jaki

Ok dziękuję jem antybiotyk trochę to zeszło czuć mała wybrzuszenie nie wiesz czy to od deki czy od teścia czy może cis źle zrobiłem Jaki antybiotyk?

to jaki specyfik pozwala urosnac w gure chodzi mi o wzrost???? pokonamy każdego wroga 'zstw'

Zależy jaki teść, ile trwał cykl itp. 4F - planujesz HCG? Może się przydać żeby troche jajka pobudzić przed clomem. A nawet może być niezbędne. Ale do tego to już ankietke może wypełnij.

[...] jak dieta i treningi zaczną dzialać a waga będzie szła w góre w odpowiednim tempie .Przy takim stosunku wagi do wzrostu nabrać kilka kg nie powinno stanowić żadnego problemu i żadne suple nie są tu i teraz potrzebne . Wstaw zrzut diety z danego dnia oraz rozpisz trening jaki masz ułożony .Dobrze też by było abyś wypełnił ankietę dzialu :)

zalezy jaki stan i wgl

Jaki kick jak testa masz rozbujanego

Siemka. Za pare dyg koniec cyklu i jaki proponujecie odblok ? Myslalem nad tym zeby po 12 tyg deki pociagnac jeszcze 2 tyg tescia i po ostatnim strzale tescia zaczac hcg. I po 2 tyg clomid. Clomid 50mg dziennie tylko zastanawiam sie jak dlugo brac ten clomid i co z hcg ? 2.500iU co 3 dzien 10000iU starczy ? Oczywiscie badania zrobie jak pod koniec [...]

to czyli spadków z miesni nie bedzie?jaki posiłek najlepiej zjesc po bieganiu?

deka dłużej niż test? z tyłka wzięta rozpiska, jaki i kiedy był poprzedni itd...???

Ale o jaki Xpand ci chodzi ?? możesz połączyć z mono,jabłczanem, i możesz brac też samego

a jaki jablczan proponujesz?

"Nie koniecznie , i zalezy . Mozna bez redukcji wagi poprzez odpowiednia diete osiagnąć bardzo ładną definicję mięsni" "mozna zmniejszyc bf dodajac dobrej jakosci masy" Jaki wówczas orientacyjny rozkład BTW przyjmować ??

to jednak wezme pn-sr-pt jaki odblok do tego cylku?

czyli zrobie tak dodam mete bo mam mieć na dniach razaka 30mg/ed 1-6 pn-sr-pt prop 100mg 1-4 meta 30mg/ed jaki odblok do tego?

Jaki cel tej wypowiedzi?

a jaki plan stosujesz?

tam nie ma ilosci serii. Jest. Czytaj dokładnie. Jaki cel ma ten temat, chcesz ułożyć plan do ćwiczeń, czy konstruować jakąś ich listę, czy coś jeszcze innego ? W przypadku pierwszym sprawdzone plany/metody masz w FAQ, tylko trzeba się wczytać, a nie "wypiszcie mi", nikt tu tego nie będzie roił, bo nie po to pisaliśmy te arty, żeby się teraz [...]

wg mnie madry trening FBW jest najlpeszy dla poczatkujacych jaki przez dlugi czas po tym etapie w poprzednim i w obecnym numerze Perfect Body masz cykl obejmujacy rowniez i poczatkujacych ale i ogolnie wszystkich HARDGAINEROW gdzie rowniez i te kwestie sa poruszane :-) HARDGAINER - Jak zbudowac wieksze miesnie polecam lekture :-)

jeżeli pytasz w tym dziale to podejrzewam że zawodowym kulturystą nie jesteś, w twoim przypadku 3-4 razy w tygodniu wystarczy zależy jaki masz plan treningowy

wychodzi na to że plecy triceps%-) a tak serio nie wiem jaki staż, poziom wytrenowania i tak dalej... za to na pewno przyda ci się ten artykuł http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html