jaki

siodema jaki skromny gada tak ze i tak nie wiemy co sie działo

ak makaron tam masz? :) bo ja sie zawsze zastanaiwam jaki mam brac i wkoncu juz nie wiem... :)

a jaki masz cel treningu?

zrób na początek ACT split wcale zły nie jest,ale nie na sam początek gdzie nie masz jeszcze "obycia" z ciężarami. Od biedy lekkie FBW,ale lekkie to nie taki armageddon jaki Ty zrobiłeś

Zacznij dużo mówić , mówienie spala tłuszcz na twarzy A tak na poważnie to tak jak u góry /\ Niema spsobu na miejscowe spalanie, ale skoro masz duzo na twarzy to na pozostałych partiach też jest go sporo, Zacznij biegać :) Zobaczymy jaki bęzie efekt.

[...] na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 95 -Przysiad: 140 -Mc: - 11 . Czy masz dietę? Tak z - kcal Mam taki problem, chce zaczac redukcje ale nie wiem jaki spalacz wybrac. Do dyspozycji mam Tight Hardcore,Scorch Remix V3,Venom Hyperdrive,Redline Gel Capsules,Leviathan Reload 90 kaps,Hydroxycut Hardcore który z nich bedzie [...]

Kolego p.o.s.t. zanim zdecydujesz się wydać kasę a masz jej sporo, poczytaj w jaki sprzęt zaopatrują się ludzie jadący na takie wyprawy Co do CUBE AMS to była mowa że rower ma być SZTYWNY

seeru - spokojnie. Bez wyrzutów, nie wiesz jaki koleś ma starz. Poza tym tak nadajesz na niego a sam byś poprawił swój profil bo coś w nim nie pasuje .

Regeneracja do niedzieli tylko. Od poniedziałku trening. Tylko na jaki się zdecydować? Wszelkie wskazówki mile widziane;)

[...] zapotrzebowania kalorycznego + lekka wycinka) - teraz cel jest następujący: - MASssssA! ……..co tu dużo pisac - to mój kolejny teścik na forum - Ci co mnie znaja jaki będzie styl postów - duzo róznic się nie będzie - postaram się wrzucać tylko mniej fot - na początku będzie dużo - z czasem oczywiście mniej. Wiec po kolei - strona [...]

z sfd tylko ja wiem co to jest i jaki to ma skład nie wkecajcie Pitt'a Cybul - łap avka

[...] 2 razy to jest dobry pomysł tak http://www.sfd.pl/Trening_ka%BFdej_grupy_2x_w_tygodniu-t246194.html z tego co czytam to 5 ćw na barki ?? dlaczego nie połączysz tego tak pon klata tric sr plecy + bic pt nogi + barki zależy jaki ćw dasz to w pt nie będziesz katował tylnego akonu barków Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-05-23 14:58:30

Ajjj jeszcze zapomniałem o jednym pytaniu Jaki jest najlpszy trening na spalenie zbędnej tkanki tłuszczowej z każdej częsci ciała nie ma jej za dużo ale chciał bym się jej pozbyc

trzeba nie miec wyobraźni zeby pić jaki kolwiek alkohol w cyklu z kreatyna !!!!!!!!!!!!!

[...] żołądek. Zasada ta tyczy się miedzy innymi kreatyny, stackow kreatynowych, no-boosterow, czy popularnego ZMA. W moim przekonaniu, jak i w przekonaniu wielu osób, które z jakiś przyczyn spróbowały postępować inaczej niż głosi powyższy zabobon - jest to teoria błędna. Nie ma żadnych istotnych przesłanek by ją wyznawać. Wedle powyższej teorii [...]

raczej bym białko odradzal jesli masz juz mase ktore nie zamierzasz powiekszac. A jaki cel chcesz osiagnac po kuracji odzywkowej??

Witam troche poczytalem i mam pytanie odnoscie jaki styl karate wybrac. Enshin Fudokan Karate Goju-Ryu Gosoku-ryu Kyokushin Oyama Karate Ryu-te Seido Seitedo Shidokan Shin-ai-do Shito-Ryu Shorin-Ryu Shotokan Zendo Ryu Karate Do Tsunami Interesuje mnie taka technika w ktorej mozna zaatakowac przeciwnika i jednoczesnie spokojnie sie [...]

Jaki miales smak ? Ja Fruit Punch. To bedzie moj pierwszy stack. Juz sobie wyobrazam te syfy

[...] wcięcie, do tego szpilki i kto wtedy patrzy na nogi? A są inne dziewczyny, które może i założą te rurki, ale za to biustu nie mają, a marzą o wydekoltowanej bluzce. I jaki z tego morał? Nikt nie jest doskonały, ale każdy ma coś, co może podkreślić i odwrócić uwagę od mankamentów. Pomijam już fakt, że te mankamenty mogą istnieć tylko w [...]

Przepraszam, ale jaki zwiazek ma czysty sprzet do kolorystyki? Jak machniesz jedna czesc na rozowo a druga na zolto, to co? Zardzewieje? Mam takie same zdanie jak user wyzej.