jaki

Witam chce zaczac pierwszy cykl mysle ze mono najbardziej pasuje 1) cel masa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*:Mono ale jaki dobry na pierwszy cykl? 3) staż 6 miesiecy 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: jaka kreatyne mono dac + co do tego 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:- 6) możliwości [...]

a jaki masz rozklad b/w/t w diecie? a jakie braki?

[...] cyklu kreatynowego: 1rok 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 3x mono, z dietą poszła masa 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: jaki propozycje dawkowkowania na 110kg masy ciała. Moja szkoła to 5 dni nasycania sie po 25g dziennie, potem 10g do 7 tygodnia. Macie jakies inne propozycje? Uwzględnijcie to [...]

carire - Szanowny Kolego, ankieta. Ani nie wiadomo co chcesz osiągnąc, ani jaki fundusz... Byłeś zadowolony z aktualnych przedtreningówek?

shenmaster a jak stoisz z dieta? jaki rozklad b/w/t? darot82 faze ladowania robi sie tylko tydzien, a pozniej na podtrzymanie daje sie 5g/ed za duzo kreatyny masz na ten cykl. ja bym nie robil fazy ladowania.

jak sie ma kwestia odzywiania? jaki rozklad b/w/t?

Jeśli problemem jest dylemat: jaki preparat wybrać, jakie preparaty połączyć : 1) cel- siła i sucha masa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: myśle nad zestawem gaspariego size on i superpump, badz uniwersal shock i storm, ewentualnie HP + mono + ???, zestawy nie muszą się łączyć firmami, może to być też coś innego, licze na waszą wiedze i [...]

[...] mieśniowa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: 3) staż: 3 miesiace konkretnie, wczesniej treningi w domu , basen 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: jaki preparat wybrac, z czym połaczyc . 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak. 6) możliwości finansowe: około 100 zl 7) uwagi: brak [...]

[...] mieśniowa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: 3) staż: 3 miesiace konkretnie, wczesniej treningi w domu , basen 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: jaki preparat wybrac, z czym połaczyc . 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak. 6) możliwości finansowe: około 100 zl 7) uwagi: brak a w tym [...]

jaki preparat wybrać, jakie preparaty połączyć : 1) cel- masa miesniowa i siła 2) nazwa produktu/produktów, mutantmass, EPI,6-BROMO, kreatyna 3) staż:6 miesiecy( nadal stosuje kreatyne i Mesomorpf) 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jak najlepiej stosowac owe prodykty by osiągnąć cel. 5) stosowane wcześniej preparaty [...]

[...] do nas pytanie: Jaki stack kreatynowy dobrac do tego mono i schocka? Co bys mi polecil, gdyz wypadlem ostatnio z obiegu w suplach Raczej kierowalbym sie za jakims stackiem bez boosterow NO 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: - Monohydrat- Bylo pare cykli suplementacyjnych i jak to monohydrat- [...]

Jeśli problemem jest dylemat: jaki preparat wybrać, jakie preparaty połączyć : 1) cel- jakosciowa masa miesniowa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Universal Nutrition Creatine micronized powder - 1000g, UNS WPC ECONO, Tribu max 3) staż: 3lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jakie suplementy dodać do zwiększenia [...]

jaki preparat wybrać, jakie preparaty połączyć : 1) cel- jakosciowa masa miesniowa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania:?? 3) staż: siłownia-6, bb-2 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie:jestem po cyklu siłowym 2,5 miesięcznym. Teraz zależy mi na złapaniu dobrej jakości mięska (jestem w trakcie) a później zaczyna się redukcja. [...]

Witam. Zakupiłem na pierwszy cykl BCAA + monohydrat powder z olimpu+xpand xtreme pump. Zastanawiam się czy Xtreme pumpa nie odstawić na półkę, żeby poczekał na następny cykl, a teraz zacząć tylko na mono+BCAA. Co o tym sądzicie? Jeszcze chciałbym się dowiedzieć w jaki sposób dawkować ten monohydrat.

czyli praktycznie zaczynasz od zera. masz juz te suple? jaki rozklad b/w/t w diecie?

a jakie masz braki w diecie? jaki rozklad b/w/t ile kalorii wciagasz?

[...] równie szybko się napompował co stracił większość masy. Właśnie zaczynam brać kreatyne i myślę o małych dawkach na dłuższą metę. Raczej trzymam się założenia "im ciężej coś przychodzi, tym dłużej się utrzyma” :D Krótko i zwięźle: ile? o jakiej porze? przez jaki czas? odstępy między cyklem czy raczej ciągłe stosowanie? Pozdrawiam

kubloz ile? 5g dziennie o jakiej porze? po treningu lub rano przez jaki czas? nawet pol roku hampek ale jak mam ci pomoc jak nie wiem czego ci brakuje?

jak wyglada kwestia diety? jaki rozklad b/w/t?

Jeśli problemem jest dylemat: jaki preparat wybrać, jakie preparaty połączyć: 1) cel -płaski brzuch - wyrzezbienie miesni brzucha 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: - wyrzezbienie miesni brzucha 3) staż - od 2 tyg stosuje 6 waidera 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jakie suplementy moglbym stosowac aby efekty po [...]