jaki

....który jeszcze nie wiesz jaki będzie/ z czym będzie. Daj sobie spokój na razie z SAA.

spalacz na początek lajtowy jako wprowadzenie typu thermo stim/clenburexin potem coś fajniejszego jak AMP2, Viper moze bo to nowość generalnie wszystko zależy też od tego jaki masz bf jaką aktywność w tyg. itd.

Ćwiczę ponad 2 lata spiltem teraz chciał bym spróbować fbw. Napisałem sobie plan proszę o ocene sprzęt jaki posiadam to ławka wielofunkcyjna,stojaki,wyciąg górny,stacja na nogi,gryf prosty,łamany i 2x krótkie A Nogi : Siady 3s Klata : wyciskanie skos 3s Plecy : wioslowanie sztangielka 2s mc 2s Barki : wyciskanie sztangi zza karku 2s Bic : uginanie [...]

[...] ) i wydaje mi się że nie zbyt dobrze się rozgrzałem czy to może być przyczyna? lekarz powiedział że jerzeli mi nie przejdzie do piątku to mam się udać do chirurga , trochę się zdziwiłem bo myślałem że chirurg zajmuje się innymi sprawami . Czy według was powinienem zrobić sobie jakieś badania ? Aha i jaki lekarz zajmuje się tego typu sprawami ?

Witam otóż to trenuje muay thai i do tego trenuje na siłowni jaki najlepszy plan treingowy do muay thai treningi mam w srody i czwartki i jeszcze jedno pytanie czy odrazu po treningu thai moge zarzyć sobie gainera bo wiadomo że przez trening strace dużo kalori a niechce tracić na masie ... pozdrawiam i czekam na wypowiedzi fachowców.

Witam ,co można zrobić ,aby osiągnąc taką sylwetke ? Jaki plan treningowy jak z dieta trzeba ,az tak rygorystyczna trzymać ?

mnie rowniez to gowno interesuje, ale dzielenie sie z kims wiedza kto nie ma pojecia o tym temacie jest głupotą bo bedzie robil dokladnie wedlug schematu jaki mu podasz, a kazdy jest indywidualista i jezeli nie zna swojego organizmu to tak jak pisalem wyzej, szybko pojdzie.

Diakonos bo zmieniłem avka dzisiaj,wczoraj miałem Bolca, chyba ze cos sie zyebało i nie widzicie czy jaki choy

witam jaki stack kreatynowy polecacie

King_Odin myślę, że sam nie wiesz jaki miałeś pierwszy avatar, ja natomiast wiem. Twoim pierwszym avatarem był znak zapytania, nieprawdaż?

jaki masz cel?

[...] Pierwsze 6 miesięcy jak najbardziej. Potem obwody stanęły. Siła i sprawność w górę cały czas, ale masa już słabo. Nie miałem żadnej diety (tzn miałem ale zawsze po jakimś tygodniu szła się walić, mój studencki tryb życia nie pozwalał na nią). Zrobiłem w ten rok jakieś 6kg. Teraz wyjeżdżam na jakieś 3 tyg do Holandii, więc to będzie [...]

w te 3 tyg staraj sie jesc 5-6 razy dziennie w miare zdrowe rzeczy, ale tez nie zaluj sobie jak bedziesz chcial zjesc cos dobrego kwestia tego jaki masz gen, jak ciezko nabierasz na masie ( a mozna tak wywnioskowac z tego co napisales) to wcinaj fastfoody i rozne dobre rzeczy, byle nie 6 razy dziennie jak wrocisz to zacznij trening na zanizonych [...]

Witam ,co można zrobić ,aby osiągnąc taką sylwetke ? Jaki plan treningowy jak z dieta trzeba ,az tak rygorystyczna trzymać ? http://images.nexto.pl/upload/wysiwyg/magazines/2008/fitness%20authority/fitness%20authority%20man%20200803_cov.jpg

[...] ze poprostu wpieprzalem duzo makaronow, jogurtow, pierogi, mieso itp, i do tego codziennie ok 70 gram gain bolica i zaczynajac cwiczyc z 68 kg przytylem w ciagu miesiaca do 76. w lapie mialem na poczatku 31,5 a po miesiacu 33,5 wiec efekty byly. Mam tylko pytanie duzo poszlo mi w dupe i nogi a to mi sie nie podoba i nie wiem jaki popelnilem blad.

[...] rozwija, ale nie jesteśmy jeszcze w najlepszej formie. Dobrze, że wygrywamy, ale mamy nadzieję, że w następnych tygodniach będziemy jeszcze lepsi. Zaczynamy grać w sposób, jaki oczekuje od nas trener - powiedział Drogba. - Miło jest wygrywać spotkania na starcie ligi. Po zwycięstwach lepiej pracuje się na w trakcie tygodnia. W tej chwili jest [...]

B-50 ile zrobiles zabiegow ? i jaki byl koszt ?i jaki typ lasera?

Jaki wpływ mają te środki na budowę mięśni czy warto je zażywać zaraz po cyklu jako spalacz tłuszczu. Może ma ktoś już doświadczenie z tymi środkami po cyklu jakie efekty itp. będą sogi :D

[...] jakąś maszyną przecież... Natomiast dziwi mnie ta cała nagonka, że niby Mino tak strasznie dużo zbiera na baniak i dlatego taki obity i "zardzewiały" jest. Byle jaki B-klasowy bokser z rekordem 10-30 KO przyjął na baniak dużo więcej od niego... Zresztą w mma jest dużo więcej gości co naprzyjmowało mocnych strzałów w czasie walk. Poza [...]

http://www.google.pl/custom?domains=www.sfd.pl%3B+www.kulturystyka.pl&q=jaki+stack&sitesearch=www.sfd.pl&forid=1&ie=ISO-8859-2&oe=ISO-8859-2&cof=GALT%3A%23008000%3BGL%3A1%3BDIV%3A%23336699%3BVLC%3A663399%3BAH%3Acenter%3BBGC%3AFFFFFF%3BLBGC%3A336699%3BALC%3A0000FF%3BLC%3A0000FF%3BT%3A000000%3BGFNT%3A0000FF%3BGIMP%3A0000FF%3BF