SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Akcja PLAŻA 2011

    Post
    Iron Horse Series

    Marcin, nic na mnie nie masz Znasz moj charakter, zlapiesz mnie za reke, a ja wypre sie ze to nie moja reka Wiec jaki Mc Donald??

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9451 Data: 2011-02-02 11:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki jest cel twoj cwiczenia na silowni?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2011-02-02 12:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz klapsa? Piszesz po kolei wszystkie ćwiczenia, ile powtórzeń wykonałaś, jakie obciążenia, z którym ćwiczeniem miałaś problem i jaki

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-02 13:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki dziadzia.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-02 14:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam dobrego fizjoterapeuty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jaki koszt wizyty?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2011-02-02 14:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam po dośc długiej przerwie wracam do treningow. Jaki plan polecicie na początek?? Myslalem nad 4-6 tygodniami ACT( pierwsze 2 tyg 2 obwody ,kolejne 2- 3obowdy no i koncowe 2 tyg-4obowdy) Natomiast po treningu ACT rozważam przejscie na FBW albo HST co o tym sadzicie.Zaznaczam ze nie cwiczylem kawał czasu.Cel to oczywiscie poprawa sylwetki i [...]

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-02 14:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mojego ojca to byłem skłonny stwierdzić, że oni nie ćwiczą dla wartości bojowej, ale dla dobrego samopoczucia właśnie. To jest bardzo indywidualne i niezależne od sportu jaki się uprawia. Chińczycy, jeśli profesjonalnie startują to przygotowują się pod względem diety, koksu i suplementacji podobnie jak ludzie z zachodu. Nie widzę powodu dla [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7467 Data: 2011-02-02 14:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CCTV Operator

    Post
    Polacy za granicą

    Wasal to co bys polecil, jaki kurs jak ktos chce uderzyc w te klimaty? tez myslalem o cctv bo olimpiada nadchodzi wiec i moze zapotrzebowanie jakies bedzie wieksze ale skoro mowisz ze padaczka hmm....

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2011-02-02 15:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - efekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki katabolizm kreatyny? co ty piszesz? poczytaj troche forum, zwlszcza dzial odzywianie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2011-02-02 15:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic chcę takiego długiego cyklu narazie. wolałbym zostać przy 8 tyg., poza tym 12 tyg. to dużo więcej hajsu, zabraknie mi witaminy, suple, dietę itp. to w końcu jaki odblok po 8 tyg? :/

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2011-02-02 15:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawie 1700, mało? Umrę bez piwa, co jaki czas mogę dostać rozgrzeszenie? ;)

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-02 15:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam ławkę + obciążenie 75kg

    Post
    Informator LUBELSKI

    jaki masz obciazenie? rozpisz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2011-02-02 15:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest według nich bardziej uduchowiony. :) Czy nie jest to powiązane z tym, że np Chińczycy od dziecka mają wpojone, że ruch pozytywnie wpływa na zdrowie zarówno fizyczne jaki i psychiczne? To nie takie proste. Oczywiście, gdy widzi się te tłumy ćwiczące każdego ranka różne rzeczy w parkach, na skwerach, na chodniku, na ulicy, to robi ogromne [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7467 Data: 2011-02-02 15:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto ile siedzi to nie ważne. Też siedze w tym sporcie z 8 lat ale nie uważam się za żadnego profesora. Chodzi mi tylko o to, że chłopak jest młody, szczupły, jedeny cykl jaki zrobił to jakiś lajcik na mecie. Więc lepiej zeby delikatnie wszedł na tego enana. 8 tygodni trochę krótko ale lepszy to niż pomysł 6 tygosni na enanie albo 16 tygodni na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2011-02-02 15:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc?

    Post
    Doping

    jaki jest skład dokładny tego pro-met

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2011-02-02 15:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobilem plan i diete - ocencie

    Post
    Trening w domu

    W pierwszej kolejności wypełnij ankietę: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Bo tak to nie wiadomo jaki masz cel - masa czy redukcja?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2011-02-02 16:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn pytałem właśnie o to 300g, bo jaki jest sens pakować białko po 300g?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-02 16:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba w sprawie suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki rozklad b/w/t w diecie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2011-02-02 16:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    jeszcze z takich innych przedmiotów to miałam z ekonomii. a jaki wczoraj miałam egzamin ulala 25min pisania = 27 zadań , pytania nie z wykładów ani z ćwiczeń . masakra była. dawno tak nie tworzyłam - czułam się jak poetka

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-02 18:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popsute kolano, artroskopia. Help!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tygodni uzywanie dwoch , po 2 do 4 tygodnia chodzenie o jednej ) . Co do ortezy to jest potrzebna . Blokuje ruchy rotacyjne kolana , poza tym ustawiasz kat zgiecia taki, na jaki jestes gotowy :) Jesli chodzi o rehabilitacje to jest konieczna od jakiegos 2 tygodnia po zabiegu ( Do 2 tygodnia najprostsze cwiczenia w odciazeniu, w zakresie domowym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2011-02-02 18:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)