jaki

nie ten dział , jaki odstęp miałeś między posiłkiem przedtreningowym , a treningiem ? pewnie woda Ci nawet nie wchodziła pomiędzy seriami ,mój znajomy kiedyś tak miał , że najadł się piersi z kurczaka i kaszy gryczanej , był pełny i po godzinie zaczął trening , w połowie treningu właśnie zrobiło mu się słabo (duszno) i chciało mu się wymiotować , [...]

ankiete tego działu kolego,i jaki to test bo to sprawa najważniejsza

jaki trenik enan najlepszy na teraz ?

jaki rocznik ? o którym aucie mowa ? %-)

jaki rocznik ?

usunąłem bo doczytałem w Twoim dzienniku rozkład btw ;-) ciekawe jaki wiór zrobi się ze mnie %-) mam jeszcze stary trenadrol z kilo więc jak będzie słabo szło to dorzucę do mojego zestawu %-) Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-01-28 18:55:41

PEAR - jaki to smak?

nevalainen mysle że zaczniemy jak paka tylko dojdzie nie wazne jaki dzien tyg bedzie ;-)

Znam tabatę, ale szczerze mówiąc nie chce mi się nic kombinować, ustalać, chcę wejść na siłownie oblecieć wszystko co możliwe w dowolnej kolejności, nie zwracając uwagi na technikę, jaki ciężar zakładam, ogólnie jeden wielki chaos, dotyrać się tak w te 40 min i mieć zaliczone aero :D No nic, spróbuję zobaczymy jak się spisze takie cuś :-))

zapomniałem dodać jaki rodzaj jeszcze. Dzięki za pomoc!!

Cześć, trenuję na siłowni już ok. 2 miesiące, mam ustaloną dietę. Jaki gainer polecacie na początek ?

[...] 2s -Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3s -Francuskie wyciskanie jednorącz zza głowy 3s -Uginanie ramion ze sztangą łamaną sztangą stojąc 3s Nowy trening: od 11 lutego chciałbym zmienić plan treningowy, a więc wyglądało to by tak (3x siłownia i 1x bieganie/basen). I teraz jaki plan treningowy polecacie? Split? Czy może jeszcze coś innego?

A6W to słaba metoda Jaki masz konkretnie cel ?

[...] antypoślizgowa podkładką (nowy), (25zł) Olimp - creatine mono powder 435g (320g bez opakowania) z data 26.02.2014 , (gratisowo)Bcaa 1000 120tab. zamkniete nowe ale nie wiem jaki termin bo nie moge znaleźć na opakowaniu ale prawdopodobnie po terminie bo znalazlem to sprzotając w szafie a kupowałem to z rok temu. [...]

Można łączyć. Jaki ma być stosunek białka do ww?

Wszystko w umiarze jest dla ludzi, nasuwa się jednak pytanie kto piję okazyjnie lampkę wina czy jedno piwo i jaki to ma sens? Piwo jest gorzkie i niesmaczne(trzeba być smakoszem)ma dużo kcal i jest się po nim zamulonym, podobnie np z wódką, kto wypija jeden czy dwa kieliszki na imprezie i w jakim celu? Trzeba wybrać, albo sport albo chlanie, takie [...]

Witam. Zastanawiam sie nad zakupem suplementów , a dokładniej BULk-a jako uzupełnienie diety , jakąś przed treningówke i może po zwykłe mono ? Bukl - Activlab best Mass Xtreme Przedtr - Hi-Tec Nutrition - Vasobolan Mono - SFD - SFD Pure creatine . Co sądzicie o takim połączeniu ? Na cykl chce przeznaczyć koło 200 zł.

Jaki bufet %-)

1-10 prop 5-11 wino co do tego <------ jak to rozpisac ? ( co jaki dzień ) , jestem ciemny w tym .

[...] naprawdę długo nadawać Nadawaj jak najwięcej :-) Wprawdzie nie jestem mamuśką :-);-) ale mogę potwierdzić z ręka na sercu, że mówisz szczera prawdę :-):-)):-)) Mój 16 letni syn wychowany w sposób jaki proponujesz, do dzisiaj chorował ( nawet nie wiem na co, miał temperaturę przez trzy dni ) tylko dwa razy, antybiotyków nawet nie powąchał.