chęci do działań, do czegokolwiek. Wyniki jakie ostatnio zrobiłem jeśli chodzi o hormony Wiek: 33 lata TSH: 2,12 µIU/ml --> norma 0,27 - 4,2 beta-HCG: normna 0-2 Testosteron: 459,00 ng/dl --> norma 280 - 800 (wydaje mi się to dość nisko jak na mój wiek, jak czytałem średnia w tym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2021-07-15 20:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)