SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • czy umiesz robic przysiady ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Robie półprzysiady poniewaz nie moge zejsć niżej :( Co sie wydaje dziwne moim zdaniem , nawet bez obciążenia nie moge w taki sposób w jaki sie schodzi w przysiadzie zejsc nisko. chucknoris: Jesli twoja wypowiedz była adresowana do mnie , to wiec ze jestes w błędzie ja nie boje sie schodzi nisko , ba bardzo bym chciał ale narazie nie moge.

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 06:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FAQ]Pytania i odpowiedzi dotyczące suplementów oraz odżywek.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No nie wiem, pytań może być mnóstwo, wybierz sobie jakieś sensowne i napisz odpowiedź. -Czy spalacz spali mi mięśnie? -Czy sam spalacz sprawi, że będę chudnąć? -Jaki spalacz nada się na pierwszy raz? -Jaki jest najsilniejszy spalacz bezpieczny dla zdrowia?

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-26 18:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raków Częstochowa

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ze szkoleniowcem Rakowa Robertem Olbińskim, z którym obszerny wywiad prezentujemy poniżej. Gdyby Pan miał okazję powtórzyć okres przygotowawczy to zaszłyby w nim jakieś zmiany? Nie. Każdy trener wzoruje się na jakich rzeczach, ja również. Wyciągam z nich wnioski i wykreślam błędy. To jest mój pierwszy okres przygotowawczy w roli [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-25 22:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    jestem tylko ciekawa,jaki udział maw tym tarczyca, a jaki po prostu moja osobowość

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-08 10:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    jestem tylko ciekawa,jaki udział maw tym tarczyca, a jaki po prostu moja osobowość to zależy, czy zawsze tak miałaś, czy coś się zmieniło ;-) Bry!

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-09 08:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    jestem tylko ciekawa,jaki udział maw tym tarczyca, a jaki po prostu moja osobowość to zależy, czy zawsze tak miałaś, czy coś się zmieniło ;-) Bry! nie pamiętam%-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-09 09:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] od Oysho, ale to są spodnie z takiego mięciutkiego poliamidu i nadają się raczej tylko na jogę/chodzenie na co dzień. Są takie przyjemne jak druga skóra. Tylko krótkie. I po jakimś czasie się trochę mechacą. Świetne kupiłam też kiedyś 3/4 do biegania z H&M, ale oni tam każde legginsy szyją z innego materiału, więc różne można trafić. jaki nosisz [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-16 19:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Wlasciwie ja jem codziennie jakies nieduze ilosci parmezanu i czasem mozarelli ze wzgledu na wapn no i smakowo bardzo mi pasuje, poza tym to akurat ja nie jem za duzo nabialu, miedzy innymi dlatego ze nie ma w Norwegii takiego fajnego bialego sera, twarogu jaki jest w Polsce, jaki lubie, jakby byl to napewno bym jadla czesto, moze nawet [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-12 11:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaki staż masz?? gdzie w 1 treningu np bark

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 13326 Data: 2004-11-26 22:59:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Mirko w treningu, jako że on też był zawodnikiem K-1. To wydawało mi się prostsze uzasadnienie. KP: Więc ponosisz pewną odpowiedzialność? Imai: Powinienem był zaaranżować jakiegoś zawodnika o twardej prawej ręce…cóż przypuszczam, że to nie był jedyny powód porażki. KP: Po walce Mirko nie przyszedł do pokoju spotkań i nie mogliśmy nic [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2005-09-21 23:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest jak (ponieważ) zbijający z tropu jak (ponieważ) choroba s& (samodzielnie). Jedzicie kobieta w *Pittsburgh*, *PA* wyrobił (wyrobiony) to jej misja wyjaśniać jaki (co) powoduje i co będzie leczyć tę (to) dziwaczną chorobę. *Mary* *Leitao* jest *biologist* i *creator* *Morgellon's* Badać (badanie) Podstawa w *Pittsburgh*. Jej cel [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4796 Data: 2006-08-15 00:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z dr Ellisem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapominac o duzej ilosci warzyw i owocow zwlaszcza te o niskiem indeksie glikemicznym(tak mi sie wydaje),korzystac z tluszczy ktore spozywamy razem z bialkiem i jednonienasycone i wielonienasycone.Ciekawi mnie tylko jedna rzacz jaki mialby byc stosunek bialka do tluszczu.CZy bialko na poziomie 2 gram na kilogram a reszta tluszcze czy inaczej???

