Janek! oczywiście że możesz kupić odżywkę! może to być białkowo-węglowodanowa czyli gajner a możesz kupić białko i carbo i samemu robić takie proporcje jakie masz braki w diecie!
1. WIEK: 25 2. WAGA: 70 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:? -klatka:? -udo:? -talia:? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z hakiem 6. DIETA: -białko:? -węglowodany:? -tłuszcz:? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:To mój pierwszy 8. TRENING: trenuję boks 9. CEL CYKLU: siła, ubicie aktualnego mięsa, ewentualnie trochę dodatkowej suchej masy 10. OSTATNI [...]
1.WIEK:18 2.WAGA:75 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:41.5 KLATA:??? UDO:58 TALIA:85 5.STAZ NA SILOWNI:2lata z kilkoma pszerwami 6.DIETAbrak BIALKO:? WEGLOWDANY:? TLUSZCZ:? 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3cykle kazdy skladal sie z 100tab 8.TRENING:3-4razy w tyg 9.CEL CYKLU:sila i sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:1.5miesiaca [...]
1. WIEK: 18 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41cm -klatka: 105 -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta 200tab i teść enan. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: dawno temu 11. POZIOM [...]
1. WIEK:21 2. WAGA: 76 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:39 cm -klatka:110 cm -udo: 53 cm -talia: 81 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykl . cypio test + naposim 8 tygodni ostatni 8. TRENING: 4 razy tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
1. WIEK:20 2. WAGA:84 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:116 -udo:60 -talia:76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami (kontuzje) 6. DIETA: -białko:28% -węglowodany:52% -tłuszcz:20% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jestem na 1 cyklu hghendogenic oxytropin hgh 2 paczki 4j dziennie i teraz kończę dna hgh też 4 j dziennie 8. TRENING: [...]
no osobiscie zastanawialem sie nad bialkiem bo wegli hyba mam dosc w diecie bo na brzuchu troszke fatu sie zebralo ale nei duzo;p;p a jak bialko to jakie by bylo najlepsze????
1. WIEK: 22 2. WAGA: 98 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2l 6. DIETA: -białko: 3g na cyklu -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: nie licze oliwa prawie do kazdego posilku 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-5 metka teraz ten 8. TRENING: spilt 4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]
1.WIEK: 24 2.WAGA: 95 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: UDO: 45 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 6 TLUSZCZ: 2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:(1) 1-12 oma e5d,(2)1-10enan 1-6 metax 30mg ed,(3)1-10 susta 500mg week,1-6 metax 40mg 8.TRENING:dobrej jakosci mieso 9.CEL CYKLU: wmiare dobrej jakosci masa [...]
co poprawiłeś ? wypełnij to: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]
1. WIEK: 30 2. WAGA:105 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka:132 -udo:71 -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka meta, tesc deca, npp, tura, tren 8. TRENING:4x w tyg 2x obwód + 2 x split 9. CEL CYKLU: nabranie twardego wyglądu + użylenie 10. OSTATNI CYKL [...]
Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 85 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: po dłuższej przerwie 6 miesięcy 6. DIETA: staram sie jak mogę! -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Nic 8. TRENING: Masa siła 9. CEL CYKLU: Suchy mięsień 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 73 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4,5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 200 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 7 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
1. WIEK:32 2. WAGA:96 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:126 -udo:61 -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko:2do 4gr na kg -węglowodany:5gr -tłuszcz:duzoo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:6cykli glownie meta testosteron troche deci 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:rzezba przynajmniej lekka 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]
Tu masz skopiuj i wklej zajmie to Tobie 1-2minuty wypełnienie ankiety. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 94 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 128 -udo: 68 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat bez przerwy 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wczesniej metka orale przerwa i ostatnio prop 2 miesiace co 2 dni 100mg razem 30ml i dalej susta250 titan co [...]
1. WIEK:25 2. WAGA:92 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:125 -udo:62 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:9 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dużo podam środki: antek oma meta bold winstrol prop deca i pare ph. 8. TRENING:5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: 300 masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY [...]
dzięki za wszyskie odpowiedzi. I jeszcze jedno małe pytanko żeby nie zakladac osobnego tematu. Mam zamiar na drugi cykl HST kupic białko ale nie wiem jakie wybrac wacham sie nad System protein 80 (2500g) lub Extensor (3 opakowania) które wybrać??? wiem ze extensor jest jest droższy ale wydaje mi sie ze ma lepszy skład?? Braki w diecie ok 70 g
1. WIEK: 30 2. WAGA: 80 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata była przerwa 6. DIETA: -białko: teraz ok 2,5 na cyklu 3,5 -węglowodany: 3-4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
