jaki

"poniedzialek:brzuch wtorek bary ,kaptury sroda:- czwartek:plecy ,biceps piatek:nogi sobota:- niedziela:klata,triceps" jedyny problem jaki rzuca sie w oczy - nogi w dzien po treningu grzbietu . dla dolnego odcinka pleców (miesni prostych) moze to byc za wiele! jesli mozesz -zamien piątek z niedzielą i bedzie ok. co do aerobów. owszem [...]

yhyh jaki śmieszny bic omalo z krzesła nie spadłem. ćwicz bo chudy jesteś masz tendencje na arniego

jaki jest szacowany czas dzialania jednorazowaej dawki Tauryny powiedzmy w wysokosci 1g? dobrze jest brac kiedy czujemy denerwujace uczucie pustki w żołądku a niemamy akurat pod reka zarcia?

Z treningami do innego działu tu się gada tylko o dopingu! Btw skoro sięgasz po koks to sam powinieneś wiedzieć jaki trening jest właściwy..

zle mnie zrozumiales, mialem na mysli opoznienie w posilku, co do dzialania pobudzjacego Tauryny to u mnie wystepuje rowniez efekt lekiej "mgły na mózgu" podobny do etgo jaki sie ma po kilku browarach. Niewiem czy to normalne

Jaki to ma zwiazek z dopingiem? Atakuje cos? Ja zaczynalem w sumie podobnie i najwazniejsze to sie nie zniechecic bo dlugo zajmie zanim 1) rozciagnie sie zoladek 2) nauczy sie jesc 3) zacznie doceniac 1 kg/miesiac Bialko + Gainer podstawa (polecam Super Whey olimpu - 30/100 protein). Btw, na noc sie nie ja bo mozna niezla zgage zlapac. Holder ma [...]

wszystko zalezy od nastawiacza , tego co nastawia i jak wygląda sprawa, jaki jest pacjent.... nastawia sie elementy składowe stawu - które z tego stawu wyskoczyły !! np czesto dotyczy stawu barkowego a wyglada to tak ze masz głowe (kosc ramienna - ta od reki) i panewke (dolek stawowy utworzony przez , czy tamznajdujacy sie na Łopatce - w [...]

a jaki cel http://www.sfd.pl/temat127853/

wybacz musze sprostować nie chciałem cie tyrać, chodzi mi o tego cfaniaka Maxprotein(hehe jaka ksywa). jaki polonista.

Jaki by nie był to za mało białka.Przy takiej wadze powinien spożywać ze 2razy więcej białka +- w zależności od celu.

ten usmiech tez zaraz poleci bo to jest spam dobra chlopaki koniec spamowania i postrajamy sie przestrzegac regulaminu, jaki on by nie byl. bo gdyby nie on to te forum wygladaloby jak wielki smietnik w ktorym byloby pare inf a w ten sposob kazdy moze sie dowiedziec tego na czym mu zalezy. no... koniec umoralniajacych gadek Grasik jest wporzo i [...]

ej wkoncu ile jest tych rodzaji tescia(moze ktos by scharaktryzował po krotce w jednym zdaniu)..nie mozna brac jednego z np meta??...jaki jest najlepszy?..bede wdzieczny za odp...

wiem o tym tylko chciałem zapodac - jaki pewny był cro cop - a tu lewy sierpowy doszedł Ale szkoda mi go że nie będzie w dalszych walkach - myślałęm że jakiś rewanż będzie się szykował z Mino lub z Fedorem zawalczy - a tu skończyło się na Randelmanie Zmieniony przez - Impostor w dniu 2004-04-30 14:36:48

ale jaki wyglad, kolor, mzoe cos pisze itp

[...] i Thiago Motty, podczas gdy do całej reszty zawodników obaj panowie podjęli już wspólne decyzje. Klub będzie miał zamiar pozbyć się wypożyczonego Mario oraz osiągnąć jeszcze jakieś fundusze ze sprzedaży Patricka Kluiverta i Marca Overmarsa. W sprawie Gerarda, zarząd przeanalizuje jedynie konkretne, dość korzystne oferty, jeśli zaś takie nie [...]

nie sa wcale takie zle, ale po treningu polecam takie na ktorych powoli wyskakuja czarne plamki - prawie czysta glukoza a nie wiem jaki problem ze maja blonnik, jesli IG jest 80 to wystarczy

ale jaki cel treningu?

jeha, jaki demon :)

Mnie się rzygać chce na widok gotowanego mleka. Surowe ścierpię, kiedyś nawet popijałem uchato-łaciate ale jak się dowiedziałem jaki to syf to mnie odepchnęło na dobre. Teraz tylko maślanka

Za nowymi modami Michail... Jak chcesz rozmawiać dziś to jaki jest sens myslenia jutro?