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-23 23:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z dr Ellisem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jerry27 - troszke mnie zniechcecila twoja wypowiedz bo powanie o tym myslalem. mozesz napisac jaki poziom ww trzyma;les i jak mniej wiecej twoja dieta/suplementacja wygladala,. czekam na info .pozdr

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-24 12:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z dr Ellisem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Miałem i można powiedzieć, że zrobiłem, chociaż zawsze można powiedzieć, że mógłbym być bardziej restrykcyjny. Nie będę się o tym tutaj rozpisywał. To w jaki sposób zaplanujemy sobie dietę low-carb i jej przestrzegamy zasadniczo zmienia jej skuteczność, wpływ na redukcję, wydolność, zdrowie. Żle zaplanowana, nieprzestrzegana nie będzie działała [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-24 12:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z dr Ellisem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mniej węgli, żeby utrzymać się poniżej set-pointu. Trzeba też przyznać, że im więcej się ma tłuszczu, tym szybciej można go zrzucić. Myślę, że znaczenie ma również to, w jaki sposób zchodziliśmy poniżej set-pointu. Im wolniej, tym łatwiej go poźniej utrzymać. Organizm jednak dąży do homeostazy. Ale to chyba szerszy temat, nie na ten post. I [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-24 22:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Setterka go on

    Post
    Ladies SFD

    W osobnym wpisie chciałam zamieścić plan jaki na obecną chwilę obrałam (12tyg.) tak by mieć to zebrane w całość. Trening: Trening zaczerpnięty od Jamie Eason według 12 tygodniowego planu. Poniedziałek/czwartek: plecy/biceps 3* 10-12 1.Podciąganie/opuszczanie z gumą 2.Wiosło hantelką 3.Wiosło sztangą 4.Wznosy plecy na piłce 5.Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 17350 Data: 2015-02-05 15:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • good job ktos wie jakie dawki tamo stosuje sie w lecznictwie raka sutka i przez jaki okres? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-12-16 13:34:04

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-16 13:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alhambra-nowe wyzwania

    Post
    Ladies SFD

    [...] sprzęt byłoby za mało miejsca. Przynajmniej tu, gdzie teraz mieszkamy. Ten drążek miał byc kupiony juz pól roku temu, ale nie mogłam dojśc do porozumienia z facetem, jaki wybrac. Nie był dotąd potrzebny do treningu, to temat umarł. Ale teraz nie odpuszczę.W końcu doszłam do wniosku,że mi wszystko jedno jaki, byleby mi to ustrojstwo [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 13:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] którzy moje koślawe próby oglądali i komentowali- bardzo Wam dziękuje - bo nauczyliście mnie online tak je robić ze za gwiazdę dzisiaj na zajęciach robiłam:) tak wiem, jaki poziom ogólny taka gwiazda:) Ale było super! Panteon - na pokaz swinga usłyszałam ze mam robić i basta. Stad wnioskuje ze dramatu nie było. [...]

    Odpowiedzi: 14199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-04 00:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Kwestia pasa i zegarka była poruszana już kilka razy :-) Tak jak Kabo napisał, zależy jaki pas i jaki zegarek, czy BT czy ANT+. Pas Polara h10 łączył się i z Suunto i z moim Garminem. Pas z Decathlona łączył się że wszystkimi trzema moimi zegarkami. Pas Suunto z Polarem też działał, z Garminem jeszcze nie sprawdzałam, bo tego pasa teraz nie używam.

    Odpowiedzi: 14199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-30 14:00:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)