jaki

Za ok 2-3 tygodnie mój stan konta na odżywy wyniesie 600 zł.I chciałbym to przeznaczyc na jakiś zestawik.Ostatnio wogóle nic mi nie idzie ani masa ani siławszystko stojii.A sie trzeba wreszcie roztyć.Jaki zestaw polecicie oczywiście za diete też sie wezme. ps.Kreatyny jeszcze nie próbowałem!!

nie rozumiem jaki macie z wrestlingiem problem. wiadomo ze to jest udawane i wogule ale takie wlasnie ma byc. kidys nałogowo oglądałem wrestling w czasach kiedy "walczył" tam Ken Shamrock. wrestling to za***ista rozrywka bardzo widoskowa. a jak ktos uwaza ze wrestling jest zbyt mieki to niech sciagnie sobie jakas walke z cyklu [...]

fajny koleś jest, polewkowy, co wy od niego chcecie zmieni sobie ip i g**** wyjdzie z tego jaki tribal jest wspaniały i potrafi ankiety zakłądać

Witam wszystkich forumowiczów mam dylemat napewno temat był nie raz poruszany ale nie wiem czy mozecie mi powiedziec w jaki sposób mozna uwypuklic bardziej klatke piersiawa ?? na siłownie chodze jusss 2 lata jak by nie było ale mam problemy z wypukleniem jesli mozecie mi pomóc byłbym wdzieczny pozdrawiam niech masssa bedzie z wami

[...] - macie diete? jesli nie - nie zabierajcie sie nawet za soople/odzywki... jesli tak - gainer jako jej uzoopelnienie - jak soogerowal lolek ~70g po treningu, reszta dodatkowych porcji zalezy od 'jakosci' sposobu odzywiania lewiks, wypelnij profil kloobowy chcesz kreatyny - a jaki masz staz? Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-02-17 06:35:19

moze sam jest undergroundowym producentem i chce dac fame na miasto ze cos takiego jest.. za 3 tygodnie wyskoczy i powie ze jaki to ten red dgragon za***isty jest:)

[...] PR to skomplikowana rzecz. Ja myślę, że Petelicki jest dobrze zorientowany, a plecaki to w Polsce zjawisko tak powszechne, że aż normalne. A Petelicki broni Polko - bo jaki by nie był ale był lepszy od nowego i każde zmainy w takiej atmosferze przynoszą więcej szkody niz korzyści. A co do "agentury" - hmmm, panowie po [...]

Może cię wsadzić do pierdla. Jego też. I zastanówcie się ludzie - jaki nogi wy chcecie komuś łamać? Co to jest k...a średniowiecze? A może oczy wykłuć? Jak czujesz się zagrożony to idź na policję albo najpierw pogadaj z rodzicami - powiedz co i jak. Chłopaku - masz 16 lat i już takie pomysły? Cały ten temat to nie ma w ogóle nic wspólnego z tym [...]

[...] Choć istnieje reguła “umiarkowania obrony”, jej skutki nie przesądzają oceny prawnej. To napastnik musi sobie przypisać winę za szkody czy uszczerbek, jaki poniósł z rąk odpierającego zamach. 12. Za przekroczenie granic obrony koniecznej można uznać zarówno nieuzasadnione użycie broni palnej, jak i sposób jej użycia, [...]

[...] walce z Aertsem? Nie widzielismy tam prawdziwego Skorpiona! *Jak wspomnialem Peter to dla mnie specjalny przypadek, kiedy staje na przeciwko niego w ringu, respekt jaki mam dla niego mnie powstrzymuje. moze to nie jest zbyt profesjonalne, ale tak jest. Podczas tej walki Peter obral tez dobra strategie, ktora zadzialala, nalozyly sie te [...]

A w zastrzykach czy w tabl lepiej dziala i przez jaki okres nalezy to brac?

Cześć. Piszę z loginu mojej kumpeli ponieważ sam nie mam netu. Chodzi o to, że mam problem z klatką piersiową.Jest to mój słaby punkt. Inne partie mam dobrze rozbudowane ale ta klatka nie daje mi spać po nocach. Klate ćwiczę razem z bicepsem.Dysponuje wolnymi ciężarami, ponieważ od roku ćwiczę w domu( zakupiłem ławkę z regulacją kąta nachylenia, [...]

Witam!!! Chciałem się dowiedzieć jaki powinienem jeść posiłek przed treningiem?? Czy płatki owsiane z mlekiem to dobry pomysł?? Z góry THX!!!

Cześć wam. Mam wielką prośbę powiedzcie mi w jaki sposób zwiększyć działanie kreatyny, o spożywaniu jej z glukozą już wiem.Tzn- z czym ją najlepiej brać -proszę o jakieś wskazówki-z góry dziękuje.

Tank123: cóż, mogę napisać, że "Tears of the Sun" nie był najgorszym filmem wojskowym, jaki widziałem. Ale był niewątpliwie jednym z gorszych. Pomijam słabą fabułę, kompletnie bezsensowne zakończenie, ale od kiedy to oddział specjalny zachowuje się tak jak ten pokazany w tym dziele? Ja już lepszą osłonę (krycie ogniem) widziałem w [...]

[...] serii a dokładniej jeśli mam podany zestaw ćwiczeń to nie wiem co mam ćwiczyć w danym dniu.Bardzo prosiłbym Ciebie Michail lub kogoś kto sie na tym zna aby rozpisal mi co w jaki dzień mam ćwiczyć.Bedę bardzo wdzięczny.Poprostu jak by ktoś mógł to żeby napisał co w jaki dzien robic i ile czego ćwiczyć chce w poniedzialek- środę - piątek.

cykl rób bez fazy nasycenia to kretki wystarczy kretka Olim.pu to dobry sprzęcik - nie musisz zmieniać a wogole to trzymaj diete, a jaki wogóle masz staż?????

Proszę o rozpiskę na temat intensywnego treningu na (wyłącznie) górną partię klatki piersiowej, przy czym chodzi mi o trening na mase mięśniową ćwiczoną tylko raz w tygoniu!!! PS> Za nim napiszesz sensowną rozpiske przeczytaj powyższy tekst 2 razy!

Pytanie do Mariusza Strzelińskiego Czy wiesz może na jakiej zasadzie i w jaki sposób przeprowadza się kontrole antydopingową na Mistrzostwach Polski juniorów w kulturystyce i czy takiej kontroli poddawani są juniorzy młodsi ? Z góry dzięki za odpowiedż pozdrawiam

Siema to znowu ja mam jeszcze jedno pytanko :) mam bardzo chudy nadgarstek a zeby pogrubić nadgarstek musze mieć grupsze kości no i oczywiscie trzeba cwiczyć na przedramie no i właśnie te pytanie jest taki jaki zastrzyk jest dobry na pogrubienie kośći bo słyszałem od kumpli ze Deka jest dobra czy to prawda jesli ie to jaki zastrzyk jest dobry????