jaki

Krzychugod ... niepotrzebny komentaz !!! Tak jak zwykle dla kolegi ;] jedyny cykl jaki mial to 20 propy i 100 mety. Pomoze mi ktos ??? Zmieniony przez - KeRiO w dniu 2008-01-24 16:16:40

są szczupli i mająświetne sylwetki bo cała magia treningu wytrzymałościowego, wydolnościowego jak kto woli, jaki stosują skutkuje jak największą siłą przy jak najmniejszej masie, czyli max rzeźba siła przy małej wadze co daje nam wydolność sprinterów

Dietaa jest??? JAki staz i ktory to cykl.

mam 17 lat staż 1,5 roku wzrost 170cm waga 84kg chcem zejśc do 70kg do wakacji jaki trening mi proponujesz?

jaki masz sprzet napisz dokladnie a co do suplementow to do dzialu odzywki tam ci doradza moze na poczatek trening ACT jest wyzej podwieszony pozdro

jak zwykle kaczynski musi pokazac jaki on dobry i wogole.. czy smierc tych ludzi jest wazniejsza od smierci innych ludzi?

Bo Choi nie wygląda jak Bestia, oprócz gabarytów trzeba mieć też odpowiednią aparycję. Oczywiście że wiemy co potrafi. Ale PR i Marketing musi zostać taki jaki był. Na co liczysz że Sapp, będzie teraz mówił "tak jestem pi.pą obijajcie mnie wszyscy bo lubię dostawać ostry łomot"? Oczywiście że nie, dalej musi grać swoją rolę, dopóki [...]

Dzieki wszytskim za odpowiedzi jeszcze tylko jedno po wypiciu mutanta czuliscie sie bardzo nasyceni czy raczej nie? I jaki smak wg. Was najlepszy?

[...] przy jak najmniejszej stracie mięśni... dieta z leciutkim minusikiem,aeroby,trening krótki i intensywny,do tego kreatynka-chyba CP,bo dobrze na mnie działa,mógłbym dodać jakiś mocny spalacz? Co myślicie,jaki dobry spalacz dobry? Bo to + aeroby i dieta trochę na minus powinny dać jakieś efekty,nie ? No i wiadomo jaką to będzie porą..wiosna, a [...]

dobra klata jaki wzrost sog za prace

[...] na masę (jednak w ogólnym treningu na mase nie miałem treningu na brzuch).Efekty widać mnniej więcej w granicach 15 - 30 dnia.Oczywiście zalezy to równiez od sposobu w jaki sie wykonuje te cwiczenia i od tego czy sie przykładasz.To nie jest tak jak z lekcjami , żeby je szybko i byle jak odbębnic :D Robi sie to przecież dla siebie i każdy [...]

"są szczupli i mająświetne sylwetki bo cała magia treningu wytrzymałościowego, wydolnościowego jak kto woli, jaki stosują skutkuje jak największą siłą przy jak najmniejszej masie, czyli max rzeźba siła przy małej wadze co daje nam wydolność sprinterów " to nie dzięki treningowi wytrzymałościowemu/ wydolnościowemu (bo sprinter nie biega [...]

fakt co do animala. ten cały małolat (nie pamiętam jaki ma nick) jeszcze śmie się śmiać z sfd. bez komentarza.

Po pierwsze rozpisz jakos czytelnie te posilki. Po drugie napisz jaki jest cel tej diety. Po trzecie napisz swoja wage, zapotrzebowanie itp. Pozdrawiam !

Witam. jaki producent odżywek jest najlepszy? co polecacie? Proszę o opinie na temat gain bolic 6000. Z góry dziękuję.

[...] nie narzekam (studia dzienne) no i aktualnie prowadzenie diety jest raczej ciężkie do zrobienia. Jednak głównie pochłaniam sery, twarogi, piersi, ryż, ziemniaki i takie tam (troche słodyczy :/) po treningu porcja białka z odżywki, która niestety już się kończy. Więc jeszcze raz ponawiam pytanie: masować się dalej? jaki typ treningu polecacie?

[...] do normy ale poprzez poprawny cykl ta "norma" nieco się hmmm....zwiększa :D Co do kreatyny- miałem o tym napisac w 1 poście. Ogólnie kreatyna to jedyny suplement jaki dotychczas stosowałem, bodajże 3 razy (trec olimp Kre alkalyn i znów trec) jeśli to ma jakieś znaczenie na działanie kolejnych przyjmowanych supli. Teraz chciałbym [...]

bierz 2 razy dziennie przez 40-50 dni. łatwo więc obliczyc na jaki okres wystarcza. przerwa pomiedzy cyklami to minimum 4 tyg/naogól jest juz wystarczająca/.

jaki waszym zdaniem jest najlepszy i dlaczego

jaki wg pana jest the strongest antyoxidant on the market? ala,glutamina. vit c i e,czosnek,citrosept,pycnogenol,resvertarol?który jest mocny a który to pic?