jaki

pewnie kupuj ! pieniadz w ruchu - gospodarka rośnie ale jaki masz cel ? i dieta jest - to fajnie - tylko ... jaki masz cel ? więc odpowiednio ilość kalorii oba środki są fajne - jeśli celem jest masa - poczytaj o poziomie spożycia adekwatnej do - ... celu, pamiętaj gainer to uzupełnienie

nic o tobie nie wiadomo, jaki cel diety, jakie zapotrzebowanie, jaki rozklad makroskladnikow, gdzie miedzy tymi posilkami jest trening. jesli chodzi o same produkty to nie widze w ogole warzyw, zdrowych tluszczy. to tyle tytulem wstepu :) podaj wiecej info to bedziemy radzic. pozdro

ja tez mysle ze kupujac cos na rozmiar najlepiej przymierzyc w sklepie (buty nigdy nie kupie z netu !!), chyba ze jestes pewny jaki rozmiar potrzebujesz Kupiłem koszulke Arsenalu z allegro to byłem pewny jaki rozmiar jest dla mnie odpowiedni

lol kosmos jak dla mnie To jaki jest rekord swiata w przysiadzie i martwym ciagu? Bo ciagle tylko slychac jaki jest rekord Rychlaka w wyciskaniu, a o dwoch pozostalych nici.

p.s jaki ty kurva brzydki jesteś I jaki poczochrany

O jaki znajomy cytat. To tekst jaki pomogłem ułożyć bratu, który handluje na allegro (i nie tylko) częściami rowerowymi a ostatnio również sooplami (to była aukcja mono kretki z dextro). Jak miło że ktoś popiera nasze koncepcje. Pozdrawiam

siemanko. chcialbym powiekszyc wyskok o kilka cm (jakies 15-20cm) w jak najkrutszym czasie. Nie gram w zadnym klubie ani nic takiego. Poprostu chce wysoko skakac. Chodze na silownie dosc dlugo... I potrzebuje jakiegos planu na wyskok. Moze byc on najciezszy jaki robiliscie, wazne zeby byly dobre efekty. Jaki program wybrac? albo co robic zeby do [...]

Po pierwsze: jaki masz staż? Poprawka planu (nie znam Twojego stażu, więc opieram się na seriach które podałeś - być może jest ich za dużo - nie wiem, nie powiedziałeś nic o swojej przygodzie na siłowni): Barki Wyciskanie sztangi sprzed głowy 12/10/8/8 Wyciskanie sztangi zza głowy 12/10/8/8 Unoszenie sztangielek bokiem w górę 12/10/8 Unoszenie [...]

zalezy jaki masz cel i jaki staz. Zobacz do atlasu i poczytaj!!!! -> TRENING

[...] tak to jaką? Trenuje - hm? Narty zima, latem co tam wpadnie, czasem mnie "wezmie" i biegam, ostatnio okolo 7km, ale to nie sa dlugotrwale zrywy :/ >8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? Nie >9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki? deska, lapki - w sumie swoich nie [...]

jaki cel diety?? jakie zapotrzebowanie?? jakie ilosci prodkutów?? jaki rozkład biłek/wegli/tłuszczów na kg masy ciał?/ jak podasz to to wtedy ocenimy

plan do d.. zaczynasz mowisz a powiedz czy wczesniej uprawiales jakis sport? jaki masz sprzet na silowni? jakies przeciwskazania? jaki wiek ?

a ja ci powiem tyle zeby zrobic kosztorys domu musisz policzyc wg tego jaki on bedzie a nie tego jaki maja sasiedzi

Najpierw napisz coś o sobie, jaki wiek, jaki staż na siłowni, ćwiczysz na siłowni czy w domu tylko same łapy bo z twojego postu wywnioskowałem, że tylko biceps pompujesz.

Niemniej jednak... tytuł najlepszej drużyny Starego Kontynentu mają właśnie Grecy... jeżeli wymienione przez Ciebie kraje są lepsze... no jak to się stało, że nie zajęły wyższego miejsca w ostatnim Euro...? Pytanie w tym wątku powinno brzmieć: "Jaki kraj wg Ciebie jest najlepszy w Europie?" Pytanie "Jaki kraj jest najlepszy"... [...]

Witaj Duży22. Jaki jest Twój cel (masa, rzeźba, siła)??? Jaki staż treningowy, wiek. Podaj parę obwodów.

mozesz napisac jaki staz wiek jaki cel i wogle ropisz ten trening na ćwiczenia..!!

jaki masz staż na siłowni i jaki cel?

[...] spojrzeć jeszcze na aktualną formę danego kopacza, a także jego kondycję oraz morale. Jeśli piłkarz jest w słabej dyspozycji, to lepiej dać mu odpocząć od wielkiego stresu, jakim jest rzut karny i przekazać wykonywanie jedenastki komuś innemu. Jeśli kondycja futbolisty szwankuje, to również lepiej oszczędzić piłkarza. W sytuacji, gdy morale [...]

proponuje tak powiedz jaki masz cel? jaki stosunek do diety? multum informacji o swej sylwetce a najlepiej foto jakim keszem w skali miecha dysponujesz na suple a my dobierzemy ci cos czego szukasz