jaki

Ja z 15min temu zjadlem jaki Josh Lamb..Nie wiem co to korva..jakas pikantna baranina z ryzem (chyba po zydowsku czy ki choj),ale dobre.

Witam, mam sprawe otoz chce schudnac, ale jednoczesnie budowac mase miesniowa. prosze dajcie mi jakies wskazowki w jaki sposob mam to zrobic, jaka diete?, jakies suplementy? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 84 Wzrost: 182 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki [...]

[...] mnie wciaz pytanie o branie ZMA. Mianowicie brac na pusty zoladek... jak kuzwa na pusty zoladek na noc?? dla mnie bzdura (raz ze nie zasne glodny a dwa ze na noc zawsze pije bialko). dlatego przechodzac do konkretow - jaki odstep w przypadku zma od ostatniego posilku (w moim przypadku potreningowego) i ile po zma moge wypic odzywke bialkowa?

Witam! Jaki Jablczan/stak jest w tej chwili nabardziej oplacalny?Planuje brac przez 2 miesiace na redukcji. MOje propozycje to Cell Pump 450gram - 63zl BIO-TECH Tri Creatine Malate 300gram-33zl Nie chcialbym jednak przekroczyc ceny CP. Czy bedzie duza roznica podczas brania tych suplementow?

o siwy jaki grzeczny chłopiec :* buziaczek

cykl jaki miales?z mety jesli sie nie myle co?

Do końca sezonu tenisowego ATP(męskie rozgrywki) pozostały 3 imprezy - Masters w Paryżu, Finał Pucharu Davisa i Finał Mastersa w Szanghaju. Chce się rozeznać jaki mamy tenisowy potencjał na tym forum, od razu ostrzegam bez sensowne wpisy będą kasowane z miejsca. Lubię porządek i przejrzystość w temacie, nawet kosztem znienawidzenia społecznego na [...]

jaki smak? jaka cena za calos? moze bym sie skusil

scorpio napisz jakie sa ceny towaru w tajlandii. opisz jaki jest IGF

zgadza sie ale ten filmik nie swiadczy o tym ze mozna pokonac paru przeciwnikow na raz, wszystko zalezy od tego jaki poziom prezentuja jego przeciwnicy. zreszta jezeli zdazaja sie takie przypadki ze 1 osoba pokonala np 5 osob to taka sytuacja jest jedna na kilkaset tam tysiecy i wieksza role w takim przypadku odgrywa szczescie. Zmieniony przez - [...]

Ćwicz przysiady. Pośladki u kobiet to w większości tkanka tłuszczowa - a te szafy u murzynek (i nie tylko) to już w zupełności. Faceci mają mniej tkanki tłuszczowej i nasze tyłki to w większości mięsień. Jak się rozrasta? Jak każdy inny. Jaki będzie miał kształt? Kto wie ... to zależy od człowieka

Taa..a ty szwendasz się po forum i pokazujesz jaki to ty mądry nie jesteś

jaki masz staz?

[...] ją bo przecież jak będziesz miał niedobór kaloryczny to nie zbudujesz żadnej masy... A co do rozpiski to to wejdź jeszcze raz na atlas i zobacz co pisze ile serii na jakie grupy i ile powtórzeń, później wchodź do każdego odnośnika partii mięśniowych i patrz jakie ćwiczenie na jaki mięsień działa, np. że przy treningu nóg zapomnisz o [...]

odpowiedz jest jedna: Weź osobę trenującą tylko w domowych warunkach około roku zaproś do klubu z prawdziwego zdarzenia i wystaw ją na sparing z osobą z tego klubu trenującą z podobnym stażem. JAKI BĘDZIE EFEKT CHYBA NIE MUSZE PISAĆ!! Przecież zwykłe uderzenie w worek nie zastąpi Ci tego co masz w klubie praca pod okiem trenera, który poprawi [...]

jaki masz problem z kregoslupem?byles u lekarza-specjalisty? PS.tak.wykroki to niezly pomysl.

Nie w****iaj mnie ! jaki czub założył nowy spam nie kończąc wcześniejszego !! ?

prosze o pomoc w wybozre suplementu...trenuje capoeira'e od kilku lat a jakis czas temu mialem doczynienia tez z silownia, teraz jednak cwicze miesnie w barzdiej naturalny sposob...jednak ze wzgledu na nadmiar wolnego zcasu znow mysle o silowni...szczegolnie zalezy mi na przyroscie masy meisnniowej nie moge sobie pozwolic na wiekszy przyrost calej [...]

jesli gainer to...jaki? jesli bialko to...jakie? prosze o konkrety jesli mozna odrazu z tym zwiazane...rozgladalem juz sie w gainerach i chyba biogenic monster mass to najlepsze rozwiazanie z tego co sie oczytalem...jednak korci mnie ten stack kreatynowy a co do diety to bedzie z tym ciezko...tryb zycia nie pozwala

Ano złodziejstwo, złodziejstwo... Zwłaszcza biorąc pod uwagę poziom, jaki reprezentuje sobą większość generałów. OK, żeby nikt mi nic nie zarzucił, napiszę tak - większość poznanych przeze mnie generałów...