jaki

najlepiej by było zrobić test ile mniej więcej jesteś w stanie przebiec , tak żebyś znał swoje możliwości i nie zasłabł z wycięczenia jak będziesz miał jakąś granicę ustaloną regularnie podnoś ją o jakiś dystans czy czas jaki bedziesz bigał

Nie rozumiem jaki w ty problem widzicie z dostepnoscia, ta sama bajka jak ph - nie jest to nielegalne w usa, tym bardziej nikt sie nie przyczepi na granicy jak saa przechodza do pl Zamwiacie ze strony i heja.

Ja teraz nad tym białeczkiem się zastanawiam... http://www.sfd.pl/sklep/!!_PROMOCJE_!!_HiTec_Protein_80_2500g_%2B_1000g_GRATIS-opis2636.html A jeśli chodzi o jakieś zayebiste, to polecam whey protein z sixstara, najlepsze jaki piłem Siema don, co tak rzadko się tu pokazujesz??

To ci zaraz zadam jakie ciezary masz wziac w treningu to przestanie byc lezej Mala analiza: 1. push press 2x10kg 10/10/10/7/7 pow. 60sek NASTEPNYM RAZEM WEZ 2X12KG/2X13KG/2X14.. WLASCIWIE DLACZEGO SZTANGIELKAMI A NIE SZTANGA? 2a. przysiad przedni 20kg x 15 pow, 25kg x 10 pow, 22,5kg x 15 pow. (bez przerwy) NASTEPNYM RAZEM 22,5KG/25KG/27,5KG 2b. [...]

Kaizen 100% whey - dla mnie najlepsze. ale teraz i tak bede ciskal na ostrowiach chyba http://foty.ifd.pl/sb.asp?w=520&p=1/images2008/20080606234124.jpg jaki to model mietka jest, i w jakim przedziale cenowym sie miesci? blacha w odwróconych takim hasał. iti ja teraz mam to bialko, jest ok siema kapcie Zmieniony przez - szczur_ w dniu [...]

Witam! 1) Jaki jest wpływ THC na metabolizm i ogólnie skuteczność diety redukcyjnej. 2) Czy między treningami beztlenowymi powinien być co najmniej jeden dzień przerwy (bo póki co mam ćwiczenia siłowe i aerobowy jednego dnia, a zaraz na kolejny HIIT i dopiero potem dzień przerwy). 3) Czy dobrym pomysłem jest maksymalne zwiększanie ilości posiłków? [...]

proba12 Jak Mawashi kiedyś zauważył, Dzień Dobry na początku zazwyczaj każdy robi źle technicznie, przez co pracuje bardziej mięsień pośladkowy niż te partie które mają pracować. Na dwugłowe ud robić lepiej po prostu MC taki jaki jest podany, nogi mają w nim byc proste, tak samo plecy.

heh na same leki osłonowe udałem 200 zł ;d pierwszy cykl był prop3 butle z alchemi decabol250 1 butla z alchemi i stanazol 100 tbl poszło mi za***iście ;d wiec cykl dobry tak? a jaki odblok ;d aha i co wzac omke czy polskie prolo ???? Zmieniony przez - seba50 w dniu 2009-05-28 13:50:48 Zmieniony przez - seba50 w dniu 2009-05-28 13:51:21

przy mniejszym bf - tight lepiej sie sprawdzi. przy wyzszym - scorch wystarczy w zupelnosci w Twoim wieku jednak bym go sobie podarowal. jakie masz doswiadczenie ze spalaczami? jaki rozkolad bialek/wegli/tluszczy w diecie? bierzesz jakies inne suple?

A jaki miałeś trening na pozostałe grupy mięsniowe? Typowo siłowy czy z duża ilością powt. ?

jezeli nie ma opcji na testolic ew testovis jaki prop na dzien dzisiejszy dobry? mam opcje na EAP...warto w eap zainwestowac? Zmieniony przez - powerliftx w dniu 2009-05-28 15:09:39

[...] Może Cyber jest cwaniaczkiem, może kiedyś kogoś przekręcił, i co? Czy ja należę do jego kółka różańcowego, czy zakupy tam robię? Moze ty jestes wlasnie nim i sie podszywasz jaki to ona suepr towarek... nie, nie jestem Cyberem, ale to jest internet, możesz mi wierzyć tylko na słowo! :) Wystarczy ze Bull potwierdza to ze on robi waly, czy to tez [...]

[...] jednak to tylko teoria i to w stosunku do trudno dostepnego ghb mi chodzi o to czy ktos stosował GBL a jesli tak to w jakich dawkach?? najbardziej efektywna dawka ghb wynosi 3g przed snem jednak słyszałem ze gbl jest duzo mocniejsze.na haszysz.com w trip reporcie urzytkownik pisał ze po [...]

Sorki na odświeżanie tematu, ale właśnie zacząłem taki sam cykl na epithin-e. Powiedz mi jaki robiles odblok???

Nikt nie wie nawet jaki jest tego wykonawca?

a jaki to problem trzymać dietę w dni szkolne? Ja np jajka gotuje już sobie wieczorem, żebym miał na śniadanie. Wieczorem też robię mięso na grillu elektrycznym a rano do razowca wsadzam, żebym mógł w szkole zjeść. Śniadanie to jem w 5 minut, mleko+płatki owsiane+nasiona słoecznika i te jajka. W szkole zjem tą bułkę i wypije gainera czasami jakiś [...]

[...] brzuszki, przysiady, pompki... Next pytanie to co jeść po treningu i przed treningiem... Next pytanko to ile razy dziennie trenować czy 1 sesja wystarcza ? czy np. 1 sesja i na wieczorek jakiś truchcik po lasku ? I jeszcze chciałbym zapytać czy kupić jakiś sprzęt wzmacniający nogi ? może ktoś podpowie jaki ? z góry dzięki za każdy post...

ramy- czy kierunek- jaki obraleś wydają się sluszne- w ten sposób wlaśnie bym podzielil, dodał brzuch nie poprawiając jeszcze dokladniej nasuwa mi sie myśl aby dodac do każdej z grup jeszcze po jednym ćwiczeniu i w prowadzic serie lączone i intensywnośc wzrasta i czas treningu się zbytnio nie powieksza np; dla klatki; 1. Wyciskanie sztangielek na [...]

Mi się wydaję, że zapewne chodzi o kasę, Nastek nastawił się na trzepanie kasiory taką jak w swoich walkach w Pride, a teraz Sengoku czy Dream już tak niechętnie chcą mu tyle dać co wcześniej, bo rekord ma jaki ma...

[...] na FA 199zl w promocji na sfd 159 za 210kapsow w hiszpani 44euro za 120kapsow i ktos mi powie jescze ze za granica tanie suple!!!! sfd rulez! dla sprobowania najpierw wskocze na Hydroxycut a pozniej na Animal Cutsa. potestuje :) mógłbym nawet dziennik założyć hmmmmm :) ale nie byle jaki. Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2009-05-28 17:50:01