jaki

[...] kalorii spożywamy i ile spalamy (lipoliza na drugi dzień będzie zahamowana). Odwodnienie organizmu, głodówka, stres, brak snu też naturalnie sprzyja zwiększaniu poziomu HGH, możesz wypróbować jaki to ma wpływ na sylwetkę i siłę Jeśli już ktoś chce się tym tak mocno przejmować to sugeruję ostatni posiłek spożywać co najmniej 2 godziny przed snem.

Jaki trening polecacie mi na poruszenie bicepsu?robiłem już "7" i przyrosły mi w miecha 2cm.Mam naprawnę oporny biceps;/ Odpowie mi ktoś? Zmieniony przez - TarczaND w dniu 2007-10-17 13:25:54

http://www.sfd.pl/Cell_Pump%2E%2E%2E-t289650.html ja ******le jaki ja rok temu bylem glupi zamiast odrazu za***ac omke to cell pumpa wybralem

W pierwszej serii mnie boli więc raczej to nie kwestia za mocnych mięśni. Może ktoś ma pomysły, jaki jest mój błąd? Staram się wykonywać ćwiczenia wg zaleceń, nawet filmik o tym oglądałem

...dlategoż ci wyszczególniłem w jaki sposób- inni wzięli to bardziej jako bazowe białko/ że taki masz zamiar/....

ale mam to g**** 3 lata a powiesz jaki jest problem bo domyslam sie ze o gino ??

co do 737 to szczerze nic nie daję i szkoda kasy.. a co do kapitan10 to więc jaki mi sugerujesz teraz cykl, na czym, ile tego i jaką dietę, a dostosuje się i spróbuję.

Najważniejsze teraz jest karate chociażby z powodu początku przygody z nia. Wiec jak polecacie? Wtorek, środa, czwartek karate i sobota i niedziela siłownia ? ;> a jaki to ma być plan bo szczerze mówiąc pierwszy raz stykam sie z FBW(?) powiedzcie jakie partie w jakie dni i ile serii z iloma potworzeniami i jakim ciężarem a plan sam ułożę ;] [...]

http://allegro.pl/item257392137_koszulka_t_shirt_polo_england_admiral.html jaki to rozmiar? dużo używana?

nie jest duzo używana. stan dobry. rozmiary podałem ale ona jest dość mała, zależy jaki jesteś i czy wysoki hehe. rozmiar na metce to 11/12. Nie wiem jaka to skala. Pozdrawiam Edit : lepsze jakościowo zdjęcia moge Ci na maila wyslać jak chcesz. Zmieniony przez - Silva7 w dniu 2007-10-16 23:31:51

jaki ban?

jaro mow jaki miales nick za to dam ci soga z dwoch kont w kazdym dziale

dobra chlopy skonczcie te ******ly i pogadajmy powaznie szykuje srodki na nowy cyklon i 1y dyleamt jaki mam to wybor na poczatek... meta 40mg ed lub antek 50mg ? na mete reaguje za***iscie :) antka nie ruszalem jeszcze...

tak na serio to ja nawet nie wiem o jaki ty adres pytasz DRw mozesz czytac forum ?mozesz mozesz wysylac posty?mozesz co ci wiecej trzeba zeby byc duzym?

cuda widzialem wczesniej wojtek dawal,ale goscie jaki glos maja ,ten komentator to mi kogos przypomina jakiegos powaznego reportera identyczny akcent,a ten dobro ksiadz gada jak ksiadz naprawde

Powiedz jaki rodzaj treningu robisz. Ja bym zamiast obiadu o 14.30 dal jakas pprzekaske. A obiad przesunal pna 1.5 godz. przed treningiem.

Grochem o sciane Facet- na chlopski rozum- wez to co utrwalilo sie w opinii publicznej i co pisza w podrecznikach dla podstawowek Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne kobiety to ok. 2000 kcal, mezczyzny- ok. 3000 kcal! Ile Ty w ogole masz lat?! To tez ma wplyw na Twoje zapotrzebowanie. 2300 kcal i masa dla takiego chucherka jak Ty? Oblicz w [...]

po Treningu WW + Białko Najlepsze jest Ryż+Kurczak (szybko wchłanialne białko i WW o wyższym IG) a co zjesz to twój wybór... Zjesz 2 KG czekolady nie zginiesz, ale jaki będzie efekt to już sam zobaczysz. Czemu zakładasz kolejny Durnowaty post jak było to już 10000000000x na FORUM! szukaj... Przeczytałeś 23 art i zadajesz pytania? Zanim zapytasz [...]

[...] male pytanko chodzi mi czy mozna uniknąć syfów po cyklu wiem ze kazdy organizm reaguje inaczej na wzrost poziomu testosteronu jego część zamienia sie w DHT i to on odpowiada za lojotok porost wlosów itp czy mozna tego uniknąć i w jaki sposob znaczy ja az tak wielkiego problemu z tym niemam ale strasznie mnie to wk.... jak po cyklu wychodza syfy

Jaki trening miałeś do tej pory? Jak długo stosowałeś jeden plan ćwiczeniowy? Jakie ćwiczenia i ile serii? Jakimi ciężarami operujesz? Musisz podać trochę danych jeśli oczekujesz pomocy.