SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • jak zacząć?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Sam osobiście dużo nakładu mam wylanego z betonu lub przyniesionego ze złomu. Modlitewnik zrobiłem sam ze starego krzesła i szerokiej dechy. Jeśli jesteś pomysłowy to nic trudnego zorganizować sobie siłownie i ćwiczyć szczególnie pod kątem Armwrestlingu. Jakby jeszcze jakieś pytania, czekam. Zmieniony przez - Czehu w dniu 2008-11-23 17:19:00

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2008-11-23 17:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiedz mi cos o orginalnosci...sa jakos zapakowane? i jaki koszt kw?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8260 Data: 2008-11-23 17:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOSTEK podczas wyciskania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Jaki duży mostek jest dopuszczalny na zawodach?. Czy jeśli łopatki i dup... jet na ławie to można robić "max most". Pytanie to kieruje tym że kolega z siłowni mówił mi że dopuszcza się 10cm mostka, hym?.

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-23 17:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyższona bilirubina...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] alkoholun nie pije wogole :(( . Teraz pytania: 1.Czy aminokwasy mogą mi zaszkodzic ? 2.Czy cieżki trenning wytrzymałościowy może mi zaszkodzić ? 3.Jaki poziom bilirubiny mozna uznać za groźny ? 4.I tak na przyszlośc sylwestrowa ... jakie alko bezpiecznie tankowac w mojim przypadku (w granicach rozsadku oczywiscie) ? Dzieki za pomoc !!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2008-11-23 17:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Jestem rocznik 94 i mój kolega 93...ja chcę już się przygotowywać do testów...ale do liceum czyli tak w 2010 r. I pytanie...czy na lewą obronę i na stopera jest duża rywalizacja Proszę jeszcze o to żebyście napisali(jaki poziom i co na testach jest i jakie warunki są i czy jes inerneat) w szkółkach: -Bydgoszcz -Lider Włocławek -Promień Opalnica

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-23 18:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek HELP

    Temat
    Trening w domu

    Mam 15 lat 177 cm wzrostu waga 76 kg moim celem jest podciągnięcie 12 pełnych razy podchwytem obecnie podciągne się 2 pełne razy podchwytem nachwytem tylko raz do dyspozycji mam tylko warunki domowe czas obojętnie jaki aby uzyskać ten rezultat proszę o tygodniowy rozkład zajęc oraz o diete jeżeli bedzie koneczna sogi za pomoc!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2008-11-23 18:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drązek pomocy!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 15 lat 177 cm wzrostu waga 76 kg moim celem jest podciągnięcie 12 pełnych razy podchwytem obecnie podciągne się 2 pełne razy podchwytem nachwytem tylko raz do dyspozycji mam tylko warunki domowe czas obojętnie jaki aby uzyskać ten rezultat proszę o tygodniowy rozkład zajęc oraz o diete jeżeli bedzie koneczna sogi za pomoc!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2008-11-23 18:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kowalkrk/ nie ma to tamto ...

    Post
    Trening dla początkujących

    ogólnie wszystko do przodu poszło, musisz byc zadowolony mocny progres widac w MC i poręczach&drążku. jaki następny plan?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3508 Data: 2008-11-23 19:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry sprzęt?

    Post
    Trening dla początkujących

    A wiecie jaki można dobry trening na mase na tym sprzęcie robić?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2008-11-23 19:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ty kvrwa chcesz pozniej ulice zamiatac? kvrwa ludzie ogarnijcie sie w koncu uczyc sie nie chce nikomu, a co pozniej bedzesz glabem w zyciu?! i bedziesz sobie plul w pysk ze jaki glupi byles ze nie zrobiles jeszcze czegos kiedys to jeszcze ale patrzac na dzisiejsze czasy osoba co nie bedzie umiala sie poslugiwac np jezykiem angielskim za pare lat [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-23 20:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB czy na prawde nic nie daje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jednak jesli tego sam w swojej wypowiedzi nie wylapałeś to następny dowód na nieświadomość, nieogarnianie swych wlasnych słów oczywiscie ze porownywalem i odpisalem w jakich aspektach , to sa 2 rozne suplementy , ktore laczy z hmb to o czym wczensiej pisalem . ogarniam swoje wlasne slowa i nie moge sie doszukac innej plaszczyzny porownania [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5218 Data: 2008-11-23 20:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB czy na prawde nic nie daje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sadza tak rozumiejac na czym polega suplementacja hmb. sadze ( nie musi tak byc ) ze niektore osoby moga byc takim postem jak twoj urazone bo niestety wydzwiek ma taki jaki ma znowu zbyt radykalne stwierdzenie, nie wiem czemu bierzesz tak "do siebie" te stwierdzenia, juz wyjasniłem że okreslenie o ktore "kruszysz kopie" [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5218 Data: 2008-11-23 20:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o takim podziale?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem dlaczego, ale lubię eksperymentować w treningach, nie potrafię trzymać się ściśle planu, lubię testować na sobie różne metody treningowe. dlatego chciałem sobie urozmaicić trening w taki sposób, jaki podałem powyżej. jeżeli jednak sądzisz że to nie ma sensu to trudno, w końcu masz większą wiedze ode mnie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2008-11-23 20:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z cego worek treningowy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Chce zrobic sobie worek treningowy ale nie wiem gdzie kupic material na niego i jaki naj lepiej? Pomocy!!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2008-11-23 21:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB czy na prawde nic nie daje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeżeli nie wychwytujesz w języku róznych znaczen to jak możemy znowu sie dogadac nie wiem czy zlych slow uzylem , czy co .wychwytuje rozne znaczenia , lecz jak czytasz jakis post , to w zaleznosci jaki ma on dla ciebie wydzwiek , tak go interpretujesz . to nie wiersz ze czytasz 20 razy i co 5 minut przypominasz osbie co w poscie bylo . [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5218 Data: 2008-11-23 21:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest możliwość wysyłki kurierem? Jeżeli tak to jaki byłby koszt?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2008-11-23 22:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wody do proszku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nawet nie podałeś jaki to gainer... nie potrafisz przeczytać na opakowaniu albo znaleźć tego na stronie twojego gainera??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8559 Data: 2008-11-23 22:36:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    DUDA jaki Ty dowcipniś

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-23 22:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnośnie treningu

    Post
    Trening w domu

    [...] ona taka jak ma ją większość mężczyzn ;/ powiedzmy, że mostek jest trochę cofnięty i powstaje taka niepożądana "dziura" (moje określenie). Chcę się dowiedzieć w jaki sposób mógłbym ją poprawić i czy da rade to jakoś naprawić? pytanie 2 jeśli już piszę. Chciałbym przybrać na masie, gdyż mam niedowagę. Widziałem wiele produktów do tego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2008-11-23 22:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a powiedzcie jaki ona ma zapach/smak? bo mój ma bardzo specyficzny, miły zapach (przy okazji biłem dzisiaj w poślad igłą 30mm bo nie dostałem innej, nie będzie za krótka? troche mnie to martwi ale nie mialem innej opcji)

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-23 23:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)