jaki

jaki spam na inso? do reszty was popjerdoliło?

ja jednak uwazam ze 195 cm to juz za dużo i nei dziwie sie autorowi ze ma kompleksy jednak kazdy jest jaki jest i musi wykorzystac swoje walory jak najlepiej. Skup sie na tym i ubieraj sie jak lubisz - trzeba byc soba bo koles ktory nie jest soba to pajac! dupy same przyjda.

to jaki to technik teraz jestes ? nowy - prawy dolny rog

Pokusze sie o stwierdzenie , twoj tata jak nie wiesz jaki Don . Narazie wszystkim spadam na sniadanko .

wiec jaki trening na brzuch ?

[...] 25g Ser twarogowy półtłusty 100g b:19 t:35 w:4 Razem: b:158 t:76 w:142 b: 2.1g na kgmc t: 1g na kgmc w: 1.8g na kgmc Kalorie 2134 kcal wyszło 1818 kcal 316 kcal na minusie Powiedzcie ze już jest spoko!! ;( :P co do ćwiczeń jestem otwarty na porady jaki mam cel ćwiczeń więcej z postów wcześniej :]

podałem tylko przykład jaki mogę zrobić nie musi być taki sam, podaj tylko zdjęcie i można działać ;]

[...] że bokser dałby sobie rade na ulicy z przekrojowcem. No chyba że mówisz o sytuacji w której przekrojowcem jest młody szczyl który chodzi na trening od święta a chwali sie na osiedlu jaki to z niego zawodnik, a bokserem bedzie koleś który przykłada sie do treningów. Wtedy sie zgodze. W innym przypadku nie byłbym taki pewien. Rendan - masz racje.

Nawet nie napisałeś jaki to test. Enan czy prop? Jak znajomy ma takie wymiary po cyklu z mety i teścia to chyba ma 12 lat. Wieku jego nie podałeś. Powiedz mu żeby przez najbliższe parę latek koks omijał szerokim łukiem....

no ,a jaki masz wzrost?

Brzuch to mały mięsień, więc wytłumacz mi w jaki to cudowny sposób ma on udział w redukcji tłuszczu? Aby zmusić organizm ro zredukowania magazynu energii musisz się ciężko napracować. Siady, ciągi, dipsy, wyciskania, ściągania, czyli ćwiczenia złożone angażujące maksymalną liczbę mięśni. Dziwne, że A6W czy ABS działa tylko u tych, którym brak [...]

zalezy jaki masz stosunek do testa ja bije tren 1:2 z propem, leciutko libido spadlo, ale nie zeby byla tragedia, od 2 tygodnia mam sajdy dosc mocne

Siemandaro. Jaki rodzaj bialka zjesc na sniadanie, jezeli nie bede jadl bialka pelnowartosciowego przez jakies 6 godz? Lepiej np. twarog, jajka czy moze odzywke WPC?

[...] w przyszlym zrobie 2 razy, ale na pewno nie dzien po dniu zwiekszylam obciazenie, zmienilam proporcje- 30s szybciutko i minuta normalnie, dalam rade 6 razy puls nie wiem jaki byl, na pewno wyzszy niz wczoraj bo nie nadazalam liczyc do twego znowu lekki zawrot glowy minelo 20 minut a ja sie dalej poce i jakos mi tak troche slabo wbilo mnie w [...]

Hassano, wiele osob trenuje grupy miesniowe na osobnej sesjii treningowej, jak nie maszn ic sensownego do napisania, nie pisz, robilem juz fbw, splitem cwiczylem pozniej duzo. JAK CHCESZ COS PISAC, NAPISZ DLACZEGO NIE OSOBNE SESJE NA MIESNIE, A NIE, PISZESZ JAKI JESTES FAJNY.

Dragon to jakaś sieć klubów? co do punchera to zastanawiałem się nad trenowaniem w nim i zastanawiam się dalej.. początki są ciężkie? jaki jest poziom klubu, dobrzy trenerzy?

Remik a jaki kierunek wybrałeś

Ale zobacz - jaki ten post ma czytelnictwo. Może to bardziej powszechny problem, aniżeli się nam wydaje?

moim zdaniem nitrobolon zamien na cell pump :) lepiej działa poczytaj sobie opinie o nitro i cp i sam wybierzesz :) jaki masz fundusz na suple jeśli mozna wiedziec?

Trzeba podpisać z Małym kontrakt, nie ma innej opcji. Duża podwyżka mu się należy. A co do meczu, to jaki wynik obstawiacie? Ja 2:0, Brożek, Mały