SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Ths Klika Ciuchy

    Temat
    Targowisko

    Zna ktoś rozmiarówke ich ciuchów?! Tam nic nie pisze i nie wiem jaki wziąść rozmiar. Może ktoś z was coś tam kupił i mi poda długości w jakimś konkretnym rozmiarze... Dzięki

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2008-03-13 22:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kurde,a ja myslalem ze 1 lbs to 1/2 kg. :p jaki jest w koncu ten przelicznik?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 22:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekstra, silna bestia Mam tylko jedno pytanie, wynik MC bez koszulki tj. 180x2 to maks jaki jestes w stanie wykonac bez sprzętu, czy seria rozgrzewkowa? Tak z czystej ciekawości, bo duży skok po założeniu kostiumu, ale wiem, że są tacy którzy jeszcze lepiej go wykorzystują.

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 22:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o zdjęcie bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    test czy dziennik jeśli to jakiś wyjście można zamknąć na te 2-3 dni jaki konkurs

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2008-03-13 23:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase a liczba powtorzen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Musisz zobaczyć jaki zakres najlepiej ci pasuje. To w dużej mierze zależy od proporcji pomiędzy czerwonymi i białymi włóknami.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8096 Data: 2008-03-13 23:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podbrzusze

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze musze sobie odpoczac bo to sa "bardzo upierdliwe kontuzje sportowców" i brak wyleczenia powoduje nawrót. Lekarze podejzewali naciagniuecie, zerwanie, badz jakis stan zapalny miesni brzucha (skosne, prosty), przepuklina pachwinowa została wykluczona, robiłem takze USG, i rezonans magnetyczny ale nic nie wykryto w zmianach [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6421 Data: 2008-03-14 07:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapłace za "Opieke"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To najlepszy serwis jaki mogl powstac ! Az niewierze!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2008-03-14 08:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ceneter jak zobaczyłem Twoje Foto story z Galerii Zdjęć, a obecne fotki z Chwili Prawdy, to się przeraziłem. Przeraziłem, jak pomyślałem jaki progres jeszcze nam tu zaprezentujesz. Tak trzymaj ale wszystko z głową! Powodzenia!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 08:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowane kolana?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ktoś zużył swoje kolana na rowerze to kuracja glukozaminą naprawdę może być długa, a co za tym wiąże się droga. Odbudowa chrząstki stawowej glukozaminą wymaga czasu, zależy jaki jest stopień zużycia, np.początki choroby zwyrodnieniowej. Czasem glukozamina może nie wystarczyć i trzeba stosować inne zalecenia lekarza, np.zastrzyki, aby spowolnić [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5157 Data: 2008-03-14 09:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to od razu napisz jaki tam sprzęt maja, to cosik się rozpisze na te okoliczność Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-03-14 10:01:45

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8841 Data: 2008-03-14 10:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCHWALCIE SIĘ-STREET FIGHT

    Post
    Sztuki Walki

    d0l4r99 chyba nie oczekujesz że ktos sie bedzie chwalił jaki to w******l ostatnio zarobił

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 10312 Data: 2008-03-14 10:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki pas kulturystyczny kupić ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    chciałbym się poradzić, który pas kulturystyczny byłby lepszy? 1.dziurkowany, skórzany http://www.speedoshop.pl/moje_zdjecia/PasTreningowy2.jpg 2.czy jakiś sztuczny, z płynną regulacją długości? http://www.triceps.pl/images/Pasy_med_mini.jpg zastosowanie standardowe + ewentualne podwieszanie obciażenia do pasa (trening na drążku) na co powinienem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12786 Data: 2008-03-14 11:19:32 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Czy odżywki białkowe pomagają schudnąć?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ten 1 kg na jaki okres czasu stracza mniej-wiecej? Jakie jest dawkowanie? http://www.puritan.com/pages/iq.asp?xs=8296DD486C4349D09177FEEF0D56A643&SearchText=protein zernikjcie i jeśli mozecie napiszcie co sądzicie o nich.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 18042 Data: 2008-03-14 11:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kąpiel

    Post
    Trening dla początkujących

    Raczej może pomóc przy regeneracji mięśni... Tylko już nie pamiętam jaki .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2008-03-14 11:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira - taniec czy walka?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] narzędzi do obrony w podstawowych sytuacjach (żulek, dresik, akcja 1-1, bo przy większych ilościach przeciwników ryzykowałoby się chyba przegraną niezależnie od stylu jaki się trenuje). Jeśli chodzi o pkt 2) to kuleje na capoeira odpowiednie trenowanie (poprostu wziąć się za trening kopnięć i uderzeń rękoma, worek itp), walka kontaktowa i [...]

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 12:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    Ile razy w tyg. możesz chodzić na basen? -5/6 Ile pływasz na jednym treningu? -tyle ile się ode mnie wymaga Jaki widzisz cel w treningu? -chcę poprawić rekord+ schudnąć (4 kg) Jakimi stylami pływasz najczęściej? -kraul(dominujący), klasyk, grzbiet Jakimi stylami potrafisz pływać? -wszystkimi Jaki jest Twój ulubiony styl, ewntualnie styl którym [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 12:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dublin

    Post
    Polacy za granicą

    samuraj jaki k/box? fitnessbox??? 65euro to duzo ja place 2x mniej

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 13:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 kg w 3,5 miesiąca...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obciazenia" nie jest tak oczywiste i wiekszosc ludzi, zwlaszcza w domu laduje w pewnym momencie w martwym punkcie. Dlatego potrzbny jest plan cwiczen i zalozenie w jaki sposob zwiekszamy obciazenie (poprzez dodanie cwiczen, skrocenie czasu odpoczynku miedzy cwiczeniami, dodanie serii, dodanie ilosci powtorzen, czy w koncu dodatkowwgo [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5643 Data: 2008-03-14 14:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie nie to bylo inaczej Sedzi grupka informatykow przy browarku i jeden z nich opowiada: BYlem kilka dni temu w klubie, poznalem dziewczyne. Dlugie nogi, wspaniala figura, cudowna skora, piekne pelne usta, niesamowite oczy po prostu bogini. PO kilku drinkach zdecydowalismy ze jedziemy do mnie. W taksowce juz sie zaczelismy calowac namietnie, gdy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 14:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamusia :]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to zaczne od tego ,że moja Mama ma 54 lata i postanowiła schudnąć. Poprosiła mnie o pomoc i teraz musze sie was poradzić. Moje pierwsze pytanie jaki rodzaj wysiłku fizycznego w celu redukcji mogła by wykonywać. Nie da rady raczej biegać przez 30 minut nawet truchtem. Rower też odpada bo ostatni raz jezdziła jak była dzieckiem i po prostu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2008-03-14 15:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)