jaki

[...] pakowac w siebie 8 kapsow (normalnie 4) i nie bylo zadnych efektow, to dalem sobie spokoj. ALC i Lecytyna, jak dla mnie przereklamowane. wcale nie czuje efektu pamieci jaki mialy te suple wywolac a troche sie ich nalykalem. wiec mysle, ze zamiast wspomagac sie chemia, lepiej pomyslec nad tym w jaki sposob sie uczymy. chemia okazala sie [...]

Ja tez witam na forum niewazne jaki stopien ma dziecko jesli trenuje w tym wieku i sprawia mu to radosc to az strach myslec co bedzie za 15 lat jaki z niego wojownik wyrosnie "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=ile+brzuszk%F3w wystarczy poszukać ;) A tak na poważne to zależy co chcesz osiągnąć... i jaki aktualnie plan wykonujesz oraz jaki aktualnie jest stan brzuchola i reszty :) Pozdrawiam

grzesio409 zacznij od obwodowego albo od stacyjnego i zacznij nowy temat, napisz jaki masz plan i Ci ocenimy... JamajkaMan ACT to trening obwodowy... jaki plan ma wpłynąć negatywnie??

Jaki cykl ?

Jaki cykl ? w ankiecie dałem 250mg enan co 4 dzień + Deka 125mg a co do jedzenia tak każdy dzień wygląda tak samo jedynie gramatura może być inna lub jakiś inne warzywa użyję od czasu do czasu łyżeczkę kakao dodam itp.

przemiany są bardzo indywidualne i zależą od tak wielu czynników że nie poważyłbym się formułować tu jakichkolwiek generalizacji zamiast jednak teoretyzować nad przemianami lepiej zastanowić się co mozna zrobić SAMEMU aby zmiany szły w kierunku porządanym zamiast w nieporządanym pierwsza rzecz na liście, mająca ZBAWIENNY wpływ na funkcjonowanie [...]

Dla mnie nox to najlepszy suplement jaki bralem. Jak wzialem 1 raz i wyjechalem na trening i wrzucilem w aucie ramsteina to muslalem ze silnik roz***ie a na treningu mega koncentracja i zero bajerki z dupami. Polecam w 100% teraz mma jeszcze bialko i witaminy Doriana. zamienilem animal paka na nie bo dla mnie maja bogatszy sklad. jedyna wada ze [...]

[...] wegle stykną i pompa jest dobra i dłuzesz sie utrzymuje na pomperach pompa nieco wieksza ale szybciej schodzi wiec nie wiem co lepsze ale na weglach i dłuzeszej pompie obserwowałem wieksze skoki siły jaki masy dlatego też ostatnio z kreatyn jak dla mnie to storm, green magnitude itp. bez pomperów, tylko czysta forma + lekkie dodatki Pozdrawiam ;)

Jaki ty jestes suchy :O Naprawde, juz masz swietna forme! :O

kacper nie wyebane tylko tak naprawde teraz nie ma nic zdrowego, miecho w sklepie kupisz i nie wiadomo jaki tam jest syf.... a teraz mam taki okres że nie moge sobie pozwozlic na chorobę więc myśle że te kilka gripexów znowu jakos bardzo nie zaszkodzi;-) ewentualnie rozwiń temat o co dokłądnie tobie chodzi z ta szkodliwoscia? chociaz chyba co nie [...]

kacper nie wyebane tylko tak naprawde teraz nie ma nic zdrowego, miecho w sklepie kupisz i nie wiadomo jaki tam jest syf.... ( chyba że od dziadka z działki lol };-) ) a teraz mam taki okres że nie moge sobie pozwozlic na chorobę więc myśle że te kilka gripexów znowu jakos bardzo nie zaszkodzi;-) ewentualnie rozwiń temat o co dokłądnie tobie [...]

Jaki ostatni trening? %-) Rozumiem że mało ww, mózg nie pracuje, ale wychodzisz za 9 dni, nie za 2 %-)

Jaki ostatni trening? %-) Rozumiem że mało ww, mózg nie pracuje, ale wychodzisz za 9 dni, nie za 2 %-) w sensie ostatni trening nóg, o to mi chodziło%-) lordknaga tutaj się akurat zgodzę z tym patrzeniem, ogólnie to cały dzien chodze w bluzie bo mi zimno;d ale na treningu sie cos tam poprzypinam to widze ze mniejsza pompa, bardziej płaski, [...]

Hekade jaki doyebany ! Ale ta klata i bic bokiem to cos ciągle do poprawy %-) Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2015-10-02 11:32:03

Hekade jaki doyebany ! Ale ta klata i bic bokiem to cos ciągle do poprawy %-) Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2015-10-02 11:32:03 Ale masz na myśli poze czy ogolnie ze trzeba w bica i klatke miesa doj**ac bo nie moge wyczuc %-) ? a co do klatki to j/prz. jakas moja mocna partia to to nie jest ale slaba chyba tez nie bo Mario mowil ze takiej [...]

Hekade jaki doyebany ! Ale ta klata i bic bokiem to cos ciągle do poprawy %-) Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2015-10-02 11:32:03 Ale masz na myśli poze czy ogolnie ze trzeba w bica i klatke miesa doj**ac bo nie moge wyczuc %-) ? a co do klatki to j/prz. jakas moja mocna partia to to nie jest ale slaba chyba tez nie bo Mario mowil ze takiej [...]

Nawet nie wiem jaki bo kumpel mi dal kilka porcji ale zrobilo robote. Pierwszy raz jak wxialrm na sprobe jskos 1,5tyg temu jsk kialem jeszcze 300g wegli to bylo mega pompa itp no i lekki zjazd byl...wiec stwierdzilem ze zostawie sobie te kilka porcji na koncowke i dzis tez bylo spoko ale nie tak jak za oierwszymvrazem:d

ja pjerdole jaki Ty masz ten brzuch k***a, ogolnie suchy w ch** jestes Marian forma mega

[...] zdnaiem jest uczciwe dla tego w zielonych majtach , bo pozowanie miał bardzo ale to bardzo dobre trzeba przyznać i był bardziej nabity moim zdaniem ale Ty za to dużo bardziej suchy z czego teraz widze porównując sobie po układach dowolnych , forma naprawde super suchością chyba nikt Tobie nie dorównał ciekawe jaki to byłby procent bf chyba 0 %-)