SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Najlepszy tank jaki kiedykolwiek mialem i nadal mam to "Feel the power" HiTec. No niezniszczalny, tylko z roku na rok coraz ciasniejszy %-)

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-05 16:12:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 713)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ten tank furii to jaki rozmiar masz?

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-03 18:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 713)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kazdy wybiera aktywność pod siebie , kiedyś biegałem na bieżni ale przestawiłem sie na rowerek i jest mi wygodniej ;-) a jaki puls trzymasz? czy nie trzymasz?

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-04 08:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 713)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    moze jaki rybny by podsponsorowal%-)

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-19 12:29:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 713)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pa jaki, niby taki paker a kolegami sie broni :))

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-19 15:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 713)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jaki ciężar bierzesz w tych seriach na mc?

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-05 23:05:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 713)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Z ciekawości jeszcze jaki Twoj wynik w mc na np. 5 powtórzeń? Zastanawia mnie jak duża rozbieżność jest między wykonaniem 5 a 20 repsów. U nas też pełno wieczorami. Wczoraj o 20 jeszcze wszyscy się schodzili. Dziś od 18 się zaczęło %-) - akurat wychodziłam :)

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-22 22:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 713)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jaki tam sam kurczak, masz ladnie piksow pod dostatkiem8-)

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-25 09:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 713)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jaki motor?:-) polecane sa wersje 2.0 211KM jako jedne z mniej awaryjnych

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-31 12:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 713)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Małgosia u mnie bylo jeszcze gorzej ;-) Nieźle. A nie piłeś duzo tej smakowej pepsi ? U mnie mąż kupuje i ja czasami od niego podbierałam a potem był meksyk... Dlatego nie ruszam jej. Tak samo kiedys dostałam żelki bez cukru (nie pamietam jaki był zamiennik )ale kto zjadł wiecej niz 5 ten ledwo przeżył %-)

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-24 06:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 713)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dawno mnie tu nie było widzę forma kozak :) zawody w Sopocie napisz cos wiecej jaki wynik itd moze pytanie nie na miejscu ale dalej natural ?

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-14 21:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 713)
  • To na scenie ile limit w physique, 106? Coś koło 111-115kg zależy jaki wzrost zmierza bo raz mam 193cm a niekiedy nawet 196cm xd

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-02 08:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 705)
  • Noo niestety większość ludzi ma taką mentalność... Ja należę do osób ambitnych i stawiam sobie zawsze jakiś cel czy to w życiu prywatnym czy zadowowym... Trzeba brnąć do przodu w każdej kwestii według mnie.. Nie potrafię żyć w taki sposób, że stoje w czymś w miejscu... Dlatego co roku poprawiam sylwetkę, odnoszę sukcesy zawodowe, więcej [...]

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-01 15:53:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 705)
  • Noo niestety większość ludzi ma taką mentalność... Ja należę do osób ambitnych i stawiam sobie zawsze jakiś cel czy to w życiu prywatnym czy zadowowym... Trzeba brnąć do przodu w każdej kwestii według mnie.. Nie potrafię żyć w taki sposób, że stoje w czymś w miejscu... Dlatego co roku poprawiam sylwetkę, odnoszę sukcesy zawodowe, więcej [...]

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-04 14:05:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 705)
  • a jaki TY masz wzrost, przypomnij/. ?

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-15 11:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 705)
  • HC to jest trening nóg, a MC reszta czy jaki podział?

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-13 18:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 705)
  • Gambit królowej petarda, najlepszy serial chyba jaki wyszedl w ostatnim czasie. The sinner tez obejrzałem i polecam :D

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-13 13:37:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 705)
  • Gambit królowej petarda, najlepszy serial chyba jaki wyszedl w ostatnim czasie. The sinner tez obejrzałem i polecam :D Netlifx jest niemożliwy, za każdym razem coraz lepsze produkcję. Moja top lista Netflixa . :Narcos, House of Cards, Stranger Things, Dom z papieru, Jak nas widzą, Dark, Ty, i wiele innych. HBO: Wiadomo Gra o tron, Czarnobyl, [...]

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-13 14:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 705)
  • Francuz ok 35kg 10-12powt Klata - 100-150 zależy jaki zakres powtórzeń Wiosło tak samo 100-160kg

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-08 13:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 705)
  • [...] się do niego dostać, bo dzień wcześniej była temperatura na plusie i auto było całe w wodzie, wszystko zamarznięte. chciałem jechać na siłkę żony autem, ale gdzieś zaginęły kluczyki, no i tak 30min wk***u sprawił,że odechciało mi się trenować i ten trening nie był taki jaki chciałem. xd Zmieniony przez - robertjudi w dniu 2023-02-06 07:55:23

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-06 07:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 705)