jaki

czyli te wartosci odzywcze to w 260gramach? a co do sniadania to przeciez widzisz ze owsianka z mlekiem i orzechy i do tego mutant jutro zrobie diete dalej cala i poprawie to sniadanie, a jakie dac orzechy na sniadanie i jaki powinien byc posilek przedtreningowy? z gory dzieki za odpowiedzi.pozdro

kurfa jaki jaus? serio,na gg mi pisal,serce go tak boli strasznie bo poznal na rynku ostatnio fajna suczke,buzi buzi,on jej lapy do majtek,ona ze nie jest z tych,wiec na drugi dzien sie umowili,pod kosciolem marjackim,wszystko cacy itp,a tu ona mu mowi na koniec ze 100 zeta sie nalezy,on zdziwiony, a ona ze jest panna do towarzystwa i trza placic [...]

o jasny hvj jaki farmazon zmykam 3mcie sie pany a ty jarecki pozdrów smyrego i jego kuzyna a wawel jej na to tak ? i jak jej wypyerdolił to za schodami na kole taxówki sie zatrzymała.. Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-12-28 22:18:44

Jest chore ale na nieswiadomce nawet cos wezmiesz na tetach wyjdzie i nie ma tlumacz. Jest zabronione i tyle. Wykryto wiec dyskwalipikacja i koniec tematu. nie wazne czy sobie zdawales sprawe jak brales czy nie. Wiem po sporcie jaki sam trenuje.

a jaki staz masz?? o ile jakis masz

Panowie jaki najlepszy program do sciagania??

Przeszkod to nie ma i w laczeniu jajek z woda mineralna, tu chodzi o efekty. Jaki jest sens w wydawaniu kasy na kreatyny?-zaden.

[...] A co jesli chodzi o rodzaje cwiczen? Zalezy mi na zroznicowanym (zbilansowanym) rozwoju - czyli na przyklad nie na wyciskaniu sztangi albo obwodzie bicepsa. Czy jest jakis plan mowiacy jaki procent czasu poswiecic na jakie cwiczenia? Czy to ma na przyklad zwiazek z masa miesni, ze na przyklad, skoro miesnie plecow (czy tez brzucha) sa [...]

Pierw przykatuj solare co 3 dni a potem gdy już złapiesz kolorek jaki chcesz poprostu chodź raz na tydz/dwa ( to już sam musisz wyczuć) aby utrzymac kolorek.

co prawda uwazam HIIT za lepszy niz aero ale nie zawsze jak robisz zbyt intensywne cwiczenia to latwo sie przetrenowac chodzi o to ze polaczenie planu jaki on wykonuje z aero da mniej wiecej podobne srodowisko metaboliczne co HIIT pamietaj tez ze jestektomorfem wiec sila rzeczy aktywnosci poza silownia musi minimalizowac zeby miec postepy w masie [...]

co do serducha to wiem ale nie jest to tak w jaki sposób on to widzi.

a co polecacie do odbudowania rownowagi elektrolitowej? Preparaty w prochu kupowane w aptece sa raczej slabo przyswajalne. Rozne mineraly w tabsach juz mi sie pokonczyly. Zamowie dopiero w nowym roku. Może jaki powerade? czy inny napoj izotoniczny?

idz poprostu do sklepu i poprzymierzaj a juak nie masz sklepu to od kolegow jak maja i kup taki sam rozmiar jaki ci odpowiada. a jak nie to mysle ze 12 beda dobre to sa takie uniwersalne w sumie ze pasuja na kazdego ;p ja kaurat mam 10 sam nie wiem czemu ;]

Gdybyś się wczytał uważniej w mój tekst to wiedziałbyś, że takie argumenty mnie nie przekonują. Z twojego wywodu wnioskuję, że jesteś tym o wszechpotężnej wiedzy. Tak z ciekawości zapytam - w jaki sposób ja posiadłeś?

moze zacznij podawac, a nie probójesz udawac jaki to jestes super..

Polaco po tej ostatnio dodanej fotce uświadomiłem sobie jaki byQ z Ciebie Ile masz teraz wzrostu? Na początku dziennika bylo 179, a w profilu masz ponad 180cm Pozdro, udanego Sylwestra

Russ jaki koszmar ze masa spadla ??

1) jest temat podwieszony o solarium 2)jaki masz fototyp? na tej podstawie najłatwiej powiedzieć ile? na ile?i co ile? na solarium

plan jak plan. koles juz przez staż jaki ma wie co i jak na niego dziala, wiec ustawia sam treningi pod siebie- nie patrz sie na innych tylko na swoje mięsnie i na co one reaguja

stiv wiesz jaki mój znajomek cykl planuje ? jak chcesz to moge ci dac dobrą rozpiske Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-12-29 12:57:53