jaki

[...] jem w tygodniu codziennie. W weekend na pierwszy posiłek jadam płatki z mlekiem, jajecznice… DRUGIE ŚNIADANIE Zazwyczaj wcinam kanapki z wędliną, serem żółtym. Co jakiś czas ugotuje sobie do tego jajko. Posiłek ten mam około 12:00. OBIAD Jem taki jaki przegotuje mama i jest on około 15:00-15:30, ale zdarza się że robie sobie sam i [...]

HMB nie potrzebne nie zależnie od tego jaki masz cel cyklu, jak masz diete to pewnie wiesz że gainer ma być jej uzupełnieniem wiesz czego ci brakuje patrzysz na skład i widzisz czy Ci odpowiada kreatyna zwykłe mono bcaa extra z activlaba nie zaszkodzi ale wypelnij ankiete to bedzie mozna rozmawiac konkretnie

[...] boksie i kickboxingu Najman nie miałby szans, ale mówi że tu też nie ma, więc nie wiem o co mu chodzi... Najman zgodził się na warunki Salety, a pieniądze ma przeznaczyć na jakiegoś dzieciaka więc o kasę nie chodzi. No to podsumowując Saleta ma coś z głową? "Mershero - Trzeba mieć coś z głową, żeby zaczepiać ludzi o koszulki..." [...]

O kurva jaki elbow!

Kurde. Ja słyszałem, że absolutny max saponin jaki udało się wycisnąć z tribulusa to 30%, a tu proszę 80%. Czy w ogóle możliwa jest taka standaryzacja rośliny. Dziwna ta firma jest ogólnie.

Jakie masz te koszulki i jaki rozmiar daj pare fotek

Jaki węgiel? Ciemny kvrwa

[...] ryż, warzywa i kurczak - porcja dość duża TUTAJ CHYBA CZEGOŚ BRAKUJE ~18.00 - trening 19.30 - gainer (2 miarki mutant mass), do 1.5h ziemniaki + mięso 21.00 - kostka sera białego półtłustego, pieczywo żytnie, oliwa, warzywa (masło wywalilem, bo u chicznyka pewnie zjadasz sporo nasyconych podlicz po poprawieniu i wklej jaki rozklad btw wychodzi

A najlepszy diss laski jaki slyszalem to ten na Pelsona http://www.youtube.com/watch?v=Z8-KiwKPUXA

proponuje dokupic monohudrat obojetnie jaki... i zrobic tak: olimp vita-min multiple sport i O3 do obiadu przed treningiem HP+nitro 2 capsy po treningu 20g ActivLab BCAA Xtra+porcja HP przed snem 1 Zincas forte+ 4-5 filomag B6 DNT: Rano 5g mono olimp vita-min multiple sport i O3 do obiadu przed snem 1 Zincas forte+ 4-5 filomag B6

[...] 200 funtow a irlansczyk 200 euro. Jezeli z dokladnie takim samym % odkladasz 200 euro i konczysz na emeryturze z 130 k euro, to nie powiesz juz ze to zle. Pomijam ze % jaki oni policzyli jest smiesznie maly (3,5%).I nie wuzglednia duzej w PL inflacji. w praktce mozna osiagnac 2 cyforwe wzrosty. Minus inflacja, mozemy pomyslec o 6-10%. Ale [...]

ok dzieki czyli musze miec 2 opakowania. jaki odblok robisz? powiedz czy stosowales jakies ph/saa? i generalnie jak oceniasz h-drola? bo wacham sie miedzy h-drol a metanabol Edit: matty1 rozumiem, ze sie pomyliles i chciales napisac ze sklepikowy odblok wystarczy. Zmieniony przez - karp007 w dniu 2010-09-16 13:42:29 Zmieniony przez - karp007 w [...]

[...] ten mam około 12:00. Ciemny chleb ze słonecznikiem lub dynią (czasem wieloziarnisty) z wędliną, serem żółtym, warzywami (pomidor, ogórek, szczypiorek…). Co jakiś czas ugotuje sobie do tego jajko. OBIAD Jem taki jaki przegotuje mama i jest on około 15:00-15:30, ale zdarza się że robie sobie sam i zazwyczaj jest to pierś z [...]

Tak przed treningiem też bcaa, co do spożycia białka to wszystko zależy jaki masz cel. Podejrzewam że nie chcesz redukować masy tylko jej nabrać lub zwiększyć siłę, w obu przypadkach możesz śmiało podbić podaż do 2 (siła) do 2,2g (masa) na kilogram masy, tylko pamiętaj że to jest ilość białka pełnowartościowego (mięso, jaja, odżywki białkowe). Nie [...]

Jest jedna rzecz, która mnie minimalnie ucieszyła w porażce Drwala. Ostatnio na sherdogu jakiś dekiel wypisuje swoje przewidywania przed walkami, za każdym razem na wstępie zaznaczając jaki to on nie jest za***isty i jak go głąby czytające to powinny absorbować, bo wtedy może się czegoś nauczą Jeno w ważniejszych walkach to co wypisuje prawie [...]

chyba nie widziałeś ostanie walki Erica Escha... , to jak wymiatał w bokserskich walkach 4-rundowych było już jakiś czas temu i nie ważył wtedy ponad 180 kg, co do pisania ze walka ustawiona to w ogóle szkoda słów... jaki to jest wymiar sportowy żeby to ustawiać, główny powód który się podaje to jego powiązania z eschem jako pracodawcą na gali [...]

Pytam ponieważ kumpel który jest trenerem na siłce zalecił mi trening na mase mowiac ze przy duzej ilosci areobów bede tez cwiczyl nie tylko mase ale i rzezbe. Mam zatem pytanie drugie. W jaki sposob dawkowac i spozywac wyzej wymienione odzywki? czy stosowac sie do zalecen producentow na opakowaniach??

[...] w piłkę nożną. Niedaleko mnie jest drugoligowy klub (a nawet dwa) i chciałam do niego dołączyć. Mam do was kilka pytań: Jaki poziom reprezentują drugoligowe dziewczyny? Do jakiej ligi męskiej moglibyście ją porównać? Czy w tym wieku jest sens zacząć grać? Marzy mi się aby kiedyś zagrać w pierwszym składzie. Ogólnie wydaje mi się, że mam [...]

To, że w opakowaniach towar i oblepiony nalepkami dobrze wcale nie oznacza, że towar jest ok. Zawsze producent może wlać małowartościowy płyn i efekt wiadomo jaki będzie.

Mam dla Ciebie rade: poczytaj tematy podwieszone w dziale odchudzanie (oraz te z podpisu squixy, ułóż sobie jadłospis jaki CI najbardziej odpowiada, i realizuje Twoje zapotrzebowanie, i wklej do oceny. Ćwiczenia na biceps i triceps w celu zrzucenia tłuszczu wg mnie nie są najlepszym pomysłem.