jaki

Witam jaki spalacz polecice ostatnio bralem jet fuel i stracilem na nim 3 kg oczywiscie byla dieta i aeroby chcial bym sie was zapytac jaki teraz mi spalacz byscie polecili zastanawiam sie nad Black Bombs 90 tab. co mozenie o nim powiedziec i czy moze jakis inny bysie polecili prosze pisac dziekuje

no i jaki amsz problem?

Witam. Jestem Marcin, w tym miesiącu kończe 17 lat. Mój wzrost to 203 cm, ok. 90 kg wagi. Trenuje boks już od ponad pół roku, potrzebuje jakiegoś suplementu który uczyni mnie bardziej masywnym/wyrzeźbionym (nie zapomnijmy o sile) . Kieruje się do was z pytaniem bo nie wiem jak do tego dążyć(no oczywiście ćwiczenia,odżywianie to wiadomo) Nigdy nie [...]

Co ja? jaki rekord?%-) nawet nie usiłuję go pobić :-D

[...] 3-5-7 Co też się we mnie zmieniło dzięki tym 10000 swingów?? Dietę starałem się trzymać na ujemnym bilansie. Zeszło 1,5kg, ale czy to akurat swingi?? Może. Z brzucha też jakiś 1cm zleciał. Ogólnie centymetr niewiele pokazał (jutro cały się pomierzę - może w udach/łydkach coś drgnęło), za to wizualnie nieco mnie wyszczupliło. No i to tyle z [...]

to byl jedyny cykl jaki brale i byl nawet nieregularny. raz co tydzien raz co dwa, zalezy kiedy kumpel mial czas mi robis zastrzyk. ale ostatnio kupilem sobie animal testa i poziom podniecenia mialem ogromny. tak samo jak popije to mam bardzo wysoki..

jak wykonujesz ćw. to najpierw wykonuj te ciężkie wielostawowe a na końcu izolowane , i jaki jest sens wioslowania sztangielką po wioslowaniu sztangą?

boze,,,juz widze jaki rozpyerdol bedzie na mecie...cos pieknego %-)

przecież pisalem w poscie powyzej jaki leci cykl i jakie dawki Końcowka postu z badaniami. Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2013-10-31 21:48:15

A taki brzydki, obleśny galaretowaty to jaki to jest rodzaj tluszczu bo ja ylko takie zbieram? to sie nazywa kvtas

A taki brzydki, obleśny galaretowaty to jaki to jest rodzaj tluszczu bo ja ylko takie zbieram?

jaki testosteron wolny czy całkowity ?

centrum

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :15 Waga :60kg Wzrost :174cm Staż treningowy:Prawie dwa lata Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Boks 5 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Brak Stan zdrowia:Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i [...]

[...] - robi go 1-2xtyg. Wymiękam przy pressach - chyba jak jest lunge press, to już robię po 5na stronę (tj. 5lewa/prawa/lewa/prawa, żeby liczba powt się zgadzała). Sam nie wiem jaki jest cel tego programu.. Ot, tak, żeby się poruszać :) Steve polecał jeszcze 10 podciągnięć na drążku na początku!! Ale wydawca DVD się nie zgodził, bo chciał trening [...]

Panowie jaki prop do wyboru mam bałkan , euromed,dose .biosira.

115kg czachołamacza jechal? ile to bydle ważyło i jaki miało rekord 'na płaskiej' :))

[...] przystało. Jak głupia nastawiam sobie filmiki z prawidłowym wykonywaniem ćwiczeń tuż przed ich zrobieniem, bo ciągle mi dźwięczy w uszach przeczytane kiedyś zdanie, że "jaki trening, takie efekty" i prześladuje prespektywa zniszczenia sylwetki przez niego |-)Wiem, że to śmieszne, ale cóż zrobić jak się nie ma pojęcia jak ćwiczyć, a się jest [...]

A wiec jaki to błąd popełniam wielki ?

Hej, jaki jest wasz pogląd na temat wpływu ćwiczeń siłowych na wzrost(głównie chodzi mi o przysiady, martwy ciąg, wykroki)? Mam jedynie 155cm i cała moja rodzina jest przeciwko moim treningom ze względu na wzrost. Czy rzeczywiście ma to takie znaczenie czy jest to tylko mit